დღეში 2 სუფრის კოვზი ძმარი არტერიულ წნევას ამცირებს, სისხლძარღვებს ადუნებს

ძმარმა შეიძლება გამოიწვიოს ქიმიკატების გამოყოფა, რომელიც სისხლძარღვებს ადუნებს. არტერიული წნევის მედიკამენტები შეიძლება დაეხმაროს ადამიანებს, რომელთაც ჰიპერტონიის გამო გულ–სისხლძარღვთა დაავადებების მაღალი რისკი აქვთ. „ცხოვრების წესის შეცვლა დაგეხმარებათ, რომ არტერიული წნევის დონე რამდენიმე კვირაში საშიში ზონიდან გამოიყვანოს....

აცრემლებული ქალი ღმერთს მადლობას უხდიდა, რომ ამ კაცისგან შვილები არ ჰყავდა, რადგან მაშინ ვერ...

მოძალადის მსხვერპლს ყოველთვის არ ესმის, რომ მსხვერპლია. მოძალადე ადამიანებით კარგად მანიპულირებს და მსხვერპლის სუსტი ადგილები იცის. მოძალადე შეიძლება იყოს ნათესავი, მეგობარი, თანამშრომელი ან მეუღლე. რატომ არ აკეთებს ადამიანი არაფერს, როცა ცუდად ეპყრობიან? ერთი ჩემი...

ამ ორი ინგრედიენტის შერწყმით არასასურველ თმას რამდენიმე წუთში მოიშორებთ, ზედმეტი ძალისხმევა საჭირო არ არის.

0
უკვე დიდი ხანია, რაც რეგულარულად ამ საშუალებას პირადად ვიყენებ და ყოველ ჯერზე ძალიან კმაყოფილი ვარ. ვიმედვონებ, რომ ეს ინფორმაცია თქვენთვისაც სასარგებლო და გამოსადეგარი აღმოჩნდება. მართალია, არასასურველი თმის გაჩენა კანზე არ წარმოადგენს რაიმე სახის საფრთხეს ჩვენი...

საუზმე გაუზიარე მტერს! ექიმმა ლეო ბოკერიამ დიეტოლოგიაში რევოლუცია მოახდინა.

0
ლეო ბოკერია- ცნობილი ექიმი-კარდიოლოგი და პროფესორია, რომელთანაც მიღებაზე მოხვედრაზე უამრავი ადამიანი ოცნებობს. პაციენტებზე ზრუნვით, მან ადამიანის ორგანიზმი ყოველმხრივ შესწავლა და ისეთი აღმოჩენები გააკეთა, რომლებმაც თანამედროვე დიეტოლოგები განაცვიფრა. ჩვენ გვიმტკიცებენ, რომ საუზმე აუცილებელია, მისი წყალობით ნივთიერებათა...
ოჯახის დამშლელი 4 ყველაზე სახიფათო ზოდიაქოს ნიშანი

ოჯახის დამშლელი 4 ყველაზე სახიფათო ზოდიაქოს ნიშანი

ღალატი ხშირად მამაკაცის მიზეზით ხდება, მაგრამ არცერთი სასიყვარულო სამკუთხედი „სხვა“ ქალის გარეშე არ ხდება. გთავაზობთ გაიგოთ, თუ რომელი ზოდიაქოს ნიშნის წარმომადგენლები არიან ყველაზე სახიფათო დამშლელები. ასეთი მხოლოდ 4-ია! ვერძი: მონადირე ყველაზე სახიფათო მეტოქე ცეცხლის სტიქიის ნიშნებს...

7 მცენარე–გამწმენდი, რომელიც ფილტვებში ვირუსებსა და ბაქტერიებს კლავს

0
შემოდგომის დადგომისთანავე არა მხოლოდ თბილი წინდები და ქურთუკი უნდა ამოიღოთ, არამედ სურდოსგან დამცავი მედიკამენტებიც მიიღოთ. სამწუხაროდ, ასეთი უსიამოვნებისგან დაზღვეული არავინაა. ნესტი, ტენიანობა და ცივი ქარი ცდილობს ხველით და მაღალი ტემპერატურით ლოგინში ჩაგვაწვინოს. რა მოხდება,...

გამოცდილი დიასახლისები გასაჭიმ ჭერს ასე წმენდენ, რომ ზოლები არ დარჩეს

"ბებიამ ცხოვრების დიდი ნაწილი სოფელში გაატარა. ბოლო რამდენიმე წელია ჩვენთან გადმოსვლას ვთავაზობდით, მაგრამ მკაცრ უარზე იყო. ბოლოს ასაკმა თავისი ქნა და ორი წლის წინ ბებია დავითანხმეთ. მხოლოდ ერთი პირობა ჰქონდა: თავის ძველ ბინაში ცალკე...

სალათებს ზამთარში არ ვაკეთებ, გამომცხვარი ბულგარული წიწაკის კონსერვებს წინასწარ ვიმარაგებ

ახლახანს კონსერვების სამყაროში გადავეშვი. წელს ბევრი კონსერვის მომარაგება გადავწყვიტე. ჯერ კიდევ დიდოსტატი არ ვარ, ამიტომ მარტივით დავიწყე. მაგალითად, გამომცხვარი წიწაკის კონსერვი, რომლის გაკეთება დედამ მასწავლა. Vivien გიამბობთ, როგორ მოხუფოთ გამომცხვარი წიწაკა ზამთრისთვის. ძალიან გემრიელი...

კომბოსტოს სალათი კანადურად. კომბოსტოს მწნილზე 100–ჯერ უკეთესია

მეგობარმა დარეკა თბილისიდან. მშობლების მონახულება გადაწყვიტეს და ჩვენთანაც შემოივლიან. გაგვიხარდა და ავფუსფუსდით. ჩაიზე მისაყოლებლად ბლინები დავაცხვე, სოკო და კარტოფილი გამოვაცხვე. კომბოსტოს მწნილი დამიმთავრდა. წინა დღეს ახალი კომბოსტო მომიტანეს, რომ გაზაფხულამდე რამდენიმე ქილა გავაკეთო. მაგრამ...

საჯდომი ნერვის განბლოკვა ორი უმარტივესი სავარჯიშოს მეშვეობით

0
საჯდომი ნერვი, ჩვენი სხეულის ყველაზე დიდი ნერვია. ის ის წელ-გავის (ლუმბოსაკრალრ) წნულში იწყება და მისი ბოჭკო მთელს ფეხში გადის, სადაც მის ინერვაციას უზრუნველყოფს.ამ ნერვის დაჭიმვა ან დაბლოკვა საშინელ დისკომფორტსა და ტკივილს იწვევს. საბედნიეროდ არსებობს...
- Advertisement -

ყველაზე პოპულარული

ცხელი ინფორმაცია