ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ბოლო პერიოდში სელის თესლს სუპერ საკვებთან ათანაბრებენ. იმის მიუხედავად, რომ სელს უფრო ხშირად ტექსტილის საწარმოებად იყენებენ, ვიდრე კვების მრეწველობაში, სუპერმარკეტში სელის თესლის შეფუთვის ყიდვა...

მუდმივი სტრესი ენდოკრინული სისტემის ჰორმონალურ რეაქციას და ფიზიკურ ცვლილებას იწვევს, რაც ემოციურ არამდგრადობის პროვოცირებას ახდენს და შეუძლია სხვადასხვა დაავადებები გამოიწვიოს.  ამის თავიდან ასაცილებლად, საჭიროა...

ღამით ოფლიანობის ზრდა წარმოადგენს სიგნალს, რომელსაც ყოველთვის დიდი ყურადღება უნდა მიაქციოთ, აცხადებენ ბრიტანელი ონკოლოგები. ორგანიზმის მუშაობაში მსგავსი ცვლილება შეიძლება ძვლის სიმსივნეზე საუბრობდეს, სპეციალისტების გაფრთხილებას...

ჟურნალში Drug Metabolism and Disposition გამოქვეყნებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ D ვიტამინის ორ აქტიურ ფორმას კალციტრიოლს და კალციპოტრიოლს იმ მექანიზმის დაბლოკვის უნარი აქვთ, რაც სიმსივნის...

საიდუმლოს არ წარმოადგენს, რომ ჭარბი წონის მქონე ადამიანები ბევრს ჭამენ. ზოგი სტრესს შთანთქვას ცდილობს, ზოგი კომპიუტერთან კანფეტის და ორცხობილის გარეშე მოწყენილია, სხვებს კი ბუტერბროდის...

ქალი თანამედროვე მსოფლიოში ძალიან დამოკიდებულია სხვის აზრზე. ყველაზე ხშირად ქალები არ არიან კმაყოფილნი საკუთარი ფიგურით. ეს არის მუდმივი ცვლილების მოტივაცია, რაც გულისხმობს, თუ რა...

იოგა სუკშმა-ვიაიამა - სავარჯიშოების კომპლექტია, რომელიც მიზნად ისახავს ენერგიის არხებისა და სხეულის ყველა სტრუქტურის შემუშავებას. ეს არის ასანის მარტივი კომპლექტი და სუნთქვის ტექნიკა, რომელიც...

Vivien გიზიარებთ 3 ეფექტურ ხალხურ მეთოდს, რომელთა დახმარებით ფრჩხილის სოკოს მოშორებას შეძლებთ. ნიშადურის სპირტი – 1 კოვზი ნიშადურის სპირტი 1 ჭიქა წყალში გააზავეთ. ამ...

ექიმ–თერაპევტის ლიუდმილა ლაპას თქმით, განსაკუთრებით ზაფხულში პოპულარული დეზოდორანტები ხშირად შეიცავენ ტყვიას, ტიტანს და ციანიდს. ეს ნივთიერებები კი ჯანმრთელობაზე მავნე გავლენას ახდენენ. ექიმი აღნიშნავს, რომ დეზოდორანტების...

ყველა პროდუქტი, რომელსაც ჩვენ მივირთმევთ, ერთნაირად სასარგებლო როდია. ჩვენთვის ყველაზე საყვარელ საკვებსაც კი შეუძლია დამღუპველად იმოქმედოს ჩვენს კბილებსა და ღრძილებზე. გაგაცნობთ ტოპ-7 ყველაზე მავნე...