საკითხავი

შეგიმჩნევიათ, რომ ქალი ბუნებით ალტრუისტია და უფრო მეტად არის მზად ნათესავებს, მეგობრებს და ახლობლებს დაეხმაროს? მამაკაცები, სამწუხაროდ, ასეთები არ არიან. ციურიხის უნივერსიტეტის მკვლევარები ამტკიცებენ, რომ...

უხეში ზამთრის ფეხსაცმლის შემდეგ, ჩვენი ფეხები განსაკუთრებულ ზრუნვას საჭიროებს. იმისათვის, რომ ახალი ლამაზი სანდლებისრულყოფილად გამოიყურებოდეს თქვენს ფეხებზე, თქვენ უნდა მოიშოროთ დაზიანებული და უხეში კანი,...

ასტროლოგთა აზრით, თითოეულ ზოდიაქოს წარმომადგენელს აქვს საკუთარი ქალური ძალა! გაარკვიეთ, რა განსაკუთრებული ღირსების მატარებელი ხართ. მიზანმიმართული ქალი - ვერძი მაშინაც კი, თუ მოულოდნელად თქვენს გზაზე კედელი...

სისხლი ადამიანის ორგანიზმის ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტია, რომლის ფუნქცია არა მხოლოდ ორგანოებსა და ქსოვილებში ჟანგბადის და მკვებავი ნივთიერებების მიწოდება, არამედ იმუნიტეტის უზრუნველყოფა, წყალი–ელექტროლიტების ბალანსის მხარდაჭერა...

შემოდგომაზე, როდესაც ვაშლის მოსავალი უკვე დაკრეფილია, ბევრი იწყებს ფიქრს იმაზე, თუ როგორ აიცილოს თავიდან მისი გაფუჭება. ასეთი დიდი რაოდენობით ხილის შეჭმა, სანამ ის გაფუჭებას...

ტვინის პლასტიკურობის განვითარება ახალი ნეირონების შექმნაში და ასაკის მატებასთან ერთად კოგნიტური ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ. ბევრი ნეიროდეგენერაციული დაავადება, როგორიცაა ალცჰაიმერის, ჰანტინგონის და პარკისონის დაავადებები, ნეიროპლსატიკურობის დაკარგვას...

თითქმის ყველა ადამიანი დღეს ერთნაირად იწყებს: მტანჯველი გაღვიძება, სწრაფი წახემსება, ქაოტური მომზადება, სიჩქარე, სიჩქარე და კიდევ ერთხელ სიჩქარე. დრო არაფრისთვის გვყოფნის. მაგრამ დილა -...

ყაბზობა ბუნებრივი გზით რომ მოიშოროთ და საჭმლის მონელება გააუმჯობესოთ ახალი, უჯრედისით მდიდარი ხილის მიღება ძალიან სასარგებლოა. ასეთ ხილს მიეკუთვნება ვაშლი, მსხალი, შავქლიავი და სხვა. სტატისტიკის...

ჯანმრთელი ძილი საუკეთესო მედიკამენტია და რაც მთავარია უფასო. თუმცა ძილის ხარისხი არანაკლებ მნიშვნელოვანია მისი რაოდენობისა. თუ ღამეს ათევთ საწოლში და ძილის პოზიცია უამრავჯერ შეცვალეთ,...

ზოგჯერ ღამით ვიღვიძებთ და იმის მიუხედავად, რომ კარგი კლიმატი და ფართო ოთახი გვაქვს, ისე ვოფლიანობთ, თითქოსდა ინტენსიურად ვვარჯიშობთ. ღამით ოფლიანობას შეიძლება სხვა სიმპტომებიც ახლდეს....