საკითხავი

ყოველდღიურ აურზაურში საკუთარ გრძნობებზე იშვიათად ვფიქრობთ. ამის დრო არ გვაქვს, რადგან კოლეგას უნდა შევხვდეთ, ანგარიში მოვამზადოთ, ბავშვი სკოლიდან გამოვიყვანოთ, მშობლებს ვესტუმროთ. ჭეშმარიტი სურვილების ხანგრძლივი უგულებელყოფა კარგად არასდროს სრულდება. Vivien გთავაზობთ ერთწუთიან ტესტს, რომელიც გეტყვით, რა...

თეთრძირიანი ბოტასის მოყვარულებმა კარგად იციან, როგორი ფრთხილი მოვლა სჭირდება ფეხსაცმელს. რეგულარული წმენდის გარეშე მიმზიდველობას მალე კარგავს. ამის თავიდან ასაცილებლად უნდა იცოდეთ, როგორ გაწმინდოთ თეთრი ძირი ისე, რომ ფეხსაცმელი ახალშენაძენს ჰგავდეს. Vivien გთავაზობთ 3 გამოცდილ...

შემოდგომა მოსავლის აღების და ვიტამინების მომარაგების დროა. თერაპევტი არტემ ხაჩატრიანი ვაშლის სასარგებლო თვისებებზე გიამბობთ. ვაშლის იმდენი ჯიში არსებობს, რომ თქვენი გემოვნების შესაფერისს მარტივად იპოვით: თეთრი და წითელი, ყვითელი და მწვანე, მჟავე და ტკბილი. ვაშლს...

ჩემს საძინებელ ოთახში ფანჯრის რაფაზე 3 ქოთანი დევს: ორქიდეა, რომელიც ქორწილის იუბილეზე გვაჩუქეს, ფიკუსი და დიფენბახია. ადრე ბოლო ორთან პრეტენზია არ მქონდა. უპრეტენზიო მცენარეები, ყოველთვის კარგ ფორმაში არიან. აი, ორქიდეა მუდმივ ყურადღებას მოითხოვს. გავიფიქრე,...

ჩვენთან ბებია და ბაბუა შვილიშვილების აღზრდაში აქტიურად ჩართული არიან. სანამ მშობლები მუშაობენ, მათზე ზრუნავენ. არის შემთხვევები, როცა დამოუკიდებლად ზრდიან. ხშირად ბავშვისთვის კარგი ბებია მშობელზე უფრო მნიშვნელოვანია. ასტროლოგებმა ბებიასა და შვილიშვილის ურთიერთობაში კანონზომიერება იპოვეს. მათი...

იცით თუ არა, რომ რამდენიმე საუკუნის წინ ფიკუსის სახლში ქონა მხოლოდ ბურჟუაზიის წარმომადგენლებს შეეძლოთ? დღეს მცენარე თითქმის ყველა ბინის ფანჯრის რაფაზე გვხვდება. საოცარია, როგორ წარმატებულად ავსებს ნებისმიერ ინტერიერს. აღმოსავლური მცენარე რესტორნის, გასართობი ცენტრის ფოიეში,...

დიდი ხანია დავა მიდის მათ შორის, ვისაც შეძენილი იოგურტი შემავსებლებით უყვარს და ვინც მის სახლში მომზადებას უპირატესობას ანიჭებს. მეორე მხარე დაუღალავად ამტკიცებს, რომ სახლში მომზადებული რძემჟავა პროდუქტი ხარისხით უკეთესია. სასარგებლოა თუ არა სახლის იოგურტი...

როგორ დავამწნილოთ კომბოსტო, რომ საოცრად ხრაშუნა წასახემსებელი გამოვიდეს? ზაფხული დასრულდა, ამიტომ დრო არ დაკარგოთ. მისი საჩუქრებით სრულად ისიამოვნეთ. ფერადი და არომატული კომბოსტოს მწნილი ნებისმიერ სუფრას უხდება. Vivien გიამბობთ, როგორ დაამწნილოთ კომბოსტო სწორად, რომ ოჯახმა...

ცნობილი დიეტოლოგის ზოია ბოგდანოვას თქმით, გაყინული კენკრა თითქმის ყველა მკვებავ ნივთიერებას ინარჩუნებს, მაგრამ ჯანმრთელობისთვის გარკვეულ საფრთხეს მაინც შეიცავს. რა თქმა უნდა, თუ გაყინვისთვის სწორად არ მოამზადებთ. ითვლება, რომ ახალი კენკრა და ხილი ყოველთვის გაყინულზე სასარგებლოა....

ბევრი რამ, მათ შორის ძვლების ჯანმრთელობა საკვების არჩევაზეა დამოკიდებული. კალციუმის მიღება არ უნდა დაგავიწყდეთ! სეზამის თესლი – შეიცავს უჯრედისს, ასევე ომეგა 3 ცხიმოვან მჟავას, რომელსაც ქოლესტერინის დონის, ანთების შემცირება შეუძლია და ტვინის და ნერვული...