საკითხავი

ბრიტანული ცენტრის Cambridge Weigth Plan დიეტოლოგები გიამბობთ, როგორ დაიკლოთ წონაში 2 კვირაში. პირველ რიგში, სპეციალისტები გირჩევენ, რომ რესტორნების კერძებსა და ნახევარფაბრიკატებზე უარი თქვათ და უპირატესობა...

დღეს Vivien გიამბობთ, რით უნდა დაამუშავოთ კიტრის მომავალი კვლევები უკვე ახლა, რომ მომავალ წელს დაავადებებმა არ შეგაწუხოთ. თუ წლიდან წლამდე კიტრი აგვისტო–სექტემბრამდე ცუდად ძლებს, ეს...

სალა მკვებავი და სასარგებლო პროდუქტია, მაგრამ ახალი სახით დიდხანს არ ინახება. დიდხანს რომ გამოიყენოთ, ღორის ცხიმი უნდა გაყინოთ ან მარილით დაამუშაოთ. Vivien გასწავლით, როგორ...

როდესაც ოჯახთან ერთად ბებიის მოსანახულებლად ჩამოვდივართ, ვერ ვწყვეტ აღფრთოვანებას ადგილობრივი ფასადებით. სოფელში ერთ ქუჩაზე ორი ერთნაირი სახლი არ არის. და ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ...

ღმერთმა დედამიწაზე ბევრი სასწაული შექმნა, ერთ–ერთი მათგანია – მიწა და მცენარე. ბალახთმცოდნის წმინდა მოვალეობაა დაეხმაროს ყველას, ვისაც მძიმე დაავადების მოშორება ერთგული „მწვანე მეგობრის“, კერძოდ...

ასეთია ზოდიაქოს ნიშანი ქალბატონის ბუნება, შეწუხებულია წესების, ტრადიციებისა და ნიმუშების მკაცრი ჩარჩოებით. ის ყოველთვის იბრძვის რაღაცისთვის. მას აქვს დიდი მიზანი - თავისუფლებისა და პირადი დამოუკიდებლობის...

B12 ვიტამინის დეფიციტი სხვადასხვა სიმძიმის მრავალი გართულების განვითარებასთან ასოცირდება. B12 მნიშვნელოვანი ნივთიერებაა, რომელიც ნერვული სისტემის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის აუცილებელია. როცა ორგანიზმი მის მუდმივ დეფიციტს განიცდის...

ბოსტნეულის წვნიანი სადილზე მსუბუქი, მაგრამ სასარგებლო კერძია! ის ორგანიზმს არა მხოლოდ კვებავს, არამედ სითხის ბალანსს აღადგენს. თუ მას ყველის ბურთულებს დავუმატებთ, წვნიანი პიკანტურ და...

ყოველ მებაღეს თავისი საუდუმლოებები აქვს სხვადასხვა კულტურების მოსაყვანად, მთავარ როლს ამ საქმეში სასუქი იკავებს. ზოგიერთი მებაღე მზა სასუქს მაღზიაში ყიდულობს, ზოგი კი ცდილობს თავად...

თქვენ შეიძლება ნებისმიერი მკვებავი ნივთიერების დეფიციტი გქონდეთ, მაგრამ ზოგიერთი შემთხვევა მეტნაკლებად უფრო გავრცელებულია. მათ მიეკუთვნება რკინის, მაგნიუმის, A ვიტამინის, კალციუმის, D ვიტამინის და სხვა...