უნივერსალური კოქტეილი ყურებში შუილს, თავის ტკივილს აქრობს, თრომბის წარმოქმნას ხელს უშლის
სისხლში ქოლესტერინის მაღალ დონეს უნდა ებრძოლოთ, რომ თრომბის წარმოქმნა არ დაუშვათ. სწორედ ის იწვევს სისხლძარღვების კედლებზე ფოლაქების და დეპოზიტების განვითარებას. არატრადიციულმა მედიცინამ თრომბოზის პრევენციისა...
აი რატომ გაქვთ გაბერილი მუცელი, როგორ მოვიშოროთ შებერილობა და გავხდეთ ერთ ღამეში.
ვერც კი წარმოიდგენთ, თუმცა სავსებით შესაძლებელია, რომ თქვენს ორგანიზმში იმალებოდეს ''Helicobacter pylori'' - სპირალის ფორმის გრამუარყოფითი ბაქტერია, რომელიც აინფიცირებს კუჭს და თორმეტგოჯა ნაწლავს.
ეს განსაკუთრებული...
არანაირი შიმშილის დღეები, არანაირი გაღიზიანება და დეპრესია. ცხიმი ქრება, როგორც ნამი მზეზე
სამსახურში ახალი დიეტის შესახებ საუბარს ყური მოვკარი, რომელსაც უცნაური სახელი ჰქონდა - „ატომური“. სერიოზულად ვერ აღვიქვი, სანამ თანამშრომლებმა ხანმოკლე დროში წონაში კლება არ დაიწყეს.
დიეტის...
6 კერძი, რომელიც საახალწლო სუფრის ნარჩენებიდან შეგიძლიათ მოამზადოთ
სადღესასწაულო მენიუს მოფიქრებაზე, ინგრედიენტების ყიდვასა და კერძების მომზადებაზე ბევრ დროს ვხარჯავთ. არასდროს ყოფილა ისე, რომ სტუმრებს საჭმელი დაკლებოდათ. ჩვეულებრივ, სუფრის შემდეგ სალათების, გარნირების ნარჩენებს...
ხრიკები, როგორ ათქვიფოთ კვერცხის ცილები მიქსერის და სათქვეფის გარეშე
სხვადასხვა დესერტს კარგად ათქვეფილი კვერცხის ცილები სჭირდება. მზა საკონდიტრო ნაწარმს ნაზი გემო და აუცილებელი სიფაფუკე რომ ჰქონდეს, კვერცხი სქელ ქაფად უნდა აქციოთ. ჩვეულებრივ, ამ...
მითხარი რისი გეშინია და მე გეტყვი, თუ ვინ ხარ შენ
ამერიკაში ჩატარებული კვლევა:
თითქმის ერთდროულად გამოქვეყნდა ორი დიდი კვლევის შედეგი ადამიანების შიშების შესახებ. სოციოლოგებმა ჩემპენსკის უნივერსიტეტიდან (კალიფორნია) დაკითხეს 1500 ამერიკის მოქალაქე, განურჩევლად სქესისა, ასაკისა, რასისა...
6 მნიშვნელოვანი ფაქტორი ჯანმრთელი მკერდის შესანარჩუნებლად
მკერდი ქალის არა მხოლოდ მიმზიდველი ნაწილი არამედ მისი ყველაზე ნაზი ორგანოც გახლავთ. მის მოვლასა და მასზე ზრუნვას საკმარისი დრო უნდა დაუთმოთ. საშიშროების შემთხვევაში აუცილებლად...
რამდენიმე რეცეპტი სხვადასხვა სახის ალერგიის მოსაშორებლად
ალერგიულმა ხალხმა იცის, თუ რამდენად რთულია ამ მდგომარეობით ცხოვრება. Vivien-ის რედაქცია გთავაზობთ 8 რეცეპტს, რომელთა დახმარებით სხვადასხვა სახის დაავადებებს გაუმკლავდებით და თავისუფლად იცხოვრებთ.
საკვებზე, მტვერზე,...
ჰორმონები, რომლებიც ძილს აუმჯობესებენ და განწყობას ამაღლებენ
იცით თუ არა, რომ ჩვენს განწყობას ამინომჟავა ტრიპტოფანი მართავს? ენდოკრინოლოგი ოლღა პავლოვა გიამბობთ, რა გავლენას ახდენს ტრიპტოფანი ადამიანის ორგანიზმზე.
„ტრიპტოფანი ამინომჟავაა, სეროტონინის ბიოლოგიური წინამორბედი, სიამოვნების...
12 უცნაური რამ, რაც სხვა კულტურაში ჩვეულებრივად ითვლება
ჩვენთვის ჩვეული "კარგის" ნიშანი იაპონიაში აღნიშნავს ფულს, ბრაზილიაში - ბინძურ ლაქას, საფრანგეთსა და გერმანიაში მას იმისთვის იყენებენ, რომ თქვან "შენ აბსოლუტური ნული ხარ", სირიასა...
