ეს ერთი ინგრედიენტი თქვენი წონის კორექციის ბუნებრივი საშუალებაა
საუკეთესო გეგმა გასახდომად! თქვენს რაციონში აუცილებელია ცილების შემცველობის გაზრდა - იკვებეთ ხორცით, თევზით, ხაჭოთი და სხვა რძის პროდუქტებით. უარი თქვით პურზე, შაქარზე და სხვა...
შეჭამეთ ეს ძილის წინ და უძილობის პრობლემა აღარ შეგაწუხებთ!
ყოველთვის ახერხებთ გამოძინებას? რამდენად ხშირად გეღვიძებათ ღამის განმავლობაში?
სრულფასოვან ძილის არარსებობა საკმაოდ მძიმე შედეგების მომასწავლებლია, განსაკუთრებით კი იმ შემთხვევაში, თუ ეს მოვლენა რეგულარულად იჩენს თავს....
კლასიკური იტალიური სამზარეულო: უგემრიელესი პიცა “კალცონე”
კალცონე -იტალიური პეროგია. რეალურად პიცა კალცონე წამოადგენს დახურულ საკვებს, რომელიც ნახევარმთვარეს ფორმითაა მომზადებული. ის წარმოადგენს ტიპიურ კერძს იტალიის ცენტრალური და სამხრეთ რეგიონებისთვის.ვივიენი წამოგიდგენთ მისი...
კვების რაციონის შედგენა სისხლის ჯგუფის მიხედვით. გახდომის იდეალური პროგრამა!
ზედმეტი წონა - თანამედროვე საზოგადოების ერთ-ერთი ყველაზე დიდი პრობლემა. ''ჯადოსნური'' დიეტების რიცხვი მატულობს, თუმცა ამ დიეტებით კმაყოფილი ადამიანების რიცხვი რეგრესს განიცდის. იდეალური ფიგურის მოსაპოვებლად,...
გახდომა ძილში! დოქტორ დეტლეფ პეპეს მეთოდიკა. (მინუს 11,5 კგ)
დღის ფასებზე დაყრდობით ჩატარებულ გამოკვლევებში დეტლეფ პეპემ შეიმუშავა მეთოდიკა, რომლის მიხედვითაც წონაში კლება ძილშიც კი შესაძლებელია! აღმოჩნდა, რომ ყველაფერი ძალიან მარტივია.
თითქოს და ძილი და...
ალოე ვერა – სახლის მკურნალი ჩვენი ფანჯრის რაფაზე: 18 მიზეზი სააფთიაქო პრეპარატების დასავიწყებლად!
ალოე ვერა (ლათ. Alóe véra ) ან ნამდვილი ალოე - ალოეს გვარის წვნიანი მცენარე. მას აქვს სქელი, მოკლე ღეროვანი, ხორციანი ხმალის ფორმის ფოთლები.
ამ მცენარის...
როგორ მოვირჩინოთ მალთაშუა თიაქარი სკალპელის გარეშე: ოპერაცია საჭირო აღარ არის!
თქვენი ხერხემალი შედგება 26 ძვლისგან (მალა), რომლებიც ერთმანეთთან შეერთებულია მალთაშუა დისკით. დისკი იცავს ძვლებს და ამავდროულად უზრუნველყოფს მის მოქნილობას.
წელის არეში ტკივილების უმეტესობა გამოწვეულია თავად...
ოქროს რძე: უბრალო სასმელი,რომელსაც თქვენი ცხოვრების შეცვლა შეუძლია
ოქროს რძე - იმდენად სასარგებლო სასმელია, რომ ყველა ჩვენთაგანი მას ყოველ დღე უნდა სვავდეს. ამ ჯადოსნური სასმელის მთავარი შემადგენელი ინგრედიენტია კურკუმა. ამ მცენარის ფესვებისა...
დაიცავით კანის მოვლის ეს 5 წესი და გაიახალგაზრდავეთ თავი 10 წლით.
მრავალწლიანი პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ არ აქვს მნიშვნელობა იმ კოსმეტიკური საშუალებების ფასს, რომლებითაც ჩვენ ვსარგებლობთ, მთავარია ვიცოდეთ მათი სწორად გამოყენება. კანის სწორად მოვლის შემთხვევაში, თქვენ...
“ხანგრძლივი სიცოცხლის” რეცეპტი – ეფექტური საშუალება დაავადებების პროფილაქტიკისთვის.
დღეს ვივიენის რედაქცია წამოგიდგენთ ძალიან ეფექტურ საშუალებას მრავალი დაავადების სამკურნალოდ. მისი გამოყენება ასევე მიზანშეწონილია პროფილაქტიკის მიზნითაც. მისი დამზადება არც რთულია და არც ზედმეტად ძვირი,...
