საკითხავი

ბეხრუზ ბუჩანმა ავსტრალიის საპატიმროში ერთი წელი გაატარა და ამ პერიოდში მიიღო ყველაზე მნიშვნელოვანი ლიტერატურული პრემია ქვეყანაში. მანამდე, ეს მხოლოდ ამ ქვეყნის მოქალაქეებს გადაეცემოდათ, მაგრამ...

ჩინელი ექიმების აზრით, თირკმლების დაზიანება დაბერებას აჩქარებს და სხვა დაავადებებისკენ მიდრეკილებას აძლიერებს. სწორედ ამიტომ, მისი სიმპტომების ცოდნა მნიშვნელოვანია.გამოცემაში Sina ექიმები მოგიწოდებთ, რომ ორგანიზმის მუშაობის...

მუხლის სახსარი ჩვენს ორგანიზმში ერთ-ერთი ყველაზე დიდი, თუმცა ამოვდროლად დაუცველი სახსარია. ყოველდღიურად ჩვენი მუხლები წარმოუდგენლად დიდი დატვირთვას განიცდის, ხოლო იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ჭარბი...

თუკი გსურთ თავს მუდამ ჯანმრთელად, ტონუსში გრძნობდეთ. განდევნოთ ორგანიზმიდან მავნე ნივთიერებები უმოკლეს დროში, დაიკლოთ ზედმეტი წონა და დაემშვიდობეთ შლაკებს ვივიენი ამ სტატიაში შემოგთავაზებთ სასწაულმოქმედ...

ზაფხულის დადგომასთან და ტემპერატურის მატებასთან ერთად ჩვენი ორგანიზმი გაცილებით მეტ ოფლს გამოჰყოფს, რაც ნიშნავს იმას, რომ ახალ ტანსაცმელზე თავს იჩენს ყვითელი ლაქები, რომელთა მოშორება...

ხალხური საშუალებები უსაფრთხო მეთოდია, რომ იმუნიტეტი გააძლიეროთ და ჯანმრთელობა შეინარჩუნოთ. თუ ორგანიზმი ყველა აუცილებელ ნივთიერებას დროულად მიიღებს, ყველა ორგანო გამართულად იმუშავებს და დაავადებები სუსტ ადგილს...

სავარაუოდ ყველას მოგვეპოვება სახლში ბებიებისდროინდელი ტაფები, რომელთა გამოყენებაც ფაქტიურად შეუძლებელია მიმწვარი ჭუჭყის უზარმაზარი ფენის გამო. ჩვენი რჩევა იქნებოდა არ გეჩქარათ მათი გადაყრა! ჩვენ შემოგთავაზებთ...

ოთახის მცენარე თითქმის ყველას აქვს. ვირჩევთ ყვავილებს, რომელიც მოგვწონს და რომელიც ინტერიერს წარმატებულად ავსებს. ეს შეიძლება იყოს გვიმრა, პალმა, ბრომელია, ორქიდეა, მცოცავი ან დეკორატიული...

ბობ-ჩორბა არის ტრადიციული ბულგარული წვნიანი, რომელიც მზადდება დიდი რაოდენობით ბოსტნეულისგან. ეს პირველი კერძი უაღრესად ნოყიერია და სანელებლების დიდი რაოდენობით გამოირჩევა. ნოყიერი წვნიანების მოყვარულებს ბობ-ჩორბა...

ფიზიკური აქტივობა გულის ჯანმრთელობის მხარდასაჭერად უკიდურესად მნიშვნელოვანია. გთავაზობთ ფიზიკური აქტივობის რამდენიმე სახეობას, რომელიც გულ–სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარებას ხელს უშლის.დღეში 40 წუთი საშუალო ინტენსივობის ვარჯიშს დაუთმეთ....