საკითხავი

დედას, როგორც მისი ასაკის ადამიანებს, ძველ ნივთებთან დამშვიდობება უჭირს. ზოგიერთი მათგანი მისთვის ძვირფასია, როგორც მოგონება, ზოგი საოცარი ხარისხით გამოირჩევა. ძველი საბჭოური სახეხი ორივე ვარიანტს...

თეთრეულის გამოცვლა ჯანსაღი ძილისა და ჰიგიენის ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი პირობაა. გურული მარიამი მიიჩნევს, რომ სუფთა ლოგინი ადამიანის ჯანმრთელობის საწინდარია. მისი თქმით, მოწესრიგებული საძინებელი დღის ენერგიულად დაწყებაში გვეხმარება. რატომ...

შინაური ცხოველების პატრონებმა კარგად იციან, როგორი რთულია უსიამოვნო სუნის მოშორება სახლში. თუ ჰაერის გამწმენდის რეგულარული გამოყენება შეუფერებელი ვარიანტია, ხრიკი დაგეხმარებათ. საზრიანი დიასახლისები სახლის დალაგებამდე...

რა მილოცვა შეიძლება გაუკეთოს ადამიანმა დედამთილს ჩვენს დროში, რომ სირცხვილი არ ვჭამოთ? საქებარი ლექსი თუ ჩვეულებრივი საჩუქარი გახვეული ლამაზ შეფუთვაში? და საერთოდ, ღირს თუ...

საკუთარი ხელით მომზადებული ქონი არის მდიდრული ხემსი, რომელიც იდეალურია ცხელ ბორშჩთან ან სუპთან ერთად. წარმოიდგინეთ: ახალი პურის ნაჭერი, ქონი და ხახვი... შესანიშნავია! მოამზადეთ ქონი...

დიეტოლოგ ელენა სოლომატინის თქმით, ხარისხიანი შესქელებული რძის ძალიან ზომიერად მიღება სასარგებლოა. სპეციალისტი შესქელებულ რძეს ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო პროდუქტად მიიჩნევს. „მაღალი ხარისხის შესქელებული რძის შემადგენლობაში, რომელიც სტანდარტების...

ჩვენი ტვინი უნიკალური, ნაკლებად შესწავლილი სტრუქტურაა. მეცნიერებს დღემდე არ შეუძლიათ იმის ახსნა, თუ როგორ ფუნქციონირებს იგი და სად არის მისი ზღვარი. დღეს მეცნიერები ამბობენ,...

თეთრი ფერი ზამთრის გარდერობში არც ისე გავრცელებულია. ცივ სეზონზე ღია ფერის ჩაცმულობაზე ბევრი უარს ამბობს. ზოგს ტანსაცმლის გაჭუჭყიანება აშინებს, როცა გარეთ თოვლ–ჭყაპია. სხვები ფიქრობენ,...

გერონტოლოგი სვეტლანა ტროფიმოვა: თვეში კალორიების რამდენიმედღიანი შეზღუდვა ჭარბი წონის მოშორებაში დაგეხმარებათ. ბევრი ჩივის, რომ დღესასწაულებზე ზედმეტ კილოგრამებს იმატებს. ექიმმა ტროფიმოვამ დაასახელა წონის დაკლების გზა დიეტის...

თითქმის ყველა ადამიანი ასწრებს გაიგოს, როგორ დაავადდეს და გამოჯანმრთელდეს, გაზარდოს შვილები, დაეხმაროს ნათესავებს და უცნობებს. თუ რამდენი სულიერი და ფიზიკური ძალა სჭირდება მოხუცების მოვლას....