ლაქტოფერმენტირებული ხახვი: ძლიერი პრობიოტიკი, რომელიც ჩვენს ჯანმრთელობაზე ზრუნავს
სანამ ლაკტოფერმენტირებული ხახვის თვისებებზე ვისაუბრებთ, უნდა აღვნიშნოთ, რომ საუბარი მიდის პროცესზე რომელიც ბოსტნეულს თვისებების შენარჩუნებაში ეხმარება. სიტყვა "ლაქტო" ბაქტერიების კონკრეტულ სახეობას ეხება, ეს Lactobacillus-ია,...
პაპრიკას სარგებელი ჯანმრთელობისთვის
ბევრ დიასახლის სამზარეულოში დაფქული წითელი პაპრიკა აქვს, მაგრამ ცოტამ თუ იცის, რა სარგებელი აქვს ამ სანელებელს ორგანიზმზე.
საჭმლის მონელებას აძლიერებს - პაპრიკას მნიშვნელოვანი მასტიმულირებელი თვისებები...
როგორც კი ახალი კარტოფილი გამოდის, მაშინვე ოჯახს ბიუჯეტური ცხელი კერძით ვახარებ
თუ ჩვეულებრივი ვახშამი უკვე მოგბეზრდათ, გემრიელი კარტოფილი ფარშით და ყველით მოამზადეთ. ასეთი კერძი ნებისმიერ მაგიდას გაამრავალფეროვნებს. სტუმრებსაც შეგიძლიათ გაუმასპინძლდეთ, რადგან ულუფებად მზადდება. მაგიდაზე ძალიან...
2023 წლის პირველი სავსე მთვარე: რას უნდა ერიდოთ და როგორ გაატაროთ
ასტროლოგები და ეზოთერიკოსები თვლიან, რომ სავსე მთვარე ჯადოსნური პერიოდია, რომელსაც უნდა უფრთხილდეთ. 2023 წლის პირველ სავსე მთვარეს განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ. 6 იანვრის საღამოს...
რჩევები, რით გამოკვებოთ შავი მოცხარი გაზაფხულზე, რომ ზაფხულში მოსავალი გაორმაგდეს
ხშირად გამოცდილი მებოსტნეებიც ჩივიან, რომ მოცხარი არ იზრდება, კენკრა ცოტაა, ხოლო ფოთლებზე მავნებლების კვალია. ეჭვი არავის ეპარება, რომ მსგავსი უსიამოვნების მიზეზი კვების დეფიციტი ან...
კარდიოლოგი: სიცხეში წნევის რყევებს უსიამოვნო ემოციები იწვევს
სიცხეში ემოციური მდგომარეობა არტერიული წნევის არასასურველი რყევების მთავარი გამომწვევია. ამის შესახებ კარდიოლოგი ანა კორენევიჩი საუბრობს.
მისი თქმით, ცხელ ამინდში არტერიული წნევის რყევები (და თანმხლები მდგომარეობის...
ფილტვის სიმსივნის 8 ნიშანი დიაგნოზის დასმამდე 6 თვით ადრე შეიძლება გამოვლინდეს
ორგანიზმში რიგი ცვლილებები შეიძლება იყოს ფილტვის სიმსივნის ნაადრევი ნიშნები, რომელიც ზოგჯერ დიაგნოზის დასმამდე 6 თვით ადრე ჩნდება. ამის შესახებ გამოცემა Daily Mail (დიდი ბრიტანეთი)...
გემრიელი სალათები ზამთრისთვის: რეცეპტების ოქროს ნაკრები
Vivien ზამთრისთვის საოცარი წასახემსებლების 3 რეცეპტს გთავაზობთ. ასე ცივ სეზონზეც მაგიდაზე ბევრი ვიტამინი იქნება. ბოსტნეულის კონსერვი გასაოცარი არომატით მაშინვე ზაფხულში დაგაბრუნებთ. კომფორტულად მოეწყვეთ და...
ექიმი ფილევა: იდაყვის და მუხლების კანის მდგომარეობა შეიძლება გაუარესდეს ჰიპოთირეოზით და დიაბეტით
ექიმმა ალექსანდრა ფილევამ ისაუბრა, თუ რომელ დაავადებებს შეუძლია მნიშვნელოვნად გააუარესოს კანის მდგომარეობა იდაყვებსა და მუხლებზე.
ზამთარში ბევრს იდაყვის და მუხლების კანის მდგომარეობა „უუარესდება“: ის უფრო...
მამაკაცებში ოფლიანობა შეიძლება მიუთითებდეს პროსტატის პრობლემებზე, ქალებში – კიბოზე
ენდოკრინოლოგი ზუჰრა პავლოვა: ჭარბი ოფლიანობა შეიძლება იყოს საშიში პათოლოგიების სიმპტომი.
ექიმმა პავლოვამ თქვა, რომ ოფლიანობა შეიძლება იყოს გადაჭარბებული და ნორმის ფარგლებს ცდებოდეს.
„თუ გამუდმებით ოფლიანობთ, მაშინაც...

















