საკითხავი

მამაკაცი, რომელსაც სერიოზული ურთიერთობები არ სურს, და მამაკაცი, რომლის მიზანი ოჯახის შექმნაა, ქალთან განსხვავებულად იქცევა. სამწუხაროდ, ადამიანს თვითმოტყუება ახასიათებს. როცა სიმპათიური მამაკაცი თავბრუს გახვევთ, არ გსურთ იფიქროთ, რომ რჩეული თქვენში მხოლოდ სასიამოვნო თავგადასავალს ხედავს,...

1. ადამიანის ორგანიზმი 7000 000 000 000 000 000 000 000 000 ატომისაგან შედგება, მაშინ, როცა ჩვენს გალაქტიკაში დაახლოებით, 300 მილიარდი ვარსკვლავია. 2. მრავალი მკვლევარი ამტკიცებს, რომ სიყვარულის დროს ადამიანის ტვინში ნეირომედიატორებისა და ჰორმონების ერთგვარი...

დიეტოლოგი ელენა სოლომატინა: ცხელ ამინდში მოხმარებისთვის ოპტიმალურია ადვილად მოსანელებელი საკვები. დიეტოლოგმა სოლომატინამ ისაუბრა პროდუქტებზე, რომლებიც სათანადო იქნება რაციონში, როცა ფანჯრების მიღმა ცხელა. „სიცხეში უნდა მიირთვათ საკვები, რომელიც ადვილად ასათვისებელია და არ ამძიმებს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტს“, -...

ბოლო დროს ფოტოაპარატი ჩვენი ყოველდღიურობის ნაწილი გახდა. მცოდნე ხალხმა უკვე განსაზღვრა, როგორი ფოტოს გადაღება შეიძლება და რომელი მომენტები არ უნდა აღბეჭდოთ ფირზე. უიღბლო კადრები ნამდვილად არსებობს და წარმატების, ენერგიის, ზოგჯერ მფლობელის ჯანმრთელობის წართმევის უნარს...

ვისაც ოდესმე უცდია წონის დაკლება რაიმე კონკრეტული მოვლენისთვის, იცის რა რთული პროცესია. მითუმეტეს როცა საქმე კონკრეტულ კაბას ეხება. გარდა ამისა, წონის დაკლების საკითხი სერიოზულ მიდგომას მოითხოვს. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ საჭიროა არა მხოლოდ კარგი შედეგის...

თერაპევტი ლუდმილა ფროლოვა: ზრდასრული ადამიანისთვის ყოველდღიური ცილების ნორმას შეიცავს 300 გრამი ქათმის მკერდი. ექიმმა ფროლოვამ თქვა, რომ კარგი იმუნიტეტის, კარგი ჯანმრთელობისა და კუნთოვანი მასის შესანარჩუნებლად მნიშვნელოვანია საკმარისი ცილის მოხმარება. სპეციალისტმა განმარტა, თუ რა რაოდენობის ცილა...

ბევრის თვალში უკრაინელი პოეტი და მსახიობი ტარას შევჩენკო მკაცრად და ასკეტურად გამოიყურება. ცოტამ თუ იცის, რომ შევჩენკო ცხოვრების წუთიერ სიხარულებს დიდად აფასებდა. პოეტს, როგორც უმეტესობა ჩვენგანს, გემრიელად ჭამა უყვარდა და მშობლიური ქვეყნის რეცეპტებს უპირატესობას...

ცოტა ხნის წინ ჩემი შვილიშვილი მეწვია სტუმრად და მკითხა, როგორ ვერთობოდით ბავშვობაში. ჩვენ ხომ არც კომპიუტერი გვქონდა და არც ტელეფონები. როგორ ვიგებდით, სად იყვნენ ჩვენი მეგობრები, თუ მათ ვერ დავურეკავდით? მე უბრალოდ გავუღიმე და...

ნამცხვრების ან სხვა დესერტების მომზადებისას ყოველთვის ვასუფთავებ ვაშლს, მაგრამ მის კანს არასოდეს ვყრი! მისგან უამრავი გემრიელი და სასარგებლო რამის მომზადება შეიძლება. ვიტამინებითა და სასარგებლო მიკროორგანიზმებით მდიდარი პროდუქტის გადაყრა არ შეიძლება! დიახ, დიახ... თქვენც არ გირჩევთ...

თანამედროვე სამყაროში სულ უფრო მეტი საშუალება ჩნდება ახალგაზრდობის ხანგრძლივად შესანარჩუნებლად. სპორტი, კოსმეტოლოგის მომსახურება, ელეგანტური ტანსაცმელი და სწორი კვება - ეს ყველაფერი გვეხმარება პასპორტის ციფრიდან მინიმუმ 3 წლის, ან თუნდაც ათეული წლის გამოკლებაში. თუმცა, ეს...