ექიმმა ისაუბრა, რომ ბევრმა მეთოდმა, რომელსაც ვიყენებთ ვირუსისგან გამოჯანმრთელებისთვის, სინამდვილეში, შესაძლოა გაახანგრძლივოს ჩვენი ავადმყოფობა.
„ახლა ვირუსული ინფექციების სეზონია, რაც იწვევს ისეთი დაავადებების მატებას, როგორიცაა გაციება, გრიპი, კოვიდი და ნოროვირუსი. ბევრი ადამიანი ამ დაავადებებს სახლში გადაიტანს”, – ამბობს ზოგადი პრაქტიკის ექიმი იური ზავიალოვი.
თუმცა, ექიმმა ისაუბრა ზოგიერთი გავრცელებული მეთოდის შესახებ, რომელიც შეიძლება გამოვიყენოთ ამ ინფექციების სამკურნალოდ.
ცხელების შეჩერება ძალიან სწრაფად
ცხელებად ითვლება მაღალი ტემპერატურა – 38°C ან უფრო მაღალი.
ეს არის იმუნური სისტემის ბუნებრივი პასუხის ნაწილი ინფექციაზე და ამიტომ მისი შეჩერების მცდელობამ შეიძლება ხელი შეუშალოს მის მუშაობას.
„გაქვთ სიცხის დაწევის სურვილი, განსაკუთრებით თუ სიცხე აქვს ბავშვს. მაგრამ, გესმით, რომ სიცხისგან თავის დაღწევით ინფექციის ხანგრძლივობას გაახანგრძლივებთ? თქვენ უნდა გესმოდეთ, რისთვის არსებობს ეს ცხელება. ეს ძალიან, ძალიან მნიშვნელოვანია: ის არის ვირუსის გავრცელების შესამცირებლად“.
ანტიბიოტიკები
ანტიბიოტიკები უნდა იქნას მიღებული მხოლოდ ბაქტერიული ინფექციების დროს.
„ეს არ მუშაობს”, – თქვა ექიმმა.
ანტიბიოტიკები მოქმედებს მხოლოდ ბაქტერიულ ინფექციებზე, არა ვირუსებზე, არა სოკოვან ინფექციებზე და არა კანდიდოზის დროს, მხოლოდ ბაქტერიულ ინფექციებზე.
ის მიკრობები, რომლებიც გადარჩებიან, ძლიერდებიან და იწყებენ წინააღმდეგობის გაწევას. ისინი ამ სტრესისგან სწავლობენ.
„ახლა კი, როცა მეორედ მიიღებთ ანტიბიოტიკს, ის აღარ მოქმედებს, თქვენ ავად ხდებით და ჩნდება კიდევ ერთი ინფექცია“.
ამიტომ დროთა განმავლობაში ეს ანტიბიოტიკები სულ უფრო და უფრო ნაკლებად ეფექტური ხდება. რომ აღარაფერი ვთქვათ ყველა სხვა გვერდით ეფექტებზე.
სტერილობა
„ზესუფთა“ გარემოში ცხოვრებამ შეიძლება საპირისპირო ეფექტი მოახდინოს.
„ასეთ პირობებში მცხოვრები ბავშვები უფრო ხშირად ავადდებიან, რადგან მათი იმუნური სისტემა არ ვითარდება“.
თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ განსაკუთრებით ადრეულ ასაკში, როდესაც ბავშვობაში გხვდებათ ინფექცია, ეს არის თქვენი იმუნური სისტემის გავარჯიშება.
ექიმმა ასევე გვირჩია, რომ არ არის საჭირო ხელების მუდმივი დეზინფექცია. „ხელების ან კანის დეზინფიცირებით, თქვენ ფაქტობრივად სპობთ კანზე მცხოვრებ ყველა კარგ ბაქტერიას.
დეტოქსიკაცია
„არ უნდა მიიღოთ დეტოქსიკაციის საშუალებები, რადგან ეს თქვენს სისტემას შეასუსტებს“, – თქვა მან.
როდესაც დეტოქსიკაციას ზოგჯერ არასწორად აკეთებთ, თქვენ გამოყოფთ უამრავ ჭუჭყს, ეს იწვევს იმუნურ რეაქციას და შეიძლება მხოლოდ ამის გამო გახდეთ ავად.
თქვენ ასევე შეიძლება დაასუსტოთ თქვენი იმუნური სისტემა და გაააქტიუროთ ფარული ვირუსები, რომლებიც მიძინებული არიან.
თოფის ეფექტი
„ინფექციის საწინააღმდეგო ყველა ცნობილი წამლის მიღება, გადაჭარბებულია. თქვენ არ გჭირდებათ ამის გაკეთება.”
თუ გვსურს, ვცადოთ ინფექციის ბუნებრივი საშუალებები, ის გვირჩევს თუთიას, C და D ვიტამინების ბუნებრივ ფორმებს და ვაშლის ძმარს.
საერთო ჯამში, თუ ინფექცია დაგემართათ, მისი რჩევაა: სტრესის მინიმუმამდე დაყვანა, დასვენება, ცხელი აბაზანის მიღება და საკუთარ სხეულზე ზრუნვა.
მნიშვნელოვანია! ინფორმაცია მოწოდებულია საცნობარო მიზნებისთვის. უკუჩვენებებისა და გვერდითი მოვლენების შესახებ ჰკითხეთ სპეციალისტს და არავითარ შემთხვევაში არ ჩაიტაროთ თვითმკურნალობა. დაავადების პირველი ნიშნების გამოვლენისას მიმართეთ ექიმს.
