საკითხავი

პრაქტიკულად ყველამ იცის რომ ნიორი სასარგებლოა, თუმცა მხოლოდ მაშინ ახსენდებათ, როცა იმუნიტეტის გაძლიერება და გაციებასთან ბრძოლის საკითხი დგება. ნივრის სხვა სასარგებლო თვისებების შესახებ ნაკლებად...

ქალს, განსაკუთრებით ხანგრძლივი ურთიერთობის გაწყვეტის შემდეგ, ხშირად სჭირდება დასვენება, მორალური თუ ფიზიკური. საკუთარ თავთან მარტო დასარჩენად, საკუთარ რითმსა და განწყობაზე დასაკვირვებლად. რის გაკეთება სურს...

ბებიას სოფელში დიდი ბოსტანი აქვს. ადრე ბოლომდე ნერგებით ავსებდა. წლებთან ერთად ძალა მოაკლდა, ამიტომ სახლის გვერდით ბაღის მოწყობაზე დავითანხმე. ოროვანდი მისი განუყოფელი ნაწილი გახდა....

წონაში რომ დაიკლოთ, არა მხოლოდ ყოველდღიურად მიღებული საკვების და კალორიების რაოდენობას უნდა მიაქციოთ ყურადღება, არამედ ამ საკვების ხარისხსს. ზოგიერთი პროდუქტის ნაერთი ნივთიერებათა ცვლის პროცესს...

დღეს Vivien გიზიარებთ სასარგებლო რჩევებს ქალის ჰიგიენის შესახებ, რომ ყოველთვის თავი ლამაზად და სუფთად იგრძნოთ. არ უგულებელყოთ! სუნი იღლიებში - ამ შინაურული და იაფი...

ბოსტნეული ძალიან მნიშვნელოვანია ადამიანის რაციონში. ის აჯერებს ორგანიზმს უჯრედისით და ასევე ხელს უწყობს ვიტამინების, მინერალებისა და საკვები ნივთიერებების სწორი რაოდენობით მიღებას. ყველა ბოსტნეულს შორის...

თაფლის სამკურნალო თვისებები ცნობილია ყველასთვის. ჩვენი ბებიები ამ ტკბილი პროდუქტით მკურნალობდნენ, დედები კი - გაციების პერიოდში გვასმევდნენ ფინჯან ცხელ თაფლიან რძეს. ამ მეთოდით ვმკურნალობთ...

თუ სამზარეულოში თაროზე საკვები სოდის ყუთი გაქვთ, დროა ის ხელში აიღოთ. არა, არაფრის გამოცხობა არ დაგჭირდებათ: სოდის გამოყენებას სულ სხვა მიზნით ვაპირებთ. როგორც აღმოჩნდა, სოდას...

70 წლის ასაკში მაქსიმუმ 40 წლის ქალს გავდეთ? ბევრისთვის ეს როგორც მინიმუმ სიმართლეს ნაკლებად შეესაბამება, ან საერთოდ ფანტასტიკად თვლიან. დაბერების პროცესი შეუცვლელ გავლენას ახდენს...

სამყურა - სარეველა მცენარეა, რომელიც ფიტოთერაპიაში ფართოდ გამოიყენება. მას სამკურნალო თვისებები აქვს, რომელთა წყალობითაც მრავალი დაავადების განკურნება შეუძლია. სამყურას იყენებენ მხედველობის დარღვევის, ყურებში ხმაურის, ნევროზის,...