დიეტოლოგი მელორი: გამოწეული მუცელი შეიძლება მიუთითებდეს ნაწლავების კარგ ფუნქციონირებაზე

0
დიეტოლოგის დუეინ მელორის აზრით, სწორედ გამოწეული მუცელი და არა ბრტყელი მუცელი შეიძლება იყოს ნაწლავის სწორი ფუნქციონირებისა და კარგი ჯანმრთელობის ნიშანი. ერთ-ერთ ინტერვიუში დიეტოლოგმა მელორმა თქვა,...

მელატონინი. როგორ მოქმედებს ძილის ჰორმონი ჯანმრთელობაზე, ფიგურასა და ჭარბ წონაზე

0
”ის მოდის ჩემთან ჭეშმარიტად ჩუმი ნაბიჯებით - ქურდებიდან ყველაზე სასიამოვნო და იპარავს ჩემს აზრებს, მე კი ადგილზე ვიყინები”, - წერდა ფრიდრიხ ნიცშე ადამიანის ჯანმრთელობისთვის...
4 ნამდვილად ეფექტური მეთოდი სამზარეულოს პირსახოცების გასარეცხად. აი, როგორ აკეთებენ ამას ფრანგი და იაპონელი დიასახლისები

4 ნამდვილად ეფექტური მეთოდი სამზარეულოს პირსახოცების გასარეცხად. აი, როგორ აკეთებენ ამას ფრანგი და იაპონელი...

0
სამზარეულოს პირსახოცების გარეცხვა დიასახლისებს ძალიან ხშირად უწევთ, რადგან სახლის ეს ქსოვილი გვინდა თუ არა ძალიან ხშირად ბინძურდება. ამასთან ისე ბინძურდება, რომ სახლში არსებული თანამედროვე...

რის გაკეთებაა საჭირო ძილის წინ

0
ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ფიზიკური დატვირთვა და სწორი კვება, არამედ კარგი ძილიც. თუ მისი ხარისხი დაბალია, ეს მნიშვნელოვნად იმოქმედებს ტვინის ფუნქციონირებაზე, განწყობაზე და...

აყვავებული ლავანდის მდინარე ზედმეტი ხარჯის გარეშე მივიღე, გიზიარებთ ხრიკს

0
ლანდშაფტის დიზაინში ლავანდა პატივსაცემი მცენარეა. მისი არომატი, ყვავილების ფართო პალიტრა და სიცივის მიმართ გამძლეობა მებაღეებს შორის დაფასებულია. გამყიდველებს შორისაც! ლამაზი სახეობის ლავანდის ზრდასრული ბუჩქი...
14 მარტივი პროდუქტი, რომლებიც გულისთვის წარმოუდგენლად სასარგებლოა

14 მარტივი პროდუქტი, რომლებიც გულისთვის წარმოუდგენლად სასარგებლოა

0
"გულზე ადრეული ასაკიდან იზრუნეთ" - გულის დაავადება მსოფლიოში სიკვდილის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის. გული მუდმივად საფრთხის ქვეშ არის: არასწორი კვება, მჯდომარე ცხოვრების წესი,...

ქმარს გრძნობების გასაცოცხლებლად ულტიმატუმი წავუყენე, მან კი ჩემი მიტოვება გადაწყვიტა

0
მალე ნერვები მიღალატებს. მე და ჩემი მეუღლე 8 წელია ერთად ვართ, ჩვენი შვილი 2 წლისაა. შვილი გვიან გავაჩინე, რადგან დიდი ხნის განმავლობაში ეჭვობდა, შეძლებდა...

14 პროდუქტი, რომლებიც მოგაშორებთ ცხიმს – აღარ არის დიეტის დრო

0
თითოეულ ფიგურას აქვს თავისი უპირატესობა, მაგრამ ჩვენ ყველა ვცდილობთ გამოვიყურებოდეთ იდეალურად. ნებისმიერი ადამიანის სიცოცხლეში დგება მომენტი, როცა ფიქრობს წონაზე. ზედმეტი წონა არა მარტო გარეგნობას,...

ექიმი გირჩევთ, კვერცხით და კარაქით ისაუზმოთ

0
ნადეჟდა ცაპკინის, დიეტოლოგ–ნუტრიციოლოგის თქმით, ქათმის კვერცხი და კარაქი ღირებული მიკროელემენტების ძალიან მდიდარი წყაროა.„საუზმეზე სჯობს კვერცხი და კარაქი მიირთვათ“ – გირჩევთ ექიმი.ცაპკინი შეგახსენებთ, რომ ქათმის...

ენდოკრინოლოგმა იანგმა ნაწლავის ისეთი პრობლემის სიმპტომები დაასახელა, როგორიცაა ბაქტერიების ჭარბი ზრდის სინდრომი

ენდოკრინოლოგი კეტრინ იანგი: ბაქტერიების ჭარბი ზრდის სინდრომი - ნაწლავის საერთო აშლილობაა. ენდოკრინოლოგმა იანგმა განაცხადა: „ბაქტერიების ჭარბი ზრდის სინდრომთან ერთად ნაწლავებში დეტოქსიკაციის პროცესები ირღვევა და ვითარდება ქრონიკული...