საკითხავი

სახელოვანი რუსი დიეტოლოგი მარგარიტა კოროლიოვა გვთავაზობს უნიკალურ დიეტას, რომლის დახმარებითაც ზედმეტი კილოგრამებისგან ხანმოკლე დროში გათავისუფლდებით. სწორედ მისი მეთოდიკით ახერხებენ რუსული ესტრადისა და კინოს ვარკსვლავები...

ექიმი გვირჩევს, რომ არ მივიღოთ 150-300 გრამზე მეტი მანდარინი ერთ დღეში. ბევრს უყვარს მანდარინი და მოუთმენლად ელის ზამთარს, რომ ეს ტკბილი და სასარგებლო ხილი მიირთვას....

ჩემი მაცივარი 8 წლისაა. თანამედროვე სტანდარტებით უკვე მოძველებულია. და მაინც, გამოცვლას ჯერ არ ვგეგმავ. კარგად ყინავს, ტევადია, დენის მოულოდნელ გამორთვას მტკიცედ იტანს. ერთადერთი, რაც...

არტროზის მკურნავ თანამედროვე სპეციალისტებს შორის სერგეი მიხეილის-ძე ბუბნოვსკი არის ერთ-ერთი ცნობილი და მოთხოვნადი მკურნალი. ბევრი ექიმი აე ცნობს მკურნალობის მის მეთოდიკებს, მაგრამ განკურნებულთა დადებიი...

სხეულისთვის უსიამოვნო ნივთიერებების მოსაცილებლად, ვაშლის ძმარი და თაფლი იდეალური კომბინაციაა. ეს სასმელი ხელს უწყობს სხეულიდან ტოქსინების გამოდევნას. ის ასევე მდიდარია კალიუმითა და მაგნიუმით, რომლებიც ხელს...

ამ ყველაფერს ინტიმური სფერო ეწოდება, რადგან არ არის სურვილი, რომ მასზე ყველასთან ისაუბრო. მიუხედავად იმისა, რომ ქალებმა იციან, რომ მათი ჯანმრთელობის შესახებ ყველა კითხვა...

კიტრის ჯანმრთელობაზე ფოთლები ბევრ რამეს ამბობს. სანამ ნასკვები ფორმირდება, ფოთლები კარგად დაათვალიერეთ. თუ ფოთლები გაყვითლდა, არ ინერვიულოთ, მიზეზი დაადგინეთ და ყველაფერი გამოასწორეთ. Vivien გიამბობთ,...

ეპიდემიოლოგი ლიდია სოპრუნის თქმით, მსუბუქად მარილიანი წყლის დალევა საჭიროა, რომ აღიდგინოთ დაკარგული მიკროელემენტები, რომლებიც ოფლთან ერთად ორგანიზმიდან გამოდის. ჩვეულებრივ, წყლის დღიური ნორმა 2,5 ლიტრია (მათ...

ადამიანებს ყველაზე რთულ დროშიც იმედი აქვთ, რომ ყველაფერი დალაგდება. ზოგჯერ ოპტიმიზმის საფუძველი თითქმის არ რჩება. ამ დროს ხალხი მომავალში ჩახედვას ცდილობს და სხვადასხვა მინიშნებებს...

ფორთოხალი გაცილებით მეტია, ვიდრე არომატული ციტრუსი! ეს პროდუქტი წარმოადგენს C ვიტამინის, A და B ჯგუფის ვიტამინების, ბოჭკოების, მაგნიუმის, ფოსფორის, კალციუმის, კალიუმისა და სხვა სასარგებლო...