მარტივი ხრიკი დახვეული პირსახოცით მუცლის ცხიმს აქრობს
ყველას აქვს მუცლის ცხიმი. ზედმეტი ცხიმი გარეგნობას აფუჭებს, ტანსაცმელს ტანზე შემოტმასნას აიძულებს, თან მისი მოშორება საკმაოდ რთულია.უმეტესობა ჩვენგანი ძალიან დაკავებულია ან ზარმაცი, რომ ვარჯიშსა...
„კონჩალოვკა“: გასაოცარი ბროწეულის ფერის სასმელი არისტოკრატებისთვის, რომელიც ყველა მეგობარს მოეწონება
იყო დრო, როცა არც ერთი რუსული ბატონის ან დიდებულის სახლი საფირმო საოჯახო ლიქიორებს და ნაყენებს გვერდს არ უვლიდა.
ამ სასმელის რეცეპტი თაობიდან თაობას გადაეცემოდა და...
დიეტოლოგებმა 14 დღეში წონაში დაკლების ეფექტური მეთოდი დაასახელეს
ბრიტანული ცენტრის Cambridge Weigth Plan დიეტოლოგები გიამბობთ, როგორ დაიკლოთ წონაში 2 კვირაში.
პირველ რიგში, სპეციალისტები გირჩევენ, რომ რესტორნების კერძებსა და ნახევარფაბრიკატებზე უარი თქვათ და უპირატესობა...
როგორ გავწმინდოთ დივანი სხვადასხვა სახის ლაქებისგან.
რბილი ავეჯი იაფი არ ღირს, ამიტომგვინდა მათი მოვლილი გარეგნობა დიდი ხნით შევინარჩუნოთ. თუმცა ამისთვის მხოლოდ სურვილი არ კმარა და ჩვენს სახლში არსებული დივანი და...
მოხუც ქალს სურათზე ხედავს ის, ვინც 30 წელზე მეტისაა. ტესტი დაბერების სიჩქარეზე
„ქალისთვის სიბერე საშიში არაა, თუ სულით ახალგაზრდა ხარ და საყვარელ საქმეს აკეთებ“ – ამბობს დედაჩემი. სხვათა შორის, მოხუცი უკვე 25 წლისას შეიძლება იყოთ და...
ზოდიაქოს ნიშნების მიხედვით, გაიგეთ, რომელი ნიშნის წარმომადგენელი ქალია ყველაზე პატიოსანი და თავისუფლების მოყვარული
ასეთია ზოდიაქოს ნიშანი ქალბატონის ბუნება, შეწუხებულია წესების, ტრადიციებისა და ნიმუშების მკაცრი ჩარჩოებით.
ის ყოველთვის იბრძვის რაღაცისთვის. მას აქვს დიდი მიზანი - თავისუფლებისა და პირადი დამოუკიდებლობის...
ექიმის რჩევით ზაფხულშიც კი 3 საბნის ქვეშ ვიძინებ. გიამბობთ, რატომ
რამდენიმე თვის წინ ვერც ვიფიქრებდი, რომ რამდენიმე საბნის ქვეშ ძილი, როცა სიცხის და დახუთულობის გამო ვერ ვიძინებთ, აბსურდია. როცა ექიმმა ამის შესახებ მიამბო, საფეთქელთან...
შინაურული დაცვა ონკოლოგიური დაავადებების წინააღმდეგ
როგორ დავიცვათ თავი სიმსივნური დაავადებებისგან ხალხური და სამედიცინო საშუალებებით, რა უნდა გააკეთოთ ამისთვის. ამის შესახებ კასინია იარემენკო, ცნობილი ონკოლოგი, სამედიცინო მეცნიერებათა დოქტორი და პროფესორი...
არაჟნის ცომისგან მომზადებული ვაშლის შტრუდელი
ზაფხულის სეზონზე დროა მოამზადოთ გემოვნებიანი ღვეზელები ვაშლის შიგთავსით. რა სახის ვაშლის აირჩევთ, დამოკიდებული იქნება დესერტის გემოზე. ჩვენ გირჩევთ, ტკბილს, რბილს, წვნიანს და ოდნავ მჟავე...
მაგარი ავოკადოს შეძენა არ მაშინებს, სწრაფად დასამწიფებლად ხრიკი ვიცი
მაღაზიაში მწიფე და რბილი ავოკადოს პოვნა რთული ამოცანაა. ზოგჯერ ისე ხდება, რომ ერთი შეხედვით მოსახმარებლად მზა ხილს ყიდულობთ, მაგრამ შიგნით დამპალია. ასეთი რამ რომ...
