Tag: კვება

9 ძირითადი ვიტამინი, რომელიც ორგანიზმის იდეალურ მდგომარეობას მხარს უჭერს

ბავშვობიდან გვეუბნებიან, რომ ვიტამინები და სასარგებლო მიკროელემენტები ორგანიზმის ჯანმრთელობისთვის აუცილებელია. უდავოდ, ასეა, მაგრამ რაღაც მომენტში სერიოზულად დავიბენი. რომელი ვიტამინი რისთვის არის კარგი, სად ვიპოვოთ...

ზოგიერთი პროდუქტი სისხლში შაქრის დონეს არეგულირებს

ზოგიერთი კვების პროდუქტის მიღება სისხლში შაქრის დონის დარეგულირებას ხელს უწყობს. პირველ რიგში, ამ კატეგორიას დაბალი გლიკემიური ინდექსის მქონე პროდუქტები მიეკუთვნება. Vivien გიამბობთ, თუ რომელი...

ფარისებრი ჯირკვლები რომ არ დააზიანოთ, ეს პროდუქტები ბოროტად აღარ გამოიყენოთ

დღეს Vivien გიამბობთ ფარისებრი ჯირკვლების შესახებ, რომელიც მცირე ზომის მიუხედავად ორგანიზმში პრაქტიკულად ყველა პროცესს აკონტროლებს. განსაკუთრებით ნივთიერებათა ცვლას (საკვების დაშლის და ორგანიზმისთვის აუცილებელ ნაერთად...

3 პროდუქტი, რომლის გამოც სისხლძარღვები თრომბით იჭედება

გული და გულ–სისხლძარღვთა სისტემა ჩვენს ორგანიზმში ერთ–ერთი მნიშვნელოვანი ნაწილია, რომელიც სხვა დანარჩენზე გავლენას ახდენს. ბევრი ადამიანი გულისა და სისხლძარღვების მდგომარეობას უჩივის, განსაკუთრებით ასაკში. შეგვიძლია...

ამ 3 ნივთიერების ყოველდღე მიღებით სიბერის, ნაოჭების და ჭაღარის გამოვლენას შეანელებთ

ასაკი თითოეულ ადამიანზე თავის ანაბეჭდს ტოვებს. სამწუხაროდ, ამის თავიდან აცილება არავის შეუძლია, მაგრამ ორგანიზმის დაბერების და ასაკობრივი ცვლილებების (ჩამოწელილი კანი, ნაკეცები, ნაოჭები, ასაკობრივი ლაქები)...

ბიოლოგი აცხადებს, თუ რატომ არის კენკრა ბავშვებისთვის სახიფათო

ბიოლოგიის მეცნიერებათა კანდიდატი, ეკატერინა ბარანოვა აცხადებს, თუ რა საფრთხის შემცველი შეიძლება იყოს ბალი და მარწყვი პატარა ბავშვებისთვის. ამის შესახებ ის ტელეარხ "რასია–1"–ის გამოცემაში „ყველაზე...

მეცნიერებმა დაასახელეს პროდუქტები, რომელთა კომბინაციაც დემენციას იწვევს

ბორდოს უნივერსიტეტის მეცნიერებმა მრავალწლიანი კვლევა ჩაატარეს, რომ ასაკობრივი დემენციის განვითარებაზე პროდუქტების გავლენა დაედგინათ. მათ ექსპერიმენტის ფარგლებში 5 წლის განმავლობაში 418 ჯანმრთელი ადამიანის და 208 დემენციის...

დღესასწაულების შემდეგ ფიგურის დაბრუნებაში მინერალური წყლის განტვირთვის დღეები დაგეხმარებათ

საახალწლო დღესასწაულები ორგანიზმს კალორიებითა და ტოქსინებით ავსებს. შეშუპებების მოსაშორებლად და ფორმაში სწრაფად დასაბრუნებლად, დიეტოლოგი ნატალი გერასიმოვა გვირჩევს განტვირთვის დღეებს, მინერალური წყლის გამოყენებით. დიეტოლოგი გვირჩევს, დროებით...

როგორ მოვამზადოთ კომბოსტოს ფენოვანი კერძი ღუმელში

ჩვენმა რედაქციამ ვერ შეზლო ამ რეცეპტის უყურადღებოდ დატოვება და ახლა მას თავის საყვარელ მკითხველებს უზიარებს. ესაა კომბოსტოს ფენოვანი კერძი, რომელიც ღუმელში ცხვება და სრულყოფილად...

შვრიის ორცხობილა: როგორ მოვამზადოთ გემრიელი და ჯანსაღი სასუსნავი მთელი ოჯახისთვის

შვრიი ფანტელები მხოლოდ ფაფის მოსამზადებლად როდი გამოიყენება - მისგან შეიძლება საოცრად გემრიელი, საშინაო ორცხობილის მომზადებაც. შვრიის ორცხობილას ერთ-ერთ ეროვნულ სამზარეულოს ვერ მივაწერთ, რადგან მას მთელ...

ყველაზე პოპულარული

ცხელი ინფორმაცია