არომატული უზვარი საშობაოდ. ამ პროდუქტებს მოერიდეთ, რომ სასმელის გემო არ გააფუჭოთ
უკრაინაში საშობაო სუფრა წარმოუდგენელია არომატული უზვარის გარეშე, რომელიც ჩირისგან მზადდება. Vivien გთავაზობთ სასმელის იდეალურ რეცეპტებს, რომელთაც არა მწარე, არამედ პიკანტური გემო აქვთ. გიამბობთ, რომელი...
უკვე ეკლესიაში მივხვდი, რომ ერთადერთი ნათლიდედა არ ვიყავი, მეგობარზე გავბრაზდი
რა როლი აქვს ნათლიდედას ბავშვის ცხოვრებაში? ამ კითხვაზე პასუხი უფრო მარტივია, ვიდრე ფიქრობთ. მომავალი ნათლიის არჩევას მთელი პასუხისმგებლობით უნდა მიუდგეთ. მათ ბავშვები ისე უყვართ,...
6 მიზეზი, რატომ უნდა ჩართოთ გოგრის თესლი რაციონში
მხოლოდ 1 მუჭა გოგრის თესლი ორგანიზმზე სასწაულს ახდენს. მასში ჩვენთვის აუცილებელი მკვებავი ნივთიერებები შედის. გოგრის თესლი მდიდარია მაგნიუმით, კალციუმით, რკინით, თუთიით და კალიუმით. ასევე...
ხაჭოს ღუმელში ვამზადებ. ყოველთვის რბილი და ნაზი გამოდის
ხაჭოს ყოველთვის ღუმელში ვამზადებ, როცა სახლის რძე მაქვს და ქალიშვილი შვილიშვილთან ერთად მიმანიშნებს ბლინებზე, ხაჭოზე არაჟნით და მწვანილით ან თაფლით, კენკრით და ხილით. მართალია,...
მშობლების ტელეფონს მითიშავენ, როცა ვურეკავ
13 წლიდან საზღვარგარეთ სკოლა–ინტერნატში ვცხოვრობ. ახლა 40 წლის ვარ. მშობლები მთელი ეს დრო ჩემგან შორს იყვნენ. სანამ არ გავთხოვდი, ნათესავები ჩემ გვერდით არ ყოფილან....
გულძმარვის შემსუბუქებას ფაფები და „სწორი“ წყალი დაეხმარება. ექიმი ჩიჟიკოვა
დიეტოლოგ ანასტასია ჩიჟიკოვას თქმით, გულძმარვის სიმპტომების მოხსნას ხელს შეუწყობს სწორი კვება. მედიკამენტების მიღება უმჯობესია ერთეულ შემთხვევებში, რადგან ისინი მხოლოდ ნიღბავს პრობლემას.
გულძმარვას გაუმკლავდება წყალი, განსაკუთრებით...
1 დღით უარის თქმა საკვებზე ორგანიზმს 3 თვით ახალგაზრდავებს!
გიწევთ კომპიუტერთან საათობით ჯდომა? გტკივათ ხელები მაუსის ტრიალისგან და ფეხები მთელი დღე სკამზე ჯდომისგან? მაშინ თქვენ აუცილებლად უნდა მიმართოთ ერთდღიანი შიმშილობის სამკურნალო პრაქტიკას.
ჯერ კიდევ...
დიეტოლოგმა დაასახელა პროდუქტები, რომლებიც ორგანიზმისთვის საშიშროების მომტანია.
ელენა სოლომატინი, კვების ექსპერტი აცხადებს, რომ ტრანსცხიმები ადამიანის ორგანიზმისთვის ერთ–ერთი ყველაზე სახიფათო პროდუქტია. სოლომატინი ინტერვიუში საუბრობს, რომ ტრანსცხიმები მცენარეული ზეთების სამრეწველო დამუშავების შედეგი შეიძლება...
რაც უფრო ასაკოვანია ქალი, მით უფრო თხელი წარბები აქვს. რჩევები იდეალური წარბებისთვის
მიგიქცევიათ ყურადღება, როგორ ცვლის წარბების ფორმა ადამიანს სახის ტიპის მიხედვით? სინამდვილეში, ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. წარმატებული ფორმა სახის სუსტ ნაკვთებს ხაზს უსვამს ან უხეშს მალავს....
„ზამთრის“ დაავადებები გულის შეტევის რისკს 6-ჯერ ზრდის
ექიმის თქმით ვირუსი გულზე დატვირთვას ქმნის, რადგან იმუნური სისტემა ცდილობს მის თავიდან აცილებას, რაც იწვევს ორგანიზმში "მავნე ცვლილებებს".
მაღალი ქოლესტერინიდან დაწყებული მაღალი არტერიული წნევის ჩათვლით...
