საკითხავი

ღამით ხელების დაბუჟება (ან სამედიცინო ენაზე პარესთეზია) - დისკომფორტის შეგრძნებაა, რომელიც ყველაზე ხშირად ღამით ვლინდება. მისი მთავარი ნიშნებია ტკივილი და ჩხვლეტა. ხშირად ადამიანს ღამე ეღვიძება, მას ტკივილი და დაბუჟების შეგრძნება დაძინების საშუალებას არ აძლევს. თითების...

გამოჩენილი გონება ყოველთვის დიდ პატივშია. ისინი აღმოჩენებს აკეთებენ, გამოგონების პრეზენტაციას აკეთებენ, კაცობრიობას ავითარებს. თითოეულ ქვეყანაში ახსოვთ და უყვართ გმირები, ქუჩებს და სოფლებს მათ სახელებს არქმევენ, სახელმწიფო ჯილდოებს აძლევენ, ძეგლებს დგამენ... სწორედ ნიჭიერი ხალხია ნებისმიერი ქვეყნის...

ოდესმე დაფიქრებულხართ, რომ დარღვეული სიარულის ან კისრის გაუსაძლისი ტკივილის მიზეზი, რომლებიც არაერთი წელია გაწუხებთ,  ნერვებსა და კუნთებში კი არ იმალება, არამედ ყველაზე მოულოდნელ ადგილას - პირის ღრუში? ჩემი ნაცნობი სტომატოლოგი, ასევე გამოცდილი ორთოპედი,  თავისი...

იმის ნაცვლად, რომ ყველი მაღაზიაში შეიძინოთ, რომლესაც უამრავი დანამატი აქვს, უმჯობესია ის სახლში მოამზადოთ. ჩვენ გაგიზიარებთ ფრანგულ რეცეპტს, რომელიც თქვენი ფავორიტი გახდება. მასალები: 0.5 ლიტრი რძე (3.5% ცხიმი) 0,5 კგ ყველი (9% ან მეტი ცხიმი) 0.5...

რამდენიმე ადამიანმა შეიძლება თქვას, რომ ახალი წლის დღესასწაულების დროს ჯანსაღი კვება აუცილებელია. ჩვენ მოგიწოდებთ, რომ არ გადატვირთოთ საჭმლის მომნელებელი სისთება, მიირთვით გემრიელი, სახლში მომზადებული სუპები. წვნიანის დღეები - შესანიშნავი გადმოტვირთვა მაიონეზიანი სალათის სეზონამდე. ბევრი თქვენგან...

მრავალფეროვანი სალათები - საახალწლო მენიუს განუყოფელი ნაწილი. თითოეულ დიასახლისს საკუთარი რეცეპტი აქვს: ზოგს მოსწონს კლასიკური ოლივიე, ზოგს ქაშაყი. სადღესასწაულო მაგიდისთვის სალათიც კი გაფორმების ნაწილი გახდება. ჩვენ დღეს შემოგთავაზებთ ორ განსაკუთრებული სალათი რეცეპტს, რომელიც ყველას ძალიან მოგეწონებათ....

გასაკვირია, რომ ყოველი შემდგომი ორსულობა შეიძლება განსხვავდებოდეს წინასგან. ნებისმიერ შემთხვევაში, მეორე ორსულობა უფრო მეტად რთულია, ვიდრე პირველი. ეს დასტურდება გინეკოლოგიის ამერიკული საბჭოს მიერ. და აი, რატომ: 1. უკვე გყავთ ბავშვი, რომელზეც ზრუნავთ პირველი ბავშვი ყურადღებას საჭიროებს...

ტორტი მხოლოდ ტკბილეული არააა. ეს არის დღესასწაულის სიმბოლო, საკონდიტრო ხელოვნების გვირგვინი, სიამოვნების გამოვლინება! ძალიან ბევრი რამ დამოკიდებული არის იმაზე, თუ რამდენად სწორად და კარგად ერწყმის ბისკვიტი კრემს. მხოლოდ იდეალური წყვილი განაპირობებს ტკბილეულის წარმატებას... ცხოვრების ყველა...

სახლში მომზადებული პაშტეტი ქათმის ღვიძლისგან - იაფი, გემრიელი და ძალიან სასარგებლო წასახემსებელია. ხოლო თუ მისი მომზადების დროს ფორთოხალს და კონიაკს გამოიყენებთ თითების ჩასაკვნეტი გამოვა. ნაზი პაშტეტი მოტკბო-მომჟავო ფორთოხლის ჟელეს წარმოუდგენლად ჰარმონიულად ერწყმის. სადღესასწაულო სუფრაზე კი...

რამდენად ხშირად გესმით: „დეპრესიის, შიშის და შფოთვის მიზეზი - თავშია“. სინამდვილეში ამ მუდმივი მდგომარეობის მიზეზი სხვა ადგილას იმალებოდეს - წელის არეში, რომელსაც ხშირად „სულის კუნთში“ ანუ psoass-ს უწოდებენ. Psoas - დიდი წელის კუნთია. ერთადერთი კუნთი,...