საკითხავი

გერონტოლოგი სვეტლანა ტროფიმოვა: თვეში კალორიების რამდენიმედღიანი შეზღუდვა ჭარბი წონის მოშორებაში დაგეხმარებათ. ბევრი ჩივის, რომ დღესასწაულებზე ზედმეტ კილოგრამებს იმატებს. ექიმმა ტროფიმოვამ დაასახელა წონის დაკლების გზა დიეტის...

ადამიანებს ყოველთვის აინტერესებდათ საკუთარი ფსიქიკის თავისებურებები. ზოგჯერ ვაფიქსირებთ რეაქციებს და მდგომარეობებს, რომელთა გაგება ან გაცნობიერება არ შეგვიძლია. საბედნიეროდ, არსებობს სპეციალური ფსიქოლოგიური პრაქტიკა და ტექნიკა,...

პოზიტიური ემოციები რომ ნებისმიერი ჩვენგანის გარეგნულ იმიჯზეც პირდაპირპროპორციულად აისახება ამაში ალბათ არც არაფერია სადვო. მაგრამ დაკვირვებიხართ, როგორ ცვლის სიყვარული ადამიანებში ქცევის მანერას და ფასეულობებს?...

ზოგიერთი ადამიანი პირველ სიყვარულთან ერთად მრავალი წელი ბედნიერია, ვიღაც კი მეორე ნახევრის პოვნას ვერ ახერხებს. ასტროლოგების თქმით, ამაში თქვენი ზოდიაქოს ნიშანია დამნაშავეა. საყვარელ ადამიანს სხვადასხვა...

ტრიქოლოგები ამტკიცებენ, რომ თავის ყოველდღიური დაბანა ხშირად გამოუსწორებელ ზიანს აყენებს თქვენს თმას. იხილეთ მათი რჩევები და შეინარჩუნეთ ჯანმრთელი თმა. საქმე იმაშია, რომ თმის საფარს არ...

დღეს ჩვენ დაწვრილებით გაგაცნობთ ბერძნული კაკლის სარგებელს და მოგიყვებით იმის შესახებაც, თუ რამდენად ფრთხილად უნდა მოიხმაროთ იგი. ბერძნული კაკლის სარგებელი ორგანიზმისთვის ბერძნულ კაკალს ასე იმიტომ ქვია,...

ვენების ვარიკოზული გაგანიერება – ეს არა მხოლოდ ესთეტიკური დისკომფორტია, არამედ ხშირად ტკივილთან, სიმძიმის შეგრძნებასთან და ანთებასთან ასოცირებული პრობლემაც. მიუხედავად იმისა, რომ მკურნალობის ტრადიციული მეთოდები...

ნერგების თესვა იანვარში საუკეთესო საშუალებაა მომავალი მოსავლისთვის მყარი საფუძვლის შესაქმნელად. თელავში მცხოვრები მარიამი უკვე დიდი მონდომებით იწყებს საგაზაფხულო სამუშაოების დაგეგმვას. ზამთრის ცივი დღეები სულაც არ ნიშნავს...

ფიკუსის მოვლა სახლის პირობებში სულ უფრო პოპულარული ხდება ჩვენს ქვეყანაში. აჭარელი მაკა ამ დეკორატიულ მცენარეს დიდი ხანია ზრდის. მისი ბაღი ბათუმის ნოტიო ჰავაზე საოცრად ხარობს. რატომ არის...

თანამედროვე აფთიაქში შეიძლება ათეულობით საშუალება იპოვოთ, რომელიც ერთ დაავადებას კურნავს. ეს შეიძლება იყოს ძვირიანი, იაფიანი, უცხოური ან ადგილობრივი წარმოების სამკურნალო საშუალება. ექიმთან კონსულტანციისთვის დროს...