ყველა ქალმა უნდა იცოდეს, თუ როგორ უნდა მოუაროს ხელებს სწორად. ხელების კანი ხომ ყველაზე მეტად ზარალდება – ჩვენი ხელები იმყოფება სხვადასხვა ნივთიერების ზემოქმედების ქვეშ, რომელთა სახეზე წასმას არასოდეს ვიფიქრებდით. გარდა ამისა, ზაფხულს საკუთარი კორექტივები შემოაქვს – ზაფხულში ხელების კანი უფრო მეტად ზარალდება. როგორ მოვიქცეთ, რომ ხელები ყოველთვის საუკეთესო მდგომარეობაში იყოს?
ხელების სწორ მოვლაზეა დამოკიდებული, თუ რამდენი წლის ეგონებით თქვენს გარშემო მყოფ ადამიანებს. სამწუხაროდ, ხშირად ჩვენი ხელების კანი გასცემს ჩვენს ნამდვილ ასაკს.
როგორ მოვუაროთ ხელებს სწორად – მოვლის ოთხი ეტაპი
როგორ მოვუაროთ ხელებს ზაფხულში, როცა ხელების კანი განსაკუთრებულად ინტენსიურ დატენიანებას და ულტრაიისფერი სხივებისგან დაცვას მოითხოვს? ზაფხულში დიდ დროს ვატარებთ ზღვის სანაპიროზე და აგარაკზე, რაც იმას ნიშნავს, რომ ჩვენი ხელები და ფრჩხილები მიწასთან და ქვიშასთან ბევრად უფრო ხშირ კონტაქტშია. ჭუჭყის ნაწილაკები ჯდება ფორებში, რჩება ფრჩხილების ქვეშ და აშრობს კანს და ფრჩხილებს. ულტრაიისფერი სხივების მავნე ზემოქმედებისგან ხელების კანის დასაცავად, გარეთ გასვლამდე 20 წუთით ადრე წაისვით მზისგან დამცავი საშუალება. ეს შეიძლება იყოს ლოსიონი, კრემი, ზეთის შემცველი პროდუქტი, გელი, შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენთვის ყველაზე მოსახერხებელი ვარიანტი. თუმცა, უნდა გაითვალისწინოთ, რომ თქვენ უნდა დაიწყოთ მათი გამოყენება გაზაფხულზე, რადგან მზის აქტივობა იწყება მარტში.
ხელების სწორი მოვლა მოიცავს ოთხ ეტაპს:
- საფუძვლიანი ღრმა წმენდა – ეს უნდა გაკეთდეს ყოველ საღამოს სპეციალური ჯაგრისის, საპნის და წყლის გამოყენებით;
- ხელების და ფრჩხილების მკვებავი პროდუქტების გამოყენება;
- ხელის კანის ინტენსიური დატენიანება მთელი დღის განმავლობაში;
- საღამოს, ძილის წინ ხელებზე უნდა წაისვათ მკვებავი კრემი, რომელიც ხელს შეუწყობს მათ დატენიანებას და კანის ელასტიურობის აღდგენას.
დაიმახსოვრეთ ხელების მოვლის რამდენიმე მნიშვნელოვანი წესი:
- საშინაო საქმეები – მხოლოდ ხელთათმანებით;
- უფრო ხშირად წაისვით ხელებზე დამატენიანებელი და მკვებავი კრემი, შეიზილეთ იგი თითებიდან მაჯამდე და დაიმასაჟეთ თითოეული თითი;
- კვირაში ერთხელ გამოიყენეთ სკრაბი, გაიკეთეთ ნიღბები ღამით, წაისვით ზეთისხილის ზეთი და გაიკეთეთ ბამბის ხელთათმანები.
როგორ მოვუაროთ ხელებს სწორად – მასაჟი და ნიღბები
მასაჟი ხსნის დაძაბულობას, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ასევე აქტიურად მოქმედებს ნერვულ რეცეპტორებზე, რომლებიც განლაგებულია ხელების კანის ზედა შრეებში. შესაძლოა, ამაზე არც დავფიქრებულვართ, მაგრამ ყოველთვის, როცა ხელის კრემს ვისვამთ, ვიკეთებთ მასაჟს. შეგვიძლია ოდნავ შევცვალოთ ჩვენი მოძრაობები და მივიღებთ ძალიან სასარგებლო პროცედურას. შეიზილეთ კრემი კანში ჩვეულებრივზე უფრო ინტენსიურად, თითების წვერებიდან იდაყვამდე. ახლა ერთ ხელს მუშტში ვკრავთ და მეორე ხელისგულის კიდით მსუბუქად ვურტყამთ, ასევე თითებიდან იდაყვამდე ხელის მთელ გარშემოწერილობაზე. შემდეგ, ჩქმეტით ვიკეთებთ სასიამოვნო მასაჟს იმავე ხაზებზე. ასევე შეგიძლიათ შეკრათ და გაშალოთ მუშტები, გააკეთოთ მბრუნავი მოძრაობები ხელებით მარჯვნივ და მარცხნივ – ასეთი ვარჯიში სარგებელს მოუტანს ხელების კანს.
ნიღბები შექმნილია ხელების კანის დასარბილებლად და გამოსაკვებად, აძლიერებს მის დამცავ თვისებებს და ასტიმულირებს უჯრედების რეგენერაციის პროცესებს. ნიღბები შეიცავს ვიტამინებს და ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უწყობს კანის გაჯანსაღებას. შეგიძლიათ გამოიყენოთ მზა ნიღბები და გამოიყენოთ ისინი ქილაზე მითითებული ინსტრუქციის მიხედვით. ან შეგიძლიათ მოამზადოთ უმარტივესი ნიღაბი სახლში. მაგალითად, შეურიეთ 15 გრამი ფუტკრის თაფლი, 25 გრამი ნუშის ან ზეთისხილის ზეთი, კვერცხის გული და რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი. მიღებული ნაზავი წაისვით ხელებზე და ჩაიცვით ბამბის ხელთათმანები. ამ ნიღბის გაკეთება უმჯობესია ღამით.
