საკითხავი

გათხოვილი ვარ. ჩვენ დიდი ხანია ერთად ვართ - 8 წელი, აქედან 5 წელია, რაც ცოლ-ქმარი ვართ. ამ ხნის განმავლობაში, რა თქმა უნდა, ყოფილა სხვადასხვა...

ექიმი ევგენია გალაფასტი: ფერიტინი არის ცილა, რომელიც პასუხისმგებელია ორგანიზმში რკინის მარაგის შექმნაზე. რკინა ორგანიზმისთვის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მიკროელემენტია, რომელიც ასრულებს ფილტვებიდან სხეულის ორგანოებსა და ქსოვილებში...

ექიმმა ევგენია პარშინამ ისაუბრა კოღოს ნაკბენის საშიშ შედეგებზე. სიწითლე და გამონაყარი კოღოს ნაკბენის შემდეგ ორგანიზმის ყველაზე გავრცელებული რეაქციაა იმ ნივთიერებების საპასუხოდ, რომლებიც მწერებს მსხვერპლის ორგანიზმში...

დღევანდელი პიროვნების ტესტი თქვენი ხასიათის თავისებურებებს გამოავლენს. ემპათია არის უნარი, დააყენო საკუთარი თავი სხვის ადგილას და გაიგო მისი გრძნობები და ემოციები. ეს უნარი საშუალებას გვაძლევს...

ჩვენ ხშირად ვხვდებით ქმედებებისა და ვალდებულებების ციკლის ხაფანგში, რომელიც არ გვაახლოებს ჩვენს ნამდვილ სურვილებთან და პირიქით, ხელისშემშლელია. მიუხედავად ჩვენი საუკეთესო განზრახვებისა, საზოგადოების ზეწოლა, მცდარი...

დიეტოლოგ მარინა მაკიშას რჩევაა, რომ უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში, რაციონში ჩართოთ ნაკლებ ცხიმიანი არაჟანი. დიეტოლოგმა მაკიშამ განაცხადა, რომ არაჟანი სასარგებლოა ნაწლავებისთვის, როგორც პრობიოტიკი. სხვა სიტყვებით რომ...

ვივიენის დღევანდელ სტატიაში საკუთარ ისტორიას მკითხველი გვიზიარებს. ზოგადად, საკუთარ ბავშვობაზე ვერ ვიწუწუნებ. ღარიბულად ვცხოვრობდით, მაგრამ ამაზე არასდროს მიფიქრია, ვსწავლობდი, ვმეგობრობდი - როგორც ყველა. ყოველთვის...

ენდოკრინოლოგი ზუჰრა პავლოვა: ჭარბი ოფლიანობა შეიძლება იყოს საშიში პათოლოგიების სიმპტომი. ექიმმა პავლოვამ თქვა, რომ ოფლიანობა შეიძლება იყოს გადაჭარბებული და ნორმის ფარგლებს ცდებოდეს. „თუ გამუდმებით ოფლიანობთ, მაშინაც...

ალექსანდრე მიასნიკოვმა თავის გადაცემაში ხაზი გაუსვა ანტიოქსიდანტების მნიშვნელობას ოქსიდაციური სტრესის წინააღმდეგ ბრძოლაში, რაც მრავალი დაავადების განვითარების მთავარი ფაქტორია. ოქსიდაციური სტრესი იწვევს თავისუფალი რადიკალების წარმოქმნას, რომლებიც...

ექიმი ვერა სერიოჟინა: ადრეული საზამთრო და ნესვი შეიძლება საშიში იყოს სასუქებით „ჭარბად გამოკვების“ გამო, ისინი ხელს უწყობენ ორგანიზმში ტოქსიკური ნიტრიტების გაჩენას. ექიმ სერიოჟინას რეკომენდაციაა, რომ...