Tag: კვერცხი
შევამოწმოთ ახალია თუ არა კვერცხი
საკმაოდ ადვილია იმის დადგენა, რომ ესა თუ ის პროდუქტი გაფუჭებულია. პური ხმება, ყველი ობით იფარება, თევზს და ხორცს უსიამოვნო სუნი ასდის. კვერცხის სიახლე კი...
საუკეთესო საუზმე არის მოხარშული კვერცხი და შვრიის ფაფა
საუზმეზე უნდა მიირთვათ ფაფა, კვერცხი და სხვა ცილოვანი საკვები და არა მარცვლეული და შემწვარი ბეკონი. ამის შესახებ გასტროენტეროლოგმა სვეტლანა ილიაშენკომ ისაუბრა.
-საუზმის საუკეთესო საკვებად ფაფას...
ხრიკი, როგორ ავთქვიფოთ კვერცხის ცილა შაქართან ერთად, რომ მყარი ქაფი მივიღოთ
ყოველთვის ერთფეროვანი სამუშაო მომწონდა. ყოველთვის მომწონდა გარკვეული მედიტაცია, რომელსაც ერთი და იმავე პოზის გამეორება სჭირდება. ბევრ საინტერესო კერძს ასეთი პროცესები აქვს. მაგალითად, კვერცხის ცილის...
ექიმი გირჩევთ, კვერცხით და კარაქით ისაუზმოთ
ნადეჟდა ცაპკინის, დიეტოლოგ–ნუტრიციოლოგის თქმით, ქათმის კვერცხი და კარაქი ღირებული მიკროელემენტების ძალიან მდიდარი წყაროა.„საუზმეზე სჯობს კვერცხი და კარაქი მიირთვათ“ – გირჩევთ ექიმი.ცაპკინი შეგახსენებთ, რომ ქათმის...
კვერცხის მოხარშვის მეთოდები და მომზადების დრო
მოხარშული კვერცხი ორგანიზმისთვის ღირებული ცილების და ცხიმების წყარო, დაბალკალორიული პროდუქტია, რომელიც სწრაფად და მარტივად მზადდება. როგორ მოვხარშოთ კვერცხი სწორად? კვერცხის მოხარშვის სხვადასხვა მეთოდი არსებობს:...
რა განსხვავებაა ქათმის თეთრ და ყავისფერ კვერცხს შორის
ალბათ, გსმენიათ გავრცელებული მითი კვების შესახებ, რომ ყავისფერი კვერცხი თეთრ კვერცხზე უფრო სასარგებლო ან ნატურალურია. Vivien ამ მითის გაქარწყლებას ეცდება. გიამბობთ, რით განსხვავდება სინამდვილეში...
როგორ გავაკეთოთ კვერცხი, რომლისაც ჭიანჭველებს და ტარაკნებს ეშინიათ
ჩემი და მეუღლის პირველი საერთო საცხოვრებელი პატარა ნაქირავები ბინა იყო ნულ სართულზე. ის ძალიან გვიყვარდა, რადგან ახალ დასაწყისს, დამოუკიდებლობას, ცოლქმრულ თანაცხოვრებას გულისხმობდა. თუმცა აქ...
ჩამოწელილი სახე: 5 შინაურული საშუალება პრევენციისთვის და გასაქრობად
თუ მკვრივი კანის შენარჩუნება და ჩამოწელვის თავიდან აცილება გსურთ, გირჩევთ კანის ტონუსის აღმდგენ ვარჯიშებთან ერთად გამოიყენოთ ნიღბები, რომლებიც სახის ჩამოწელვას ეფექტურად აფერხებენ.
სხვადასხვა ფაქტორის გამო...
პროდუქტი საუზმეზე, რომელიც მაღალ წნევას მედიკამენტის მსგავსად ამცირებს
აშშ-ში ჩატარებული კვლევა ადასტურებს: კვერცხის ცილა შეიცავს ნაერთს, რომელსაც არტერიული წნევის შემცირება ისე ეფექტურად შეუძლია, როგორც ჰიპერტონიის ზოგიერთ მედიკამენტს.
მაღალი წნევა სისხლძარღვების სახიფათო პათოლოგიების წინამორბედია....
კვირაში 3-6 კვერცხის ჭამა გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების და სიკვდილის რისკს ამცირებს
ახალი კვლევა, რომელიც კვერცხის მოხმარებას ეძღვნება, სიუე სიამ და მისმა კოლეგებმა ფუვაის საავადმყოფოდან ჩინეთის სამედიცინო მეცნიერების აკადემიაში ჩაატარეს. მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ჩინეთის მაცხოვრებლებს შორის...
