საკითხავი

სურათების გადაღება გიყვარს, მაგრამ ყოველთვის სურათებს შლით, რადგან ისე არ გამოიყურებით, როგორც გსურდათ? ვივიენი გიამბობთ, როგორ იპოზიოროთ სწორად კამერის წინ. სპეციალურად ქალებისთვის სურათებისთვის საუკეთესო პოზების მცირე შპარგალკა ისკრა ლოურენსისგან. ისკრას 50 ზომა და სამოდელო...

ოდესმე დაფიქრებულხართ იმაზე, რომ გარკვეული ფერები კონკრეტულ გრძნობებსა და ემოციებს უკავშირდება? მაგალითად, როგორ გაჩნდა სიტყვათშეთანხმება „სიბრაზით გამწვანებული“, „დარდისგან გაშავებული“ ან „რისხვით აწითლებული“? მეცნიერები ადამიანების მიერ ფერების აღქმასა და ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას შორის კავშირს დიდი ხანია...

თანამედროვე სამყაროში კერძების რამდენიმე მარტივი რეცეპტი ხელთ სულ უნდ გქონდეთ, რომლებიც დღესასწაულზე და ყოველდღიურ ცხოვრებაში დაგეხმარებათ. ერთ-ერთ ასეთ რეცეპტს ებრაული სალათი წარმოადგენს. ის ნამდვილად უნივერსალურია! შეგიძლიათ მიირთვათ სალათის სახით, ან პურზე წასასმელად  ან იტალიური...

რამდენ ხანს შეგიძლიათ შეინახოთ ხორცი მაცივრის გარეშე? რეალურია? როგორც ვიცით, ხორცი დიდხანს შესანახ პროდუქტებს არ მიეკუთვნება. ადვილად ფუჭდება, შემდეგ საკმაოდ უსიამოვნო არომატი აქვს. რა თქმა უნდა, ასეთ სიტუაციაშიც გამონაკლისი არსებობს. როგორი? ამის შესახებ Vivien...

არსებობს რამდენიმე სახის სხვადასხვა ეთერზეთები მათ შორისაა, ლიმონი, ვარდი და საკმეველის ზეთი. ეს უკანასკნელი არის  ყველაზე სურნელოვანი პროდუქტი. ნებისმიერ მსურველს, ვინც ამის ყიდვად აპირებს, უნდა იცოდეს მისი სახელი - ბოშველია კარტერი/Boswellia Carteri. ბევრი ფიქრობს, რომ...

ზოგისთვის საზღვარგარეთ მუშაობა ზედმეტად რთული და ენერგიის მხარჯველია: უნდა ისწავლოთ ენა, სხვა ქვეყანაში გადახვიდეთ, საცხოვრებელი მოძებნოთ, ახალ რეალობას შეეგუოთ. ასეთი ხალხი თვლის, რომ სჯობს მშობლიურ ქალაქში იჯდე და ნაკლები გამოიმუშავო. სამაგიეროდ, მეგობრები და ახლობლები...

ჭარხალი უნიკალური ბოსტნეულია, რომელსაც შემცვლელი არ ჰყავს. თუ დღეში მინიმუმ 50 მლ ჭარხლის წვენს ან 100 გ ჭარხალს მიირთმევთ, მნიშვნელოვნად გაზრდით თქვენი ჰემოგლობინის დონეს. ასევე დაიკლებთ წონაში. ჭარხალი აჩქარებს მეტაბოლურ პროცესებს, წმენდს ღვიძლს და...

სასტიკი ხალხი საკმაოდ უსიამოვნო, ბრაზიანი და შურისმაძიებელი ადამიანები არიან. ასტროლოგიის წყალობით, შეგვიძლია გავიგოთ, თუ ზოდიაქოს რომელი ნიშნები არიან მიდრეკილნი სიმკაცრისკენ და როგორ ავიცილოთ მათი სიმკაცრე. შესაძლოა, ასეთი ქცევა მათ თავს ძლიერებად და უფრო თავდაჯერებულად...

კარდიოლოგი დიანა დერევიანკინა: 180/100–ზე მაღალი არტერიული წნევის მაჩვენებელი ადამიანში ლეტალური შედეგის რისკს ზრდის. კარდიოლოგი საუბრობს დაბალი (ჰიპოტენზია) და მაღალი (ჰიპერტენზია) არტერიული წნევის თავისებურებებზე. ექიმი აღნიშნავს, რომ ადამიანის სიცოცხლისთვის ყველაზე საშიში გართულებები წარმოიქმნება არტერიული წნევის მკვეთრი...

მაგნიუმი ადამიანის ორგანიზმში მნიშვნელოვან ფუნქციებს ასრულებს. ის ნერვული სისტემის და გულის კუნთების ნორმალურ ფუნქციონირებას მხარს უჭერს, ცილის სინთეზის წარმოების ყველა ეტაპში ჩართულია, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის აქტიურობას ზრდის, ცუდი ქოლესტერინის გამოდევნას ხელს უწყობს. მის გარეშე არ იწარმოება...