საკითხავი

კოჭა მრავალწლიანი მცენარეა, რომელიც სამხრეთ–აღმოსავლეთ აზიაში იზრდება. ზამთარში, როცა იმუნიტეტი დასუსტებულია, კოჭა განსაკუთრებით მოთხოვნადი ხდება. მას ბევრი სასარგებლო თვისება აქვს. კულინარიაში ხშირად იყენებენ. თუ...

მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყნის ნოყიერი ხორცის წვნიანები აერთიანებს მათ, ვისაც გემრიელი და სასარგებლო კერძები უყვარს. თითოეული ასეთი კერძი შიმშილს დიდი ხნით ანაყრებს. წვნიანი ვიტამინებით და სასარგებლო...

ყავისფერი თვალები ყოველთვის აღიქმება, როგორც სიღრმისა და იდუმალების სიმბოლო — მაგრამ მათი მიმზიდველობა მხოლოდ ეს არ არის. მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ ეს უნიკალური თვალის ფერი...

დიეტა თქვენს ჯანმრთელობაზე, ანუ სიცოცხლის ხანგრძლივობაზე გავლენას ახდენს. სწორად შერჩეული საკვები ორგანიზმს აძლიერებს, რასაც ახალი კვლევა ადასტურებს. 21 სამეცნიერო ნაშრომის მეტაანალიზი აჩვენებს, რომ კვებაში მცირე...

სკოლის მოსწავლემ გამოსაშვები საღამოსთვის იდეალური საღამოს კაბა შეკერა და იმედი ჰქონდა, რომ წვეულებაზე ნამდვილ ფურორს მოახდენდა. კერვა ბავშვობიდან უყვარდა, სულ რაღაცას ჭრიდა და კერავდა,...

თუ ფიქრობთ, რომ ყველა ქალი ქუსლიანი ფეხსაცმლისთვის დაბადებული არაა, ცდებით. მთავარია, ქუსლიანი ფეხსაცმელი სწორად შეარჩიოთ, რომ ფეხები არ დაგეღალოთ და კომფორტულად ატაროთ. Vivien რამდენიმე...

თითქოს ჩემს კულინარიულ წიგნში ცომეულის ბევრი გამოცდილი რეცეპტია, მაგრამ სულ რაღაც ახლის გამოცდა მსურს. ამჯერად უკრაინელი მზარეულის ლილია ცვიტის ბლოგს გადავხედე. გვასწავლის, როგორ გავაკეთოთ...

ჩვენ ყოველთვის გვასწავლიდნენ პროდუქტის გულმოდგინედ გარეცხვას მის მოხმარებამდე, ამიტომ დარწმუნებული ვართ ჩვენს სისწორეში, როცა კერძის მომზადებამდე აბსოლუტურად ყველაფერს ვრეცხავთ. აღმოჩნდა, რომ ჩვენ საგრძნობლად ვავნებთ ჯანმრთელობას,...

„გემრიელი გოგრის პეროგი ღუმელშია, ანუ მალე სტუმრები გამოჩნდებიან“ – ამბობს ჩემი ქმარი და იღიმის. „დიახ, დედაშენს ველოდებით, ძვირფასო!“ – ვუპასუხე მე. მაფინის ფორმის ამერიკული...

ყველამ იცის, რამდენად მნიშვნელოვანია სწორი კვების რეჟიმის დაცვა. საუზმე, სადილი, ვახშამი - საკვების მიღების აუცილებელი სახეებია. დამატებული კიდევ ორი სამხარი და გამოდის იდეალური დაყოფილი...