6 ხილი, რომელსაც გასახდომად ჭამენ: ჩართეთ თქვენს რაციონში
ხილი, რომლის ჭამის უფლებას დიეტოლოგები გვაძლევენ დიეტის დროს, შეიცავს მცირე რაოდენობის ფრუქტოზას და ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას. ასეთი ხილი ცხიმის წვას ხელს უწყობს, იმუნიტეტს ზრდის...
15 ყველაზე უგუნური საქციელი, რაც ვარსკვლავების ფანებმა გააკეთეს
რთულია წარმოიდგინოთ, თუ რამდენად შეშლილი შეიძლება იყოს ადამიანი, როცა საქმე საყვარელ შოუს ან ცნობილ ადამიანს ეხება. თითოეულ ღონისძიებაზე შეიძლება ერთგული თაყვანისმცემელი და მაყურებელი იპოვოთ,...
8 ნიშანი, რომ დიეტას უფრო მეტი ზიანი მოაქვს, ვიდრე სარგებელი
დიეტა ორგანიზმზე დადებით გავლენას ახდენს? თუ ქვემოთ მოცემული ნიშნებიდან რამდენიმეს საკუთარ თავში შენიშნავთ, დროა შესვენება აიღოთ ან კვების რაციონს გადახედოთ.
აი, 8 ნიშანი, რომ დროა...
მარჯვენა ფეხით: სასარგებლო დილის ჩვევები
ვინც დილით სტუმრად მიდის, ის ჭკვიანურად იქცევა. ვინი პუჰის ტექსტი რომ ახლა შეექმნათ. დათუნია სტუმრის ნაცვლად გირჩევდნენ ფიტნეს, ანტიოქსიდანტებს და ცილოვან საუზმეს. მაშინ ვინი...
ვინ ხართ – რომანტიკოსი თუ ბიზნესმენი? განსაზღვრეთ ხელისგულით თქვენი ძლიერი მხარე.
ბევრი ადამიანისთვის საკუთარი ნიჭის პოვნა ცხოვრების მიზანი ხდება. რა უნდა გავაკეთოთ მაშინ, როცა რისკზე წასვლის და რაღაც ახლის ცდის დრო არ გაქვთ? გირჩევთ ექსპერიმენტული...
კატებს და ქვებს ჭამდა: ყველაზე გაუმაძღარი ადამიანის ტრაგედია
ნარჩენები, ცოცხალი კატები, ცხედრები - ყველაფერი, რისი შოვნაც მე-18 საუკუნის საფრანგეთის ქუჩებში შეიძლებოდა, ტარრარის კუჭში ხვდებოდა. 17 წლის ასაკსი მისი სხეულის ტოლფასი საჭმლის მიღება...
დიეტოლოგები განგაშს ტეხენ – პომიდვრის პურთან ერთად ჭამა არ შეიძლება
ყველა ბოსტნეულიდან პომიდორი ბავშვობიდან ყველაზე მეტად მიყვარს. განსაკუთრებით, საკუთარ ნაკვეთზე გაზრდილი, წვნიანი ნაყოფი შესანიშნავი არომატით ერთი მეორეს მიყოლებით ქრებოდა, სანამ დედა სამზარეულოდან გამაგდებდა. იმ...
ასეთ სასუქზე გიჟდება ყაბაყი, შედეგად ოქტომბერ–ნოემბრამდე შეუსვენებლად ნაყოფს ისხამს
Vivien გთავაზობთ ეფექტურ სასუქს, რომელზეც ყაბაყი უბრალოდ გიჟდება. ითვლება, რომ ასეთი გამოკვების წყალობით გვიან შემოდგომამდე ნაყოფიერი რჩება.
ბევრს უყვარს ყაბაყის გაზრდა, რადგან მის მოსავლელად დიდი...
როგორ მოვაშოროთ ყვავილებს ჭიანჭველები თოკის დახმარებით
ყოველწლიურად იორდასალამის ყვავილობას მოუთმენლად ველოდები. ეს ჩემი ფავორიტი ყვავილია. აგარაკზე 4 დიდ ბუჩქს ვზრდი: ნახევარი ვარდისფერია, მეორე ნახევარი – თეთრი. გაზაფხულის ბოლოს იორდასალამით მხოლოდ...
“ნათია, შენს პირობებს დავეთანხმები, თუ სწრაფად გავშორდებით”
ნიკა რამდენიმე დღე ქალაქში არ იყო. საქმეზე იყო წასული. ლიას მხოლოდ ტელეფონით ეკონტაქტებოდა. ამ დროში ქალის ცხოვრებაში დიდი ცვლილებები მოხდა, მაგრამ ამაზე ტელეფონით საუბარი...
