Tag: ტვინი
Daily Mail: ძილი და ჰობი ხელს უწყობს ჯანსაღ დაბერებას, ნევროლოგმა ბოცენკომ...
ამერიკული პენსიონერთა ასოციაციის ექსპერტების აზრით (არაკომერციული ორგანიზაცია, რომელიც მუშაობს შეერთებულ შტატებში შუახნის და ხანდაზმული ასაკის ადამიანების მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად), ჯანსაღი ძილი, საკმარისი სოციალური ურთიერთობა, საყვარელი...
ტვინი, რომელიც არ ბერდება. მეხსიერების შენარჩუნების მეთოდები
ასაკთან ერთად, ბევრი ჩვენგანი იწყებს ფიქრს მეხსიერებისა და გონებრივი სიცხადის შენარჩუნებაზე. თუმცა არიან ისეთებიც, რომელთა ტვინი თითქოს არ ბერდება და ეს მხოლოდ გენეტიკის დამსახურება...
ხალხური მეთოდები ტვინის სისხლძარღვების დასახმარებლდ
ტვინის სისხლძარღვების გაწმენდა ხერხემლის კისრის ნაწილში სისხლის მიმოქცევის დარღვევის, ოსტეოქონდროზის, გადატანილი ტრავმის ან კისრის ნაწილზე მოქმედი სხვა დაავადების დროს ძალიან სასარგებლოა. ამ დარღვევების გამო...
დასახელდა ტვინისთვის სახიფათო პროდუქტები
ტვინი ორგანიზმის მნიშვნელოვანი ორგანოა, რომელიც ყველა სისტემის გამართულ მუშაობაზე პასუხს აგებს. მასზე ზრუნვა ადრეული ასაკიდან უნდა დაიწყოთ. კვების პროდუქტები, რომელთაც ყოველდღე მივირთმევთ, ტვინისთვის შეიძლება...
ეს 7 პროდუქტი მიირთვით, რომ ტვინის ჯანმრთელობა გააუმჯობესოთ
კარგი მეხსიერება და განწყობა უფრო დამოკიდებულია იმაზე, რას ჭამთ, ვიდრე სპორტსა და ძილზე. თუ ორგანიზმი საკმარისი რაოდენობის მკვებავ ნივთიერებებს ვერ იღებს, დაღლილობას, დეპრესიას იგრძნობთ,...
5 მარტივი ნაბიჯი ტვინში სისხლის მიმოქცევის დარღვევას თავიდან აგაცილებთ
სტატისტიკის თანახმად, ყოველწლიურად ტვინში სისხლის მიმოქცევის მწვავე დარღვევის გამო 0,5 მლნ ადამიანი იღუპება. სამწუხარო ფაქტი: ყოველწლიურად ინსულტი და ინფარქტი ახალგაზრდავდება.30-40 წლის ადამიანში ინსულტი იშვიათობას...
ვარჯიშები, რომლებიც თავში სისხლის მიმოქცევას გააუმჯობესებს.
ადამიანის ტვინი მნიშვნელოვანი ორგანოა, რომელიც უმაღლეს ნერვულ აქტივობას ასრულებს და ყველა ორგანოს მუშაობას არეგულირებს. ტვინის მუშაობას ხშირად უჯრედებში სისხლის დეფიციტი არღვევს, რაც ჟანგბადის, ენერგიის,...
ტვინის პლასტიკის გაუმჯობესების და ასაკობრივი ცვლილებებისგან დაცვის 8 მეთოდი.
ტვინის პლასტიკურობის განვითარება ახალი ნეირონების შექმნაში და ასაკის მატებასთან ერთად კოგნიტური ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ.
ბევრი ნეიროდეგენერაციული დაავადება, როგორიცაა ალცჰაიმერის, ჰანტინგონის და პარკისონის დაავადებები, ნეიროპლსატიკურობის დაკარგვას...
მეცნიერებმა დაადგინეს, თუ რა ახდენს გავლენას მეხსიერების ხარისხზე
სამუშაო მეხსიერება ადამიანის ყოველდღიური საქმიანობის მნიშვნელოვანი ნაწილია და მასზე გავლენას მრავალი ფაქტორი ახდენს. ბოლოდროინდელ მოხსენებაში, მეცნიერებმა სამი ფაქტორი, რომლებიც ჯანმრთელობასთანაა დაკავშირებული - ძილი, ასაკი...
როგორ აუმჯობესებს ქსოვა ჩვენს ცხოვრებას
ჩვენს დროში ხანში შესულ ადამიანებშიც კი გაცილებით დაბალია ინტერესი ქსოვის მიმართ, ვიდრე ეს დაახლოებით 10 წლის წინ იყო. და, მიუედავად იმისა, რომ საქსოვი ხელსაწყოები...
