საკითხავი

ყველა მშობელს ბავშვის აღზრდის საკუთარი მეთოდი აქვს. როგორც სტატისტიკა აჩვენებს, ხშირ შემთხვევაში უმეტესობა იყენებს იმ წესებს, რომლებიც ჯერ კიდევ ჩვენი წინაპრები იყენებდნენ. ამ სფეროს ინოვაცია ცხოვრებაში ძალიან ნელა შემოდის და მხოლოდ გამოჩენილი ფსიქოლოგების და მასწავლებლების...

ავოკადო დღეს არც ისე ეგზოტიკური არის. არც ხილი,  არც ბოსტნეული, გარეგნულად უფრო თხილს ჰგავს. სუპერმარკეტებში ჩვეულებრივ კარტოფილის და ჭარხლის გვერდით ნახავთ, ამასთან მისი ღირებულება გონივრულია. სხვათა შორის, ავოკადო ხეზე იზრდება, ჩვეულებრივი ლავრუშკას, ოღონდ მექსიკურის, მონათესავე....

ინსულტის და გულის შეტევის თავიდან ასაცილებლად დღეში ერთი ბანანის ან ავოკადოს ნაყოფის მიღება საკმარისი არის. უმჯობესია ერთდროულად. ეს ალაბამის შტატის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა აღმოაჩინეს და დაამტკიცეს. პროდუქტები, რომლებიც გულისთვის სასარგებლოა როცა ბანანი და ავოკადო ერთიანდება და ერთად...

გახსოვთ ცნობილი ავიცანის ექსპერიმენტი ორი ბატკნით? ერთი სახეობის ცხოველები სხვადასხვა გალიაში მოათავსეს და ერთნაირად კვებავდნენ, მაგრამ ერთ-ერთი ბატკნის გალიას გვერდით მგლების გალია მოათავსეს. ცხვარი, რომელიც მტაცებელს ვერ ხედავდა, იყო ენერგიული, ხოლო ცხვარი, რომელიც მუდმივად სტრესის...

საჯდომის ნერვი ყველაზე დიდი ზომის ნერვია ჩვენს სხეულში. ის გაივლის მთელს ფეხებს და უზრუნველყოფს მის მოძრაობას. სწორედ ამიტომ, საჯდომის ნერვების პრობლემები ყველაზე მეტად გვიქმნის დისკომფორტს და ძალიან მტკივნეულია. საბედნიეროდ, არსებობს მარტივი ვარჯიში, რომელიც ტკივილისგან გათავისუფლებაში...

როგორ გავხადოთ საუზმე მრავალფეროვანი? სწრაფი რულეტი მთელი ოჯახისთვის, განსაკუთრებით ბავშვებისთვის, საუკეთესო არჩევანი არის. გთავაზობთ გემრიელი, ელასტიური და ფუმფულა ბისკვიტის რულეტს ნაზი კრემ-ხაჭოს კარაქით. საკუთარი ხელით მომზადებული ასეთი დესერტი ნებისმიერ მაღაზიაში ნაყიდს დაჩრდილავს. მის მომზადებაზე საათზე...

კეფირისგან მომზადებული უგემრიელესი ტორტი დიასახლისების ფავორიტია. მათ იციან როგორ უნდა მოამზადონ არა მარტო გემრიელად, არამედ სწრაფადაც. შეგიძლიათ მომაზადოთ უგემრიელესი ტორტი ქიშმიშით, ბევრი დროის ხარჯვის გარეშე. კეფირისან მომზადებულ ცომს, ასხამთ გამოსაცხობ ტაფაზე და არაა საჭირო მისი...

თითქმის ყველას უყვარს კარტოფილი, ის უამრავი ვიტამინებით არის გაჯერებული. თუმცა მხოლოდ რამდენიმე ადამიანმა თუ იცის, როგორ უნდა დავიკლოთ წონაში მისი დახმარებით. კარტოფილის დიეტა ძალიან გემრიელია. ის უნდა მიირთვათ მხოლოდ 3 დღის განმავლობაში. კარტოფილის სეზონი დიეტისთვის საუკეთესო...

ხველის მოსაშორებლად არსებობს ისეთი საშუალება, რომელიც უამრავ სიროფზე უკეთესად მოქმედებს. დამწვარი შაქარი არის ძალიან ნაზი, კურნავს ლორწოვანი გარსის ანთებას, შეიძლება გამოყენებულ იქნას ბავშვებშიც. თქვენ! ჩვენ გაგიზიარებთ ეფექტურ რეცეპტს, რომელიც ხველას მოგაშორებთ. რა თქმა უნდა, თუ...

ყოველწლიურად, შემოდგომაზე ისმის კითხვა, თუ როგორ უნდა მოვამზადოთ გემრიელი და ხრაშუნა კომბოსტო, რომელიც ზამთავრში მთავარი ვიტამინების წყარო იქნება. ჩვენ გასწავლით მის მომზადებას. მას დელიკატური და უგემრიელესი გემო აქვს. თუმცა მისი მომზადებისას, უმნიშვნელო ფაქტორმა, შესაძლოა...