საკითხავი

ვინ არის ყველაზე მდიდარი ადამიანი პლანეტაზე? ალბათ ფიქრობთ ბილ გეითსი, როკფელერი, უორენ ბეტეტი ან რომან აბრამოვიჩი. ისტორიკოსების აზრით, ისტორიაში უმდიდრესი ადამიანი იყო ისლამური მალის...

ზოგი უსამართლოდ თვლის, რომ მარხვის დაცვა გემრიელ კერძებზე უარის თქმას ნიშნავს. თავად სხვა აზრზე ვარ. მარხვა არა მხოლოდ შეზღუდვა, არამედ შესაძლებლობებია. ბევრი საინტერესო რეცეპტი...

მუდამ გშიათ? მოიმატეთ წონა მიუხედავად იმისა, რომ შეამცირეთ ყოველდღიურად მიღებული კალორიების რაოდენობა? განიცდით კუჭთან დაკავშირებულ პრობლემებს? თუ რომელიმე ამ შეკითხვას პასუხად ''კი'' გაეცით, აუცილებლად...

ფრჩხილები ლაქმუსის ქაღალდის მსგავსად ადამიანს ინფორმაციას აძლევს იმის შესახებ, რომ ორგანიზმს სასარგებლო ნივთიერებები აკლია. როგორც წესი, მათი მარაგის შევსება რაციონში ცნობილი პროდუქტების ჩართვით შესაძლებელია. თუთიის...

საცვლების რეცხვა განსაკუთრებული პროცესია, რომელსაც ბევრი სერიოზულად არ ეკიდება. ხშირად საცვლებს და ტანსაცმელს დოლურაში ერთად ვათავსებთ. ამის გაკეთება დაუშვებელია. გიამბობთ, რა შეცდომებს ვუშვებთ თეთრეულის...

ჩემს მეზობელს, რომელიც თავგადაკლული მეყვავილეა, კალანჰოეს ასაყვავებლად რჩევები ვკითხე. ბევრს აქვს სახლში კალანჰოეს ქოთანი, რომელიც ვარდისფერი, წითელი, ყვითელი და ზოგჯერ თეთრი ყვავილებით ყვავის. კალანჰოემ...

მშრალი თვალის სინდრომი ტიპიური დარღვევაა იმ ადამიანებს შორის, ვინც დღეში რამდენიმე საათს კომპიუტერთან ატარებს. გარდა ამისა, ეს შეიძლება დიაბეტის ნიშანი იყოს. თუ სამსახური ადამიანისგან კომპიუტერთან...

1939 წელს, ანდახის პატარა სოფელმა, კაცმა თავისი ხუთი წლის ქალიშვილი ლინა ქალაქ პეკოს (პერუს) საავადმყოფოში მიიყვანა. მან ექიმებს განუცხადა, რომ მის სოფლებში შამანებმა ვერ...

ჩინელები ასეთი საკვები მოყვარულები არიან, თუმცა ძალიან იშვიათად მიირთმევენ ცხიმიან საკვებს. რა არის მათი ჰარმონიის საიდუმლო? დიეტოლოგები ამბობენ, რომ ტრადიციული კვების სისტემა საფუძვლად დაედო...

ცხოველური წარმოშობის ცილები, ცხიმების და ნელი ნახშირწყლების წყაროები დიაბეტის დროს შესაფერის კვების პროდუქტებს მიეკუთვნება. ფრუქტოზით და ლაქტოზით მდიდარი პროდუქტები, პირიქით, საზიანოა. ექიმ-დიეტოლოგი და ნუტრიციოლოგი, ნატალია...