ვარჯიში ხელების კუნთების დასაჭიმად. სპორტული ინვენტარი საჭირო არაა
ასაკობრივი ცვლილებები ყოველთვის მოულოდნელად მოდის. პირველი ნაოჭების, ჭაღარა თმის და ჩამოწელილი კუნთების გამო წუხილი არ ღირს. თანამედროვე სილამაზის ინდუსტრია თავს გვახვევს იდეას, რომ 60...
როგორ მოვამზადოთ ქათამი მანდარინით
მთლიანად გამომცხვარი ქათამი - ძალიან მკვეთრი და ლამაზი კერძია. ჩემთვის იგი ყოველთვის დღესასწაულებთან ასოცირდება. ამასთან, ასეთი ქათამი საკმაოდ მარტივად მზადდება: უბრალოდ გჭირდებათ მოთმინება, პროდუქტები...
5 ვარჯიში მუცლის ცხიმის დასაწვავად
დღეს Vivien-ის რედაქცია გთავაზობთ იოგის 5 მთავარ ვარჯიშს, რომელთა დახმარებით მუცლის ცხიმს უმოკლეს დროში მოიშორებთ. მხოლოდ 7 დღიანი რეგულარული ვარჯიშით შედეგი თვალსაჩინო გახდება.
კობრის პოზა
...
დედის გარდაცვალების შემდეგ შვილმა მისი კარადის დალაგება გადაწყვიტა, სადაც წერილი იპოვა, რომლის წაკითხვის შემდეგ...
ცხოვრებაში ადრე თუ გვიან დგება დრო, როცა შვილებმა ხანდაზმულ მშობლებზე უნდა იზრუნონ. ეს ცხოვრების ყველაზე სევდიანი და რთული პერიოდია, მაგრამ ამან შეიძლება ბევრი რამ...
სახიფათო მზე: ყველაფერი, რაც კანის სიმსივნის შესახებ უნდა იცოდეთ
გოგოებს ზაფხულის არდადეგებზე ლამაზი რუჯის მიღება სურთ, თუმცა მზე ჩვენს კანს სილამაზის მიღებაში არ ეხმარება, პირიქით მის საწინააღმდეგოდ მოქმედებს. ონკოლოგიური დაავადება ყველაზე ხშირად ახალგაზრდებსა...
ბიზნესმენმა ქმარმა ავადმყოფი ცოლი მოიშორა, მაგრამ მწარედ ინანა
უნამუსო ქმარი და ავადმყოფი ცოლი უზუმოდ ცხოვრებისეული სიუჟეტია. სტატისტიკა აჩვენებს, რომ ქალების 80% ავადმყოფი ქმრების მიტოვებაზე უარს ამბობენ. მსგავს სიტუაციაში ცოლის ერთგული კაცების მხოლოდ...
კონსერვირების ალტერნატივა: როგორ დაამწნილოთ ბოსტნეული სახლის პირობებში
იცით თუ არა, რომ ბოსტნეულის, ხილის და კენკრის დამწნილების პროცესი ინარჩუნებს არა მხოლოდ მის კვებით ღირებულებას, არამედ ზრდის? ფერმენტაცია მოსავლის შესანახად ერთ–ერთ უმარტივეს მეთოდად...
მთვარის წყალი: სად ავიღოთ და როგორ გამოვიყენოთ
ადრე სავსე მთვარის ჯადოსნური ძალის სჯეროდათ. უძველესი ლეგენდების თანახმად, თვის ყველაზე კაშკაშა ღამეს სასწაულები ხდება. ვინც მამაცია, მთვარის ენერგიის დამორჩილებას ცდილობს. თქვენც სცადეთ! საიდან...
ცხიმის ქურდი – სასმელი, რომელიც ძილის წინ უნდა მიირთვათ, ერთ კვირაში სასურველ შედეგს მიგაღწევინებთ
ეს სასმელი ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი გზაა წონაში დასაკლებად. ამ სასმლის შემადგენლობა ბევრი თქვენგანისთვის კარგადა ცნობილი: ლომონი, ყავა და მწვანე ჩაი. ეს დაგეხმარებათ ცხიმის წინააღმდეგ...
10 ნატურალური წამალი დაავადებას საწყის ეტაპზე უმკლავდება და ჯანმრთელობას არ აზიანებს
Vivien გთავაზობთ ხალხურ საშუალებებს, რომლებიც ორგანიზმს ეხმარება დაავადებებს საწყის სტადიაზე გაუმკლავდეს. ამასთან, ჯანმრთელობას ზიანს არ აყენებს.
სურდოს პირველივე ნიშნებზე ახალი დიდი ხახვი გაჭერით და...
