საკითხავი

კიბორჩხალის ჩხირები უნივერსალური პროდუქტია, რომელიც შეგიძლიათ დაუმატოთ სხვადასხვა კერძს: მობრაწულას, სალათს, ცხელ ბუტერბროდს, როლს და არა მხოლოდ. ამ ინგრედიენტთან დიდხანს მუშაობა არ მოგიწევთ, რადგან...

თავის ტკივილი მტკივნეული, ყურადღების გამფანტავი და გამაღიზიანებელი, ამასთან კაცობრიობის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ფიზიკური პრობლემაა. თავის ტკივილის გამომწვევი ბევრი მიზეზი არსებობს, მათ შორის გაუწყლოება, სტრესი,...

როგორ ახერხებენ 50 წელს გადაცილებული ვარსკვლავები ასე ახალგაზრდულად გამოიყურებოდნენ? თითოეულ ცნობილ ადამიანს საკუთარი საიდუმლო აქვს. ზოგი პლასტიკურ ქირურგიას მიმართავს, როგორც ღვიძლ ბებიას, სხვები კვებას...

თუ ცხელ სეზონამდე წონის დაკლების ყველა მცდელობამ სასურველი შედეგი არ მოგცათ, არ იდარდოთ. ზაფხულში წონის დაკლება ბევრად უფრო მარტივია, ვიდრე ზამთარში: სიცხე მადას აქვეითებს,...

სიმართლე რომ გითხრათ, უნიტაზის კედლებიდან კირის ნადების მოსაშორებლად უფრო ეფექტური მეთოდი უბრალოდ არ არსებობს. ეს შემთხვევით აღმოვაჩინე, როცა სახლში აფთიაქებში წამლებს ვახარისხებდი. ვადაგასული ასპირინი...

ერთი შეხედვით, ნივრის დანით გაწმენდა უმარტივესი მეთოდია. ცნობილი შეფმზარეულები მზად არიან გაგვიზიარონ ხრიკები, რომელთა დახმარებით სუფთა ხელებს შეინარჩუნებთ და ნიორიც იდეალურად გასუფთავდება. ამ მიზნით...

წინ ახალი, 2020 წელი გველოდება. ასტროლოგების თქმით, ეს წელი არ მოგვცემს მოდუნებისა და მოწყენის საშუალებას. თეთრი მეტალის ვირთხის წელი ზოდიაქოს ყველა ნიშანს უმზადებს ცვლილებებს...

ფეიხოას ნაყოფი ერთ-ერთია იმ რამდენიმე პროდუქტთაგან, რომლებმაც სეზონურობა შეინარჩუნა. დახლებზე იგი სექტემბრის შუა რიცხვებში ჩნდება და თითქმის იანვრის ბოლომდე ფეხს არ იცვლის. თუმცა, საუკეთესო...

საახალწლო დღესასწაულები ორგანიზმს კალორიებითა და ტოქსინებით ავსებს. შეშუპებების მოსაშორებლად და ფორმაში სწრაფად დასაბრუნებლად, დიეტოლოგი ნატალი გერასიმოვა გვირჩევს განტვირთვის დღეებს, მინერალური წყლის გამოყენებით. დიეტოლოგი გვირჩევს, დროებით...

ეგვიპტელი კარდიოლოგიის ჰოსამ ფაუზის თქმით, ზამთარში ცივი წყლის დალევა გულის მხარდასაჭერად, ასევე წონის გასაკონტროლებლად და გასახდომად სასარგებლოა. ცივი წლის ლიმონთან ერთად დალევას ექიმი იდეალურ...