საკითხავი

ზოგჯერ იდეალური გარეგნობისკენ სწრაფვით ნამდვილ მიმზიდველობას ვასამარებთ. ბევრი ქალი რეგულარულად დიეტას იცავს, ყოველ შაბათ–კვირას კოსმეტოლოგის სავარძელში ზის.  ფიტნეს მწვრთნელის რჩევები და დიზაინერული ტანსაცმლის ყიდვა...

ჟურნალში Food Science&Nutrition გამოქვეყნებული კვლევის თანახმად, უმარილო პომიდვრის წვენის დალევამ შეიძლება არტერიული წნევა, ასევე გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების რისკი შეამციროს. დღეში 200 მლ პომიდვრის წვენის დალევა...

ზამთრის დასასრული ყოველი მეაგარაკის ცხოვრებაში მნიშვნელოვანი ეტაპია. მალე გაზაფხულის თბილი სეზონი შესაძლებლობას მოგვცემს ბუნებაში ხშირად გავიდეთ, კვლებში ვიმუშაოთ. მანამდე გაარკვიეთ, როდის დათესოთ კიტრი, სად...

ტიბეტური კულტურა ნამდვილად ძვირფასი საგანძურია. ტიბეტელები ცხოვრობენ ტიბეტური ბუდიზმის უძველესი სიბრძნის მიხედვით, რომელიც ცხოვრების ყველა ასპექტში ფესვგადგმულია. ბუდისტურ ფილოსოფიასა და დალაი ლამას სწავლებაში ფესვგადგმული ტიბეტური...

ირინა ქალთა კონსულტაციიდან გამოვიდა და მაშინვე დაურეკა ვალერის. -მე გავთავისუფლდი. დიახ, ყველაფერი კარგადაა. არა, სამსახურში და მერე სახლში. ფული მხოლოდ შენ არ გჭირდება. დიახ, საღამოს...

საკმაოდ ხშირად, ჩვენი აზროვნება სტერეოტიპულია ისევე, როგორც ყველა ადამიანის. ყოველთვის, ჩვენი ნებისგან დამოუკიდებლად, ვექცევით ჩარჩოებში. ეს 7 ნაბიჯი დაგვეხმარება იმაში, რომ გავცდეთ ჩარჩოებს და...

სერგეი შნუროვი რუსული მუსიკალური სცენის გამოჩენილი ფიგურაა. მისი სახელი თანამედროვე რუსეთში მუსიკალური აჯანყებისა და კულტურული იდენტობის სინონიმად იქცა. ის არის მულტიინსტრუმენტალისტი, რომლის ლექსები და...

სწორი ნაწლავის გაწმენდა ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ნაბიჯია საერთო ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. ეს პროცედურა დაგეხმარებათ ორგანიზმიდან ტოქსინების, ლორწოს და პარაზიტების გამოდევნაში. სამწუხაროდ, ეს პრობლემა ხშირად შეუმჩნეველია, თუმცა...

მრავალფენიანი სალათი სუფრას ყოველთვის დაამშვენებს. ნებისმიერ დღესასწაულზე ასეთი სალათის მცირე პორცია ძირითად კერძს შესანიშნავად შეავსებს. სალათი შავქლიავით და ქათმით სალათი ქათმით, სოკოთი და შავქლიავით, რომლის რეცეპტსაც...

არსებობენ ქალები, რომლებმაც იმდენი ხრიკი იციან, რომ დანარჩენებს მათი მხოლოდ შურთ. რას ნიშნავს ეს? დელიკატური თავშეკავება, ცდუნება, არშიყი. ისინი არა მხოლოდ ძლიერები არიან, არამედ...