ჩემი მეუღლე წინააღმდეგი იყო და არ უნდოდა წონაში დამეკლო, თუმცა სწორედ...
ქალი თანამედროვე მსოფლიოში ძალიან დამოკიდებულია სხვის აზრზე. ყველაზე ხშირად ქალები არ არიან კმაყოფილნი საკუთარი ფიგურით. ეს არის მუდმივი ცვლილების მოტივაცია, რაც გულისხმობს, თუ რა...
4 მიზეზი რატომ უნდა ჩართოთ სელის თესლი თქვენს რაციონში
ბოლო პერიოდში სელის თესლს სუპერ საკვებთან ათანაბრებენ. იმის მიუხედავად, რომ სელს უფრო ხშირად ტექსტილის საწარმოებად იყენებენ, ვიდრე კვების მრეწველობაში, სუპერმარკეტში სელის თესლის შეფუთვის ყიდვა...
ცაცხვის ყვავილების ცნობილი ნაყენი გრაფ რაზუმოვსკის რეცეპტით
ცაცხვის ნაყენი არამხოლოდ სამკურნალო, არამედ გემრიელიცაა. იგი ძალიან არომატულია, შეიცავს სასარგებლო ნივთიერებებს, აქვს ლამაზი ფერი, უფრო მკვეთრი გემოსთვის კი, როგორც წესი, დამატებით ინგრედიენტებს იყენებენ:...
ექიმმა მიამბო, რა გავლენას ახდენს პურის ბურახი ორგანიზმზე
ბურახი ცნობილი სლავური სასმელია, რომელიც თითქმის ათასი წლის წინ გამოჩნდა. დღეს უალკოჰოლო სასმელებს მიეკუთვნება, მაგრამ ძველად გლეხები ღვინოსთან აიგივებდნენ. ხალხი მას ყოველდღე სვამდა და...
შიმშილის დასათრგუნი ვარჯიშები სახელწოდებით “იასპის ბაყაყი ტალღებს დევნის”.
საიდუმლოს არ წარმოადგენს, რომ ჭარბი წონის მქონე ადამიანები ბევრს ჭამენ. ზოგი სტრესს შთანთქვას ცდილობს, ზოგი კომპიუტერთან კანფეტის და ორცხობილის გარეშე მოწყენილია, სხვებს კი ბუტერბროდის...
ექიმი ამბობს, რომ დღისით ძილიანობა შეიძლება სერიოზულ პრობლემაზე საუბრობდეს
დღისით ძილიანობა და ღამით უძილობა შეიძლება ღვიძლის პრობლემებზე საუბრობდეს. ამის შესახებ დიმიტრი მონახოვი, ქირურგი, ჰეპატოლოგი, სამედიცინო მეცნიერების კანდიდატი საუბრობს.
„ეს ყველასთვის ცნობილი ასთენოვეგეტატიური სინდრომია: სისუსტე,...
ამ პროდუქტის მხოლოდ 800 გრამი მოგაშორებთ 10 კგ ცხიმს – მუცელი...
თუ თქვენი მიზანი წონის სწრაფი დაკარგვაა, ეს სტატია თქვენთვისაა. არა ხანგრძლივი შიმშილი, კონკრეტული ინგრედიენტები ან კომპლექსური წესები. ყველაფერი ძალიან მარტივია: ერთი პროდუქტი, ერთი კვირა....
მათთვის, ვისაც სურს გაახალგაზრდავება – ვარჯიშების ოქროს სამეული მანტეკი ჩიასგან
ჯანსაღი ხერხემლისა და თირკმელების არსებობა მთელი ორგანიზმის ახალგაზრდობის გარანტიაა. შინაგანი ორგანოები ჩვეულებრივ არ ასრულებენ სწორ ფუნქციებს. ეს არის მუდმივი ჯდომით სამუშაო ადგილზე ან სახლში,...
მაგნიუმის 5 საუკეთესო წყარო
კვლევების თანახმად, მაგნიუმი ავთვისებიან დაავადებებთან საბრძოლველად აუცილებელია. Vivien გიზიარებთ 5 პროდუქტს, რომელიც მაგნიუმს დიდი რაოდენობით შეიცავს.
თესლი. ჩვენს ქვეყანაში საყვარელი თესლი ბევრ მაგნიუმს შეიცავს....
ყოველდღიური ჩვევა მე და ჩემს მეუღლეს 70 წლის ასაკშიც მხნეობის შენარჩუნებაში...
სხეულსა და გონებას შორის ჰარმონიული კავშირის დამყარებას, სუნთქვის ნორმაში მოყვანას, დატვირთული კუნთების აღდგენას, სხეულისთვის სიმეტრიის აღდგენას და შინაგანი ენერგიის გაძლიერებას მოახერხებთ ზურგის კუნთების დაჭიმვებით....
