საკვების შეზღუდვები ასაკის მიხედვით. კარდიოლოგები, თერაპევტები და დიეტოლოგები მოგიწოდებენ დაფიქრდეთ.
უკვე ტრადიციულია ასაკის დაკავშირებული ცვლილებები თანდათანობით კანზე, ხელზე, ტკივილი სახსრებში და პირველადი დახმარების ნაკრები, კოსმეტიკური ჩანთის ნაცვლად. მაგრამ ცვლილებები არა მარტო გარეგნულადაა გამოხატული, არამედ...
რა ემართება სხეულს, როდესაც ორგანიზმში ძალიან ბევრი მარილია
წარმოგიდგენიათ კერძი მარილის გარეშე? ჩემთვის, ეს რთული წარმოსადგენია. მაშინვე რაღაც უგემოვნო და უმარილო მახსენდება. მარილი თითქმის ყველა ადამიანის ყოველდღიურ რაციონში ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი საკვები...
აი როგორ უნდა მოვამზადოთ ბრინჯის წყალი გასტრიტისთვის
გასტრიტი მუცლის არეში არსებული დაავადებაა რომელსაც კუჭის ანთება იწვევს. ეს ჩვეულებრივ სწრაფი და უკონტროლო საჭმლის მიღებისგან არის გამოწვეული. ამასთანავე, დიდ როლს თამაშობენ მემკვიდრეობითი ფაქტორები,...
კაცმა შვილი გულში ჩაიხუტა და ატირდა. ბავშვს არ ესმოდა, რა ხდებოდა და თვალებით დედას...
„ახლა მარტოხელა მამა ვარ“ – ძლივს გასაგონად თქვა ლადომ და ვაჟი გულში ჩაიხუტა. 2 წლის სანდროს არ ესმოდა, რატომ ტიროდა მამა და თვალებით დედას...
არსებობს ცხოვრებაში ერთი ურღვევი წესი: ერთხელ ის, ვინც ბოროტება გაგიკეთა, შველას შეგევედრება
ჯერ კიდევ 2022 წლის მარტში ჯოან როულინგი უკრაინაში რუსეთის შეჭრას გამოეხმაურა სოციალურ ქსელში: „ეს ერთ–ერთი შემთხვევაა, როცა ნამდვილად მინდა, ჯადოქრობა შევძლო“. ერთ ღამეში მტრებისგან...
ბიგოსი ახალი კომბოსტოსგან – არაყთან მისაყოლებელი შესანიშნავი კერძი
ბიგოსი, ან როგორც მას უწოდებენ ბიგუსი, აღმოსავლეთ ევროპული სამზარეულოს ტრადიციული კერძია. ითვლება, რომ ის პოლონეთში მოიგონეს. ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება იპოვოთ ინფორმაცია იმის შესახებ, რომ ეს...
ექიმი შესტაკოვი: ალკოჰოლი და D ვიტამინის ნაკლებობა კალციუმის დეფიციტს აძლიერებს
ექიმი ანდრეი შესტაკოვი: ზრდასრული ქალები და სპორტსმენები ხშირად განიცდიან კალციუმის დეფიციტს.
კალციუმი არის ერთ-ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი მიკროელემენტი, რომელსაც ადამიანის ორგანიზმი საკვებიდან იღებს. ყველაზე ხშირად ის...
ზოდიაქოს ნიშნები: რატომ არ გიყვართ ყოველთვის საკუთარი თავი
„მე ჩემი თავი არ მიყვარს“ - ეს დამანგრეველი ფრაზა შეიძლება სხვადასხვა ადამიანებისგან მოისმინოთ. ბედნიერი ცხოვრება ხომ საკუთარი თავის მიმართ სიყვარულის გარეშე სრულიად შეუძლებელია. რას...
როგორ მივიღოთ პროპოლისის ნაყენი ჯანმრთელობის გასაძლიერებლად
გასაკვირი არაა, რომ ადამიანი უკვე ათასობით წლის განმავლობაში მეფუტკრეობას ეწევა. სწორედ ამ შესანიშნავი მწერების წყალობით ჩვენ გავიგეთ, რა არის თაფლი, ცვილი, მტვერი, დედა ფუტკრის...
ბაზარში გამყიდველმა მასწავლა, როგორ შევინარჩუნო ახალი მწვანილი დიდხანს
მწვანილს, ძირითადად, ბაზარში ვყიდულობთ. აქ, არჩევანი დიდია და მწვანილი ყოველთვის ახალია. დილით თუ საღამოს ოხრახუში და კამა ისე გამოიყურება, თითქოსდა ახლახანს მოკრიფეს. მათგან მომზადებული...
















