საკითხავი

გასტროენტეროლოგმა დილიარა ლებედევამ თქვა, რომ ფერიტინის ნაკლებობამ შეიძლება გააუარესოს ცხოვრების ხარისხი. ამ დროს შეინიშნება თმის ცვენა, კანის სიმშრალე და ძლიერი დაღლილობა. თუ ფერიტინის დონე ნორმაზე...

გინდათ ხელის რამდენიმე მოძრაობით 5-10 წლით ახალგზარდულად გამოიყურებოდეთ? მაშინ თქვენს ყოველდღიურ სილამაზის რუტინას რამდენიმე ხერხი დაუმატეთ. გამოიყენეთ ჰაილაითერი-სწორად დატანილ ჰაილაითერს თვალების გარე კუთხეების ვიზუალურად აწევა...

ზოგჯერ იდეალური გარეგნობისკენ სწრაფვით ნამდვილ მიმზიდველობას ვასამარებთ. ბევრი ქალი რეგულარულად დიეტას იცავს, ყოველ შაბათ–კვირას კოსმეტოლოგის სავარძელში ზის.  ფიტნეს მწვრთნელის რჩევები და დიზაინერული ტანსაცმლის ყიდვა...

სახლის პირობებში კანი შეგიძლიათ ქიმიური საშუალებებით, ან ნატურალური პროდუქტებით გაიღიავოთ. დღეს სწორედ რომ კანის გამაღიავებელ ნატურალურ პროდუქტებზე გიამბობთ. ნატურალური პროდუქტები ხელოვნური ანალოგებისგან განსხვავებით ბევრად...

ჩვენი კანის სილამაზე და ახალგაზრდობა სწორ სისხლის მიმოქცევაზე არის დამოკიდებული. სახის მასაჟი, რომელიც სისხლს და ლიმფას აცოცხლებს, ზედმეტი სითხე გამოაქვს, ნაოჭებს შესამჩნევად ამცირებს და...

გსმენიათ კულინარიული გამოცემის TasteAtlas შესახებ? ის მსოფლიოს ხალხების ტრადიციულ კერძებს სწავლობს, ავთენტურ რეცეპტებს აგროვებს და საინტერესო კვლევით სტატიებს აქვეყნებს. გარდა ამისა, სხვადასხვა რეიტინგს ადგენს....

მარილი პოპულარული, სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი და აუცილებელი სანელებელია. თუმცა მისი ჭარბი მოხმარება ჯანმრთელობას აზიანებს. ტყუილად არ ამბობენ, რომ მარილი თეთრი სიკვდილია. ბევრს სმენია ეს გავრცელებული...

კინოს ჯადოსნური სამყარო...სად შეიძლება კიდევ ნახოთ, თუ მამაცი პოლიციის ოფიცერი როგორ მოძრაობს სავენტილაციო ხვრელში, ხოლო ბრიტანული დაზვერვის აგენტი აფეთქების ფონზე პათეტიკულად მოძრაობს? სამწუხაროდ, ეს...

ყველა დიასახლისი ოცნებობს, რომ საკუთარ ბინაში პატარა ტროპიკული ბაღი გააშენოს. ოთახის ყვავილებს სახლში მყუდროება შემოაქვს და ყვავილებით თვალს ახარებს. თუ მცოდნე არ ხართ, შეიძლება...

ხაჭოს დესერტი მრავალფეროვანია - კექსი, გამომცხვარი, ხაჭოს პეჩენია, ტორტი და ხაჭოს პურიც კი. ეს გემრიელი, სასარგებლო, მარტივად მოსამზადებელი და საკმაოდ იაფია - რაც ასევე...