საკითხავი

ეკოლოგი და ექიმი, პროფესორი ანატოლი სკალნი: ადამიანები, რომლებიც იშვიათად შარდავენ, შარდ-კენჭოვანი დაავადების მაღალი რისკის ქვეშ იმყოფებიან. პროფესორი სკალნი გვირჩევს წყლის სწორად დალევას თირკმელების კენჭებისგან დასაცავად...

დეკემბრის ბოლოდან 1 იანვრის საღამომდე საჩუქრების გაცვლა ჩვენი ერთ–ერთი მთავარი ტრადიციაა. მათ ნათესავებს, მეგობრებს, კოლეგებს და უბრალოდ კარგ ნაცნობებს ვჩუქნით. გაითვალისწინეთ, რომ შავი კურდღლის...

კრიზისულ პერიოდში განსაკუთრებით მწვავედ დგას საკითხი, როგორ მოვიშოროთ გადაძღომა. ბევრ ადამიანში სტრესი კომპულსიური ჭამის შეტევებს იწვევს, თუნდაც მშიერი არ იყოს. Vivien ეცდება გაარკვიოს, რატომ...

რუსეთის მიერ უკრაინაში გაჩაღებულმა ომმა უკვე ბევრი ტანჯვა, ტკივილი და ნგრევა მოიტანა. ყოველდღე გვესმის, კიდევ რა სისასტიკის ჩადენა შეუძლია მტერს. ცნობილია, რომ რუსმა ოკუპანტებმა...

დიეტა თქვენს ჯანმრთელობაზე, ანუ სიცოცხლის ხანგრძლივობაზე გავლენას ახდენს. სწორად შერჩეული საკვები ორგანიზმს აძლიერებს, რასაც ახალი კვლევა ადასტურებს. 21 სამეცნიერო ნაშრომის მეტაანალიზი აჩვენებს, რომ კვებაში მცირე...

ექსპერტმა ინგა ბელიაევამ ისაუბრა, თუ შოკოლადის რა რაოდენობა არის სასარგებლო ორგანიზმისთვის. ინგა ბელიაევას თქმით, შავი შოკოლადი, რომელიც შეიცავს ბუნებრივ კაკაოს და შაქრით არ არის გაჯერებული,...

საახალწლო საჩუქრების შეძენის შემდეგ სახლში უსიამოვნო სიურპრიზი, ძლიერ მიწებებული საფასარი, შეიძლება დაგხვდეთ. რა თქმა უნდა, არ ღირს ნივთის ჩუქება, რომელზეც ფასი მითითებულია, მაგრამ ძლიერი...

წარმოიდგინეთ, როგორი იმედგაცრუებული ვიყავი, როცა ზამთრამდე ჩემი კონსერვების მხოლოდ 70% აღწევდა. ეს ხომ დაკარგული პროდუქტი, ფული, შრომა და დროა. თითქოს ყველაფერს სწორად ვაკეთებდი: რეცეპტს...

ექიმი დიეტოლოგი მიხაილ გინზბურგი: ათეროსკლეროზი და სხვა ასაკობრივი დაავადებები უფრო სწრაფად იჩენს თავს უჯრედისის არასაკმარისი მოხმარების პირობებში. დიეტოლოგმა თქვა, რომ უჯრედისი ანუ საკვები ბოჭკოები არის...

დღეს მოგიყვებათ დასუსტების ერთი მეთოდის შესახებ, რომელმაც მსოფლიო ინტერნეტში საოცარი აჟიოტაჟი გამოიწვია. ჩვენი აზრით ეს აჟიოტაჟი დაკავშირებულია იმასთან, რომ ეს მეთოდი მუშაობს. თქვენ დაგჭირდებათ: ჩაი,დარიჩინი...