აგიხსნით თითებით. 5 სუფრის კოვზი – ზუსტად ამდენი უნდა მიირთვათ ერთ ჭამაზე, რომ წონაში...
ჭარბი ჭამა ჩვევაა. საკვების იშვიათად და დიდი პორციებით მიღება კუჭს არაბუნებრივად ზრდის. ყოველი ჭამის დროს წარმოუდგენლად ბევრი საკვების მიღება გვიწევს, რომ კუჭის უზარმაზარი სივრცე...
ჩვენთვის ჩვეული 10 რამ, რაც ჩრდილოეთ კორეაში აკრძალულია
თითოეულ ქვეყანას თავისი ტრადიცია და წეს-ჩვეულება აქვს და ის, რაც ზოგს სიგიჟედ ეჩვენება, სხვისთვის ნორმას წარმოადგენს.
ჩრდილოეთ კორეა, ალბათ, ყველაზე იზოლირებული და იდუმალებით მოცული ქვეყანა....
ხახვის მწნილი მწვადების, სალათებისა და მაისის დღესასწაულისთვის.
მაისის დღესასწაული ახლოვდება, რომელიც უმრავლესობისთვის ბუნებაში დასვენებასთან, პიკნიკთან, კოცონთან და მწვადებთან ასოცირდება.
„ვივიენი“ მათ, ვისაც კარგად დასვენება და სუფთა ჰაერზე გემრიელად ჭამა სურს, ხახვის მწნილის...
ფილტვების დრენაჟი დახუთვის დროს: რა გავაკეთოთ, როცა ხელოვნური სუნთქვის აპარატი მიუწვდომელია
ფიზიოთერაპევტები დახუთვის დროს ფილტვების დრენაჟისთვის გირჩევენ ძველ კეთილ მეთოდს, რომელსაც ხელოვნური სუნთქვის აპარატის შექმნამდე იყენებდნენ. პანდემიის დროს მთელ მსოფლიოში ექიმების ერთ–ერთი მთავარი პრობლემა განსაკუთრებით...
3 ჩირი, რომელთა გამოყენება ზურგის ტკივილს გაგიქრობთ. წარმოუდგენელი ეფექტი
ზურგის ტკივილი ბევრი ადამიანისთვის ნაცნობია. თანამედროვე ცხოვრებაში მჯდომარე და ნახევრად მოძრავი ცხოვრების წესი პროგრესირებს და სხვადასხვა ასაკის ადამიანს ხშირად ხერხემლის პრობლემები აწუხებს. უძველესი დროიდან...
ნივრის მოსავლის აღება: რატომ კვანძავენ ნიორს მებოსტნეები ზაფხულში
ნიორი ერთ–ერთი კულტურაა, რომელსაც ყოველთვის ვზრდი. ხორციან და ბოსტნეულის კერძებში მის დამატებაზე ვგიჟდები. ზამთარში ნახევარ აფთიაქს მინაცვლებს. მცენარე საკმაოდ უპრეტენზიოა, თუმცა გარკვეულ მოვლას მოითხოვს....
6 მარტივი ვარჯიში ფეხებში სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად და ვარიკოზის გასაქრობად
Vivien-ის რედაქცია გთავაზობთ მარტივ და ეფექტურ ვარჯიშებს ვენების ვარიკოზული გაგანიერების სამკურნალოდ და პროფილაქტიკის მიზნით.
ვენების ვარიკოზული გაგანიერების საერთო სიმპტომები
ვარიკოზის ჩვეული სიმპტომები ტიპიურ გარე ჩარჩოებს სცდება:
...
კარდიოლოგმა დაასახელა სიცოცხლისთვის საშიში არტერიული წნევა
კარდიოლოგი დიანა დერევიანკინა: 180/100–ზე მაღალი არტერიული წნევის მაჩვენებელი ადამიანში ლეტალური შედეგის რისკს ზრდის.
კარდიოლოგი საუბრობს დაბალი (ჰიპოტენზია) და მაღალი (ჰიპერტენზია) არტერიული წნევის თავისებურებებზე. ექიმი აღნიშნავს,...
როგორ მოვამზადოთ კანი ყინვებისთვის: 6 რჩევა ზამთარში აქტიური დასვენების მოყვარულთათვის
ზამთარში სახის კანი ყველაზე მეტად იტანჯება: მკაცრი ყინვები ქუჩაში გველოდება, ხოლო მშრალი ჰაერი ოთახში. დღეს გიამბობთ, თუ რა უნდა გააკეთოთ, რომ ცივ სეზონზე ლამაზი...
6 რამ რაც მუშაობს, მაგრამ არავინ იცის რატომ. შესაძლოა, თქვენ გაქვთ იდეა?
ჩვენ მივეჩვიეთ, რომ მეცნიერებას ყველაფერზე პასუხი აქვს, მაგრამ ზოგჯერ პასუხი არ არსებობს. ზოგიერთი რამ უბრალოდ ხდება: ისინი მუშაობს, მათით სარგებლობენ, მაგრამ არ ვიცით რატომ....
