სურდოს დასაწყისი – როგორ ავიცილოთ თავიდან სერიოზული გართულებები
თუ სურდოს შემოტევას გრძნობთ, ორგანიზმს შეგიძლიათ ინფექციებთან უკეთ ბრძოლაში დაეხმაროთ.თავიდან სურდო უვნებელი ჩანს – ყელის მსუბუქ ტკივილს, გაურკვეველ დისკომფორტს და ხველას ვგრძნობთ. ამის შემდეგ...
ჩემი სახლის სადარბაზოსთან სკამზე მთვრალი ქალი იწვა. ქუჩაში ვერ დავტოვე და ჩემს სახლში წავიყვანე
პაპარაცის რედაქციის მიერ მომზადებულ დღევანდელ სტატიაში – ახალგაზრდა მამაკაცი საკუთარ ისტორიას გვიამბობს.გვიან საღამოს სამსახურიდან სახლში ვბრუნდებოდი. ჩემი სახლის წინ, სკამზე ვიღაც ქალი იწვა. მივუახლოვდი...
პერიოდული შიმშილობა გასახდომად ეფექტურია – კვლევა
ილინოისის უნივერსიტეტის (აშშ) მეცნიერების მიერ გამოქვეყნებული ახალი კვლევის თანახმად, ორი დიეტა სახელწოდებით დიეტები დროის შეზღუდვით (პერიოდული შიმშილობა), წონის შესამცირებლად ეფექტურია. სტატია ჟურნალში Cell Metabolism...
როგორ დავარეგულიროთ მჟავე-ტუტე ბალანსი კუჭში?
ჩვენს კუჭში მჟავე-ტუტე ბალანსის დარღვევა (ჭარბი მჟავის ან მისი ნაკლებობის გამო) საჭმლის მონელების პრობლემებს იწვევს. შედეგად შეიძლება გვაწუხებდეს წვა და ტკივილი, ასევე ღრძილების ანთება...
მეთოდი, როგორ მოვიშოროთ ობი ყვავილის ქოთანში
შევამჩნიე, რომ ბინაში ტემპერატურის აცივებისთანავე საყვარელი ყვავილის მიწაზე ნადები ჩნდება. ჩვეულებრივ, ეს შუა შემოდგომას ხდება, როცა ტემპერატურა მცირდება, ხოლო ტენიანობა – პირიქით, იზრდება. თან...
ფსიქოლოგიური ტესტი: თითების გადაჯვარედინების მანერა ამბობს, როგორი ადამიანი ხართ
სხეულის ენის ექსპერტები თვლიან, რომ თითების გადაჯვარედინების მანერა ადამიანის შესახებ ბევრ რამეს ამბობს. ამ დასკვნამდე მივიდა ნობელის პრემიის ლაურეატი როჯერ უოლკოტ სპერი. მისი კვლევის თანახმად,...
ჭარბი წონა და ტკბილეულისკენ ძლიერი ლტოლვა: დამნაშავე 5 მინერალის დეფიციტია
ჯანსაღი ცხოვრების წესის დასაცავად ოპტიმალური წონა უნდა შეინარჩუნოთ, ხოლო ჭარბი ცხიმის შემთხვევაში მინერალები მიიღოთ. Vivien გიამბობთ, თუ რომელი მინერალები უნდა მიიღოთ ჭარბი ცხიმის დასაწვავად...
ნაცნობი იაპონელი ფანჯარას და სარკეს წელიწადში მხოლოდ ერთხელ წმენდს. გიზიარებთ მეთოდს
ფანჯრების გაწმენდა საყვარელი არა, მაგრამ აუცილებელი საქმეა. სუფთა ფანჯრები სახლში განწყობას ამაღლებს. ასეთი პროცედურა დიდ დროს გვართმევს. თავად განსაჯეთ: ფანჯრებს ჭუჭყი და ჭვარტლი რომ...
ენაზე თეთრი ნადები ორგანიზმში სახიფათო დარღვევის ნიშანი შეიძლება იყოს
ექიმები გვაფრთხილებენ, რომ ენაზე თეთრი ნადების გაჩენა სოკოვანი ინფექციით ან კუჭ–ნაწლავის ტრაქტის ორგანოების მუშაობის დარღვევით შეიძლება იყოს გამოწვეული. თერაპევტი და გასტროენტეროლოგი შოთა კალანდია ასახელებს...
ზოდიაქოს ნიშნების მიხედვით, გაიგეთ, რას ფიქრობს ხალხი თქვენზე, მაგრამ არასოდეს ხმამაღლა არ გეუბნებიან.
ხალხი იშვიათად გვეუბნებიან იმას, თუ როგორ გვხედავენ ჩვენ: პიროვნების ნათელ და ბნელ მხარეს. თუმცა, პირდაპირ ამის შესახებ არ გვეუბნებიან.
იმისთვის, რომ გავარკვიოთ, რას ფიქრობს ხალხი,...

















