დღეში მხოლოდ 10 წუთი ვარჯიშით გვერდებს მოიშორებთ და წვრილ წელს მიიღებთ

0
სარკეში საკუთარი ანარეკლი ყოველთვის არ გვახარებს. ამაზე გავლენას ახდენს ბევრი ფაქტორი, მაგრამ ხშირად მთავარი მიზეზი წონის მატებაა. საძულველი კილოგრამების მოშორება უბრალო საქმე არაა, მაგრამ...

თანამედროვე დედას სლინგი აუცილებლად სჭირდება. რატომ არის ეტლზე უკეთესი

0
ყველა თანამედროვე დედას სლინგი სჭირდება. მისი დახმარებით ბავშვი სწრაფად და მარტივად შეგიძლიათ ატაროთ. ამავდროულად, ბავშვი მისთვის ნაცნობ პოზაშია და თავს მოხერხებულად გრძნობს. დედასთან სიახლოვე...

როგორ იქცა მოკლული მოგზაური და ბლოგერი გაბი პეტიტო გარდაცვალების შემდეგ ბლოგერად, რომლის სოციალურ გვერდს...

0
22 წლის გოგონა აგვისტოს ბოლოს გაუჩინარდა. იგი საქმროსთან ერთად გაემგზავრა სამოგზაუროდ, რომელმაც უარი თქვა პატარძლის გაუჩინარების მიზეზის ახსნაზე. გაბი პეტიტო პოპულარული მოგზაური-ბლოგერია. რამდენიმე წლის განმავლობაში...

ქმრის ღალატმა სირცხვილისგან საზღვარგარეთ გაქცევა მაიძულა

0
სირცხვილს უცხოეთშიც ვერ გაექცევით. ამის შესახებ თამარმა კარგად იცის. მოღალატე ქმარმა მთელ სოფელში შეარცხვინა. Vivien ქალის ამბავს გიზიარებთ. „იტალიაში ლამაზი შენობების და გემრიელი საჭმლის გამო...

იისფერი კარტოფილით პიურეს გაკეთება გადავწყვიტე. უჩვეულო კერძი ძვირფასი ოჯახისთვის

0
როგორ მოვამზადოთ იისფერი კარტოფილი სწორად? ამ მარტივი ბოსტნეულის გამო ნამდვილი სკანდალი შეიძლება ატყდეს. ზოგი დარწმუნებულია, რომ ასეთი კარტოფილი პიურესთვის არ გამოდგება. სხვები თვლიან, რომ...

ნორმალურად მეტყველებაც კი არ შეეძლო. თამუნას ეტყობოდა, რომ სოფლიდან იყო,სრულიად გაუნათლებელი.

0
ვივიენის რედაქციის მიერ მომზადებულ დღევანდელ სტატიაში - ერთ ისტორიას გაგიზიარებთ.გიორგიმ და ნინიმ ერთმანეთი უნივერსიტეტში გაიცნეს. ნინი სტუდენტი იყო, გიორგი კი - ახალგაზრდა მასწავლებელი. მას...

კარდიოლოგი: სტენოკარდია ათეროსკლეროზის მთავარი სიმპტომია

0
კარდიოლოგი კონსტანტინე კრულევი ამბობს, რომ სიარულის დროს გულმკერდში ტკივილი ათეროსკლეროზზე მიუთითებს. ათეროსკლეროზი პათოლოგიური მდგომარეობაა, რომლის დროსაც სისხლძარღვებში და არტერიებში წარმოიქმნება ფოლაქები, რომლებიც სისხლის მიმოქცევას აფერხებენ....

როგორც კი ახალი კარტოფილი გამოდის, მაშინვე ოჯახს ბიუჯეტური ცხელი კერძით ვახარებ

0
თუ ჩვეულებრივი ვახშამი უკვე მოგბეზრდათ, გემრიელი კარტოფილი ფარშით და ყველით მოამზადეთ. ასეთი კერძი ნებისმიერ მაგიდას გაამრავალფეროვნებს. სტუმრებსაც შეგიძლიათ გაუმასპინძლდეთ, რადგან ულუფებად მზადდება. მაგიდაზე ძალიან...

ექიმი იანგი. კომბოსტოს ყოველდღიური მოხმარება აუმჯობესებს სხეულის დაცვას ანთებისა და კიბოსგან

0
ენდოკრინოლოგი ეკატერინა იანგი გვირჩევს ყოველდღიურ რაციონში კომბოსტოს შეტანას. მისი თქმით ამ ბოსტნეულის ყველა სახეობა სასარგებლოა. ექიმმა იანგმა განაცხადა: „კომბოსტო, მთელი თავისი მრავალფეროვნებით, არის პროდუქტი, რომელიც ყოველდღე...

2023 წლის პირველი სავსე მთვარე: რას უნდა ერიდოთ და როგორ გაატაროთ

0
ასტროლოგები და ეზოთერიკოსები თვლიან, რომ სავსე მთვარე ჯადოსნური პერიოდია, რომელსაც უნდა უფრთხილდეთ. 2023 წლის პირველ სავსე მთვარეს განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ. 6 იანვრის საღამოს...