საკითხავი

სახის მკაფიო ოვალის არ ქონა მხოლოდ ასაკობრივი პრობლემა არაა. სახის მომრგვალებული ქვედა ნაწილის პრობლემა ბევრს აწუხებს. რა თქმა უნდა, ზედმეტი ჭამის პირობებში ორმაგ ნიკაპს ვერ...

-როგორ ხარ? ბავშვი როგორ არის? დედასთან დატოვე? - სწრაფად დასვა მეგობარმა კითხვები, რადგან იცოდა, რომ ირინას ბევრი დრო არ ჰქონდა. -ყველაფერი კარგადაა. კი, დედაჩემი მოვიდა...

ზაფხული საუკეთესო დროა იმისთვის, რომ მოკლე ვარცხნილობა გაიკეთოთ. თუ რაღაც ახლის გამოცდაზე დიდი ხანია ოცნებობთ, დრო მოვიდა. შიშველი ყელი, რომელსაც ზაფხულის მსუბუქი ნიავი ელამუნება,...

შავნაყოფიანი ცირცველის კენკრის, ალუბლის, ჟოლოსა და შავი მოცხარის ფოთლების ნამდვილი ვიტამინური კონცენტრატი მსუბუქი კენკრის არომატით - მსგავს ლიქიორს არაფერი შეედრება! გარდა უჩვეულო გემოსა, იგი სასარგებლო...

ფიტნესით დაკავებულმა ადამიანებმა იციან, რომ ვარჯიშის დაწყებამდე აუცილებელია მოთელვა, ტრავმების თავიდან ასაცილებლად. მოთელვისთვის ისინი რამდენიმე გაწელვით სავარჯიშოს ასრულებენ, შემდეგ კი უშუალოდ ვარჯიშზე გადადიან. გახდომა ზარმაცებისთვის...

შინაურული ფახლავა ოჯახის წევრებს ძალიან მოეწონებათ. „ვივიენი“ გამოცდილ რეცეპტს გთავაზობთ. ინგრედიენტები: 350 გრ კარაქი 300 გრ არაჟანი 4 ქათმის კვერცხი 4 ჭიქა ფქვილი 1 ჩ/კ...

თავის ტვინის სისხლძარღვების გაწმენდა ძალიან მნიშვნელოვანი პროცედურაა, რომელიც თქვენს მდგომარეობას რიგი დაავადებების დროს, ხერხემლის კისრის ოსტეოქონდროზით დაწყებული და ათეროსკლეროზი დამთავრებული, გააუმჯობესებს. სისხლძარღვების რეგულარული გაწმენდით...

ყველა მშობელს სურს, რომ მისი ბავშვი ფსიქიკური და ფიზიკური ნორმების შესაბამისად გაიზარდოს. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, როცა ბავშვი სიარულს, ლაპარაკს და გარემო სამყაროსთან ურთიერთქმედების სწავლას...

დიეტოლოგი, ნუტრიციოლოგი ლილია სტაროდუბცევა: ორგანიზმში ჭარბი სწრაფი ნახშირწყლები ხელს უწყობს შეშუპებას. დიეტოლოგმა სტაროდუბცევამ ერთ-ერთ ინტერვიუში განაცხადა : „შეშუპების მოსაშორებლად, უნდა დაადგინოთ მისი წარმოშობის მიზეზი“. სპეციალისტმა ერთ-ერთ მიზეზად...

ჩვეულებრივ, ფარდული უფერულ, უშნო და ხშირად ხარახურით ავსებულ შენობასთან ასოცირდება. იგივე ეხება საკუჭნაოს და სათბურს. მათ აშენებაში სულსა და ფანტაზიას არ ვიყენებთ და სულ...