საკითხავი

-ლაშა, შენ მხოლოდ 19 წლის ხარ. ჯერ რა გესმის? - საყვედურით უყურებდა დედა შვილს. - ფიქრობ, რომ მამაშენი მისი ქონების ნაწილს განდობდა? -დედა, მე მემკვიდრე...

მეორედ უკვე სოლიდურ ასაკში გავთხოვდი. ახლა 47 წლის ვარ, ჩემი ქმარი 43-ის. ორივეს გვყავს შვილები წინა ქორწინებებიდან. მე მყავს ქალიშვილი, რომელიც 18 წლის არის,...

ნინა და ლადო სახლიდან გამოვიდნენ და მხოლოდ მაშინ შენიშნა გოგონამ: -ახალი პოლო გაქვს? -დიახ, - თამამად უპასუხა მამაკაცმა. ნინა დარწმუნებული იყო, რომ ლადო კმაყოფილი იყო იმით,...

მეოთხე ჯგუფის სისხლის მქონე ადამიანები, თავად დოქტორ პიტერ დ’ადამოს, სისხლის ჯგუფების მიხედვით დიეტის ავტორის თქმით, ყველაზე იდუმალნი არიან. სისხლის მეოთხე ჯგუფის მიხედვით დიეტის დაცვა...

როდესაც ცხოვრებაში შავი ზოლი იწყება, ყველაზე ხშირად ვრჩებით სტაბილური შემოსავლის გარეშე ან დიდ თანხებს ვკარგავთ. ელემენტარულ ნივთებზე დაზოგვის მცდელობები დიდად არ გვეხმარება ამ სიტუაციის...

მუდმივად ასუფთავებთ ეზოს, როცა ფოთოლცვენა იწყება? დამიჯერეთ, რომ ფოთლებს შეუძლია არა მხოლოდ ეზოს დანაგვიანება, არამედ დიდი სარგებლის მოტანაც. მთავარია ვიცოდეთ ბაღში ჩამოცვენილი ფოთლების (მაგალითად,...

კარდიოლოგი გვაფრთხილებს „ყველაზე უარესის“ შესახებ, რაც შეიძლება გააკეთოს მაღალი წნევის მატარებელმა ადამიანმა. მაღალი არტერიული წნევა, იგივე ჰიპერტონია, ნიშნავს, რომ თქვენი არტერიული წნევა მუდმივად ძალიან მაღალია,...

როგორ შევიყვაროთ საკუთარი თავი და რა უნდა გავაკეთოთ ამისთვის? იმისათვის, რომ თავი ნამდვილად ბედნიერად იგრძნოთ, თქვენ უნდა გიყვარდეთ თქვენი შინაგანი ბავშვი. ამიტომ აუცილებელია იზრუნოთ საკუთარ...

ერთ-ერთ კვლევაში, ამ ხრიკის წყალობით მონაწილეებმა უფრო სწრაფად დაიძინეს და უფრო ხანგრძლივად ეძინათ. ექიმმა გაარკვია, თუ როგორ აუმჯობესებს წინდებით დაძინება თქვენს ძილს. ეს მომდინარეობს უამრავი...

კარგი ძილი მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობისა და კარგი ფიზიკური ფორმის შენარჩუნებისთვის. სწორი კვებით შეგიძლიათ უზრუნველყოთ შედარებით უფრო მშვიდი ძილი. არსებობს რვა საკვები, რომელიც უნდა მიირთვათ ძილის...