საუკეთესო იდეები სახლისთვის: რა გავაკეთოთ სარეცხი ფხვნილის პლასტმასის კონტეინერიდან
ერთი შეხედვით, სარეცხი ფხვნილის ცარიელი პლასტმასის კონტეინერი უსარგებლო ჭურჭელია, რომლის გადაგდება არ გვენანება. ყველა გამოცდილმა დიასახლისმა იცის, რომ ოჯახში ყველაფრის გამოყენება შესაძლებელია. ცოტა ფანტაზია...
დიეტა ალერგიის დროს: იოგურტი, ხახვი და როზმარინი
წლის თბილ პერიოდში ალერგიის ახალი სეზონი ძალას იკრებს. ალერგიის დროს ცხვირსახოცის და აბების მომარაგების ნაცვლად სპეციალურ დიეტას ყურადღება მიაქციეთ.
დიეტა ალერგიის დროს: როგორ დაგეხმარებათ მოკრძალებული...
ასეთ ყაბაყს ბავშვებიც სიამოვნებით მიირთმევენ. უბრალოდ ვხეხავ და შედევრი თითქმის მზადაა
შემწვარი ყაბაყი ერთ–ერთი ყველაზე გემრიელი და ხელმისაწვდომი კერძია. ყაბაყი ზედმეტი ფუსფუსისა და შეწვის გარეშეც ძალიან გემრიელად შეგიძლიათ მოამზადოთ. მაგალითად, ღუმელში გამოაცხვეთ. Vivien სწორედ ასეთი...
განსაკუთრებული ჩაი დარიჩინით და ბანანით, რომელიც დაძინებასა და სტრესის შემცირებაში დაგეხმარებათ
ძილი ცხოვრების განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი ნაწილია და მისი დარღვევა ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ სერიოზულ პრობლემებს იწვევს.ძილის პრობლემებმა შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერტონია, გაღიზიანება, სტრესი, ტვინის ცუდად ფუნქციონირება და გულის...
თერაპევტი: კვების 4 ჩვევა 40+ ასაკის ქალში წონის მატებას იწვევს
40 წლის შემდეგ ზედმეტი კილოგრამების გაჩენას თავი რომ აარიდოთ, გვიან ჭამაზე უარი თქვით და მარილის მიღება აკონტროლეთ. ამის შესახებ თერაპევტი ალექსანდრა ბელოვა საუბრობს.
40 წლის...
მანანის ფაფის ოდა „მიმწვარი ქვაბის გარეშე“
როგორ მოვხარშოთ მანანის ფაფა კოშტების გარეშე? ისე, რომ ოჯახის წევრები დამატებას გთხოვდნენ, მეზობლები რვეულით მოდიოდნენ და რეცეპტს იწერდნენ. მანანის ფაფა შეიძლება გიყვარდეთ ან გძულდეთ,...
ეს საკვები თქვენს მუცელს უფრო ბრტყელს გახდის – დიეტოლოგი
თქვენი მუცლის კუნთები ფოლადივით მყარია, მაგრამ ცხიმის შრე მათ ზედაპირზე უბრალოდ არ ქრება? ეს შეიძლება იყოს დიეტის გამო. ვივიენის დღევანდელ სტატიაში გიამბობთ, რომელი საკვები...
ბრძენმა დიასახლისმა მასწავლა, როგორ გამოვაცხო ხვეულა, რომ შიგთავსი არ გადმოიღვაროს
ხვეულების შიგთავსით მომზადება არც ისე რთულია. უფრო რთულია ისე გააკეთოთ, რომ შიგთავსი არ გადმოიღვაროს. საწყენია, რომ ამდენ დროს და ძალას ხარჯავთ, მაგრამ ნაკლებად მიმზიდველ...
ორსული ცოლის ყველა შესყიდვას ვაკონტროლებ. ახალშობილისთვის მთელი გროვა ხარახურა უკვე იყიდა
მომავალ ახალგაზრდა დედებს, მამებს, ბებიებს და ბაბუებს ლამაზი ნივთები იზიდავთ. ყველა ცდილობს, რომ მილიონი საშუალება იყიდოს ან აჩუქოს. ლოგიკურად რომ ვიმსჯელოთ, რამდენი მათგანი დაგჭირდებათ...
სამკერდე ჯვარი გაშავდა. როგორ მოვიქცეთ
ვერცხლის ჯვარი, რომელსაც ჩვეულებრივ კისერზე ატარებენ, არა მხოლოდ რწმენის სიმბოლოა, არამედ ძლიერი ამულეტიც. არსებობს მოსაზრება, რომ ის მოქმედებს თითქმის როგორც მისი მფლობელის მეორე მფარველი...

















