საკითხავი

შვილებთან ურთიერთობისას მშობლები იშვიათად ფიქრობენ რას და როგორ ამბობენ. იმავდროულად, თუნდაც ერთი უყურადღებო სიტყვა არა მხოლოდ ზიანს აყენებს თვითშეფასებას, არამედ ძალიან მოქმედებს ბავშვის ფსიქიკაზე. რა...

მაშინაც კი, თუ გოგრა არ გიყვართ, ეს დესერტი აუცილებლად მოგეწონებათ. ყოველ წელს, ჩემი ქმარი და შვილები დიდი სიხარულით ელოდებიან შემოდგომის დადგომას, რათა ეს კერძი...

მაგიდა № 8 დაბალკალორიული დიეტაა, რომელიც სტრესის და შიმშილობის გარეშე 21 დღეში 6-8 კგ-ის დაკლებაში დაგეხმარებათ. მას ჭარბი წონის და ნივთიერებათა ცვლის დარღვევის მქონე...

ითვლება, რომ ზაფხულში კოსმეტოლოგის კაბინეტს გვერდი უნდა აუაროთ. საიდან წამოვიდა ეს მოსაზრება არავინ იცის, მაგრამ დღეს „ვივიენი“ ამ მითის გაქარწყლებას შეეცდება. ექსპერტებთან ერთად გიამბობთ,...

სუნამოების სამყარო იმდენად ფერადი და მრავალმხრივია, რომ ადვილად შეიძლება დაიბნეთ და ბევრ უცნობ სახელებს შორის დაიკარგოთ. ზოგჯერ არომატების მსგავსი პირამიდები სხვადასხვანაირად თამაშობენ და მაგ.,...

სისხლში გლუკოზის ძალიან მაღალი დონე ხშირად მე–2 ტიპის დიაბეტის არსებობაზე მიუთითებს. Vivien გიამბობთ, რომელ დილის ნიშნებს უნდა მიაქციოთ ყურადღება. მე-2 ტიპის დიაბეტის დროს სისხლში შაქრის...

მთლიანად გამომცხვარი ქათამი - ძალიან მკვეთრი და ლამაზი კერძია. ჩემთვის იგი ყოველთვის დღესასწაულებთან ასოცირდება. ამასთან, ასეთი ქათამი საკმაოდ მარტივად მზადდება: უბრალოდ გჭირდებათ მოთმინება, პროდუქტები...

თუ ზამთარში ფანჯარას მხოლოდ ოთახის გასანიავებლად ვაღებდით, ზაფხულში მუდმივად ღიაა. განსაკუთრებით სასიამოვნოა საღამოს, როცა ცხელ დღეს გრილი ღამე ცვლის. იმის მიუხედავად, რომ ფანჯრებზე მწერების...

თქვენი სისხლის ჯანმრთელობა იმუნურ სისტემასთან და ინფექციებთან ბრძოლის უნართან მჭიდრო კავშირშია. სისხლი უჯრედების ჟანგბადით გამდიდრებას და კვებას, ნარჩენების გამოდევნას უზრუნველყოფს. სწორედ ამიტომ, სისხლის გაწმენდა...

მრავალძარღვა ცნობილია თავისი არაჩვეულებრივი სამკურნალო თვისებებით. მისი პოვნა შესაძლებელია გზებზე ან მათ გასწვრივ მინდორზე. ეს მცენარე არის ჰემოსტატიკური, ანტისეპტიკური, აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები და შეუძლია...