მეცნიერებმა ოსტეოართრიტის პანაცეა იპოვეს
ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მონაცემებით, მსოფლიოში 343 მლნ ადამიანი ოსტეოართრიტით იტანჯება. ის ჯანდაცვის სისტემაზე სერიოზულ დატვირთვას ქმნის, ასევე გულის დაავადებების განვითარების რისკს ზრდის. სამწუხაროდ, დღეისათვის...
ტოქსიკური ადამიანები ჩვენს გარემოცვაში: როგორ ამოვიცნოთ ისინი
როდესაც ჩვენს საახლობლო წრეში ტოქსიკური ადამიანები გვყავს, ხშირად განვიცდით სტრესს, გვაქვს თავდაჯერებულობის დაკარგვის შეგრძნება და ნეგატიური განცდები. იმისათვის, რომ ასეთმა ადამიანებმა არ მოახდინონ გავლენა...
ღამით ჭამა და ნაკლები მოძრაობა ტვინს „კლავს“
ექიმი ანასტასია ტარასკო გვიან ნოყიერად ჭამას და მოძრაობის ნაკლებობას ტვინის „მკვლელ“ ჩვევებად ასახელებს.
მისი თქმით, ალკოჰოლის გადაჭარბებული მიღება ერთ–ერთი გავრცელებული ჩვევაა, რომელიც აუარესებს ტვინის მუშაობას...
6 სახეობის ნიორი, რომელიც სუპერმარკეტის დახლებზე შეიძლება შეგხვდეთ
თუ რეცეპტის ინგრედიენტებში ნიორს ვხედავთ, ყოველთვის ვიცით, რა იგულისხმება. ამ პროდუქტს ბავშვობიდან მიჩვეული ვართ, ხოლო ყიდვა ნებისმიერ მაღაზიაში შეიძლება. თუმცა ნივრის სხვადასხვა სახეობები არსებობს....
საშემოდგომო კერძები გოგრით საუზმეზე, სადილსა და ვახშამზე. ყოველ მეორე დღეს ვყიდულობ
შემოდგომას ძლივს დაველოდე. როგორც იქნა, გოგრას საუზმეზე, სადილსა და ვახშამზე ვამზადებ. გოგრის კერძები ღუმელში, ტაფაზე ან ქვაბში შეგიძლიათ მოამზადოთ. სუპერ სასარგებლო და გემრიელი ბოსტნეულია....
კარდიოლოგმა რაჯასეკჰარმა დაასახელა პროდუქტების კომბინაციები ქოლესტერინის შესამცირებლად
ინდოელმა კარდიოლოგმა რაჯასეკჰარმა დაასახელა შვრიის ფაფა კენკრით, როგორც პროდუქტების კარგი კომბინაციის მაგალითი ქოლესტერინის შესამცირებლად.
კარდიოლოგმა რაჯასეკჰარმა თქვა, რომ სისხლში ქოლესტერინის მაღალი დონე ასოცირდება ადამიანების მიდრეკილებასთან...
ღირს კი ოჯახის შექმნა კაცთან, რომელსაც ყოფილი ცოლი და შვილი ჰყავს
ჩვენს დროში გახშირდა სიტუაციები, როცა ცოლი არჩენს თავის ჯანმრთელ და სრულიად შრომისუნარიან მეუღლეს. სინამდვილეში, ამაში გასაკვირი არაფერია. წარსულს ჩაბარდა დრო, როცა მხოლოდ კაცს შეეძლო...
ნიორი ზამთრისთვის. როდის და როგორ დავრგოთ
ჩვენი მეზობელი თავის მოსავალს ყოველთვის ყველაზე ადრე იღებს. უკვე მაისის შუა რიცხვებში, მის მაგიდას ამშვენებს ახალი ბოლოკი, ნიორი და მწვანილი საკუთარი ბოსტნიდან. მე მას...
უსიამოვნო შემთხვევა სკოლაში ან როგორ არ უნდა მოიქცეს მასწავლებელი
მოსწავლის მშობლებს ყოველთვის ბევრი საზრუნავი აქვთ: კარგად იგებს თუ არა ბავშვი სასწავლო მასალას, მეგობრობს თუ არა კლასელებთან, ასწრებს თუ არა წახემსებას სკოლაში. ბავშვები სკოლაში...
დიეტოლოგი გაფრთხილებთ: ვისთვის არის სახიფათო ბადრიჯნის მირთმევა
დიეტოლოგი მარგარიტა კოროლევა საუბრობს, რა საფრთხეს შეიცავს ბადრიჯანი და ვინ უნდა მიირთვას დიდი სიფრთხილით. კოროლევა შეგახსენებთ, რომ ბადრიჯანი ძაღლყურძენასებრთა ოჯახს მიეკუთვნება, ხოლო ნებისმიერი ძაღლყურძენა...
