საკითხავი

თქვენ ნამდვილად გჭირდებათ ისეთი საუზმე, რომელიც ორგანიზმს გააქტიურებს, ენერგით დამუხტავს და ჯანმრთელობას სარგებელს მოუტანს. დღეს Vivien გთავაზობთ სასარგებლო საუზმეს, რომლის დახმარებით რამდენიმე კვირაში სისხლში შაქრის...

გულის შეტევა სხვადასხვა ფორმას იღებს და ქალებსა და კაცებში განსხვავებულად ვლინდება. Vivien გიამბობთ, რომელ სიმპტომებს უნდა მიაქციონ ყურადღება ქალებმა, რომ ინფარქტი გამორიცხონ. მიოკარდიუმის ინფარქტი ან...

კვების პროდუქტების სწორი კომბინაცია კარგი განწყობის და საჭმლის მომნელებელი სისტემის ნორმალური მუშაობის გარანტიაა. სამწუხაროდ, ჩვენს ტრადიციულ სუფრას ჯანსაღ კვებასთან საერთო არაფერი აქვს. Vivien გიამბობთ,...

პიროვნების ტესტი, რომლის შედეგი თავისი რეალობით და სიმართლით გვაშინებს. იმას, რასაც სხვები თქვენში ხედავენ, მაგრამ თქმა არ სურთ, საშინლად ნამდვილი პიროვნების ტესტი გეტყვით. ზოგი თქვენით...

ვის არ უყვარს ტყის სოკო? პროდუქტს პირდაპირ ბუნების სუნი ასდის, ხოლო მისგან მომზადებული კერძი წარმოუდგენლად გემრიელია. ყოველთვის არ გვაქვს დრო და შესაძლებლობა, რომ წყნარი...

რთული ამოცანების და თავსატეხების ამოხსნა გონების გავარჯიშებასა და უნარების გაუმჯობესებაში გვეხმარება. მსგავსი ამოცანები რეგულარულად ამოხსენით და მალე შეამჩნევთ, როგორ გაგიუმჯობესდათ კრიტიკული აზროვნება და დაკვირვების...

თუ თქვენ იმდენად ზარმაცი ხართ, რომ ყოველ დილით ლოგინის გასწორება გეზარებათ, ეს მხოლოდ პლიუსია - ამბობენ მეცნიერები. თქვენი ლოგინი გაცილებით უფრო სუფთაა და თქვენ...

ენდოკრინოლოგ ოქსანა პანოვას თქმით, ყოველდღე მცირე რაოდენობით კარაქის ჭამა სასარგებლოა, რადგან ორგანიზმისთვის მნიშვნელოვანი ვიტამინების და ცხიმოვანი მჟავების წყაროა. პანოვა ამბობს, რომ ყოველდღე კარაქის ჭამა...

ანა საფონოვის თქმით, როცა რაციონის დიდი წილი გარკვეულ პროდუქტებს შეიცავს, ეს პანკრეატიტის, კუჭქვეშა ჯირკვლის დაავადების განვითარებას ხელს უწყობს.ექიმი საფონოვი, რომელიც ლაბორატორიული დიაგნოსტიკით არის დაკავებული,...

სისხლი ჩვენს სხეულში განსაკუთრებული სითხეა, რომელსაც მკვებავი ნივთიერებები და ჟანგბადი ორგანიზმის თითოეულ უჯრედში გადააქვს და ამით მათ კვებას უზრუნველყოფს. გულის კუნთებს არტერიების გავლით სისხლი გადააქვს...