Tag: ვიტამინი
9 ძირითადი ვიტამინი, რომელიც ორგანიზმის იდეალურ მდგომარეობას მხარს უჭერს
ბავშვობიდან გვეუბნებიან, რომ ვიტამინები და სასარგებლო მიკროელემენტები ორგანიზმის ჯანმრთელობისთვის აუცილებელია. უდავოდ, ასეა, მაგრამ რაღაც მომენტში სერიოზულად დავიბენი. რომელი ვიტამინი რისთვის არის კარგი, სად ვიპოვოთ...
7 ნიშანი, რას ამბობს ფრჩხილები თქვენს ჯანმრთელობაზე
დიდი ხანია ცნობილია, რომ ადამიანი აღჭურვილია ბევრი მაჩვენებლით, რომელთა სწორი გაგებით ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემების თავიდან აცილებას შეძლებთ. ერთ–ერთი ასეთი მაჩვენებელია ფრჩხილები.
ექიმები ირწმუნებიან, რომ ფრჩხილებზე...
8 ნიშანი, რომ ცილების სახიფათოდ დაბალი დონე გაქვთ
ცილები ჩვენს ორგანიზმში ბევრ ფუნქციას ასრულებენ, დაწყებული ცხიმის დაწვით და კუნთების მასის გაზრდით და დამთავრებული ძვლების გაძლიერებით. ცილების მარაგის შევსება ორგანიზმისთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია!
ცილების დეფიციტის...
ფრჩხილის პრობლემები ორგანიზმში მნიშვნელოვანი ელემენტების დეფიციტზე საუბრობს
ფრჩხილები ლაქმუსის ქაღალდის მსგავსად ადამიანს ინფორმაციას აძლევს იმის შესახებ, რომ ორგანიზმს სასარგებლო ნივთიერებები აკლია. როგორც წესი, მათი მარაგის შევსება რაციონში ცნობილი პროდუქტების ჩართვით შესაძლებელია.
თუთიის...
B12 ვიტამინი: რისთვის არის საჭირო და სად ვიპოვოთ
ოლგა პერევალოვა, რუსეთში ნუტრიციოლოგების და დიეტოლოგების საზოგადოების წევრი, B12 ვიტამინის მნიშვნელობის შესახებ საუბრობს.
„B12 ვიტამინი ორგანიზმში რკინის დონესა და სისხლით ჟანგბადის ქსოვილებში მიწოდებაზე გავლენას ახდენს....
რა სახის პრობლემებზე მეტყველებს მშრალი კანი იდაყვებზე
იდაყვებზე მშრალი კანი იმის ნიშანია, რომ ადამიანის ორგანიზმში რაღაც რიგზე არაა, რადგან კანი სხეულის ყველა ნაწილში ერთნაირად დატენიანებული უნდა იყოს. ამის შესახებ ირინა სკოროგუდაევა,...
ეს 3 ანტიოქსიდანტი გულის უკმარისობის მქონე პაციენტებში ანთებას ამცირებს
ანტიოქსიდანტები უჯრედებს თავისუფალი რადიკალების მოლეკულებით გამოწვეული დაზიანებისგან იცავენ. 3 ანტიოქსიდანტი, კერძოდ, C და E ვიტამინი, ასევე ალფა-ლიპოური მჟავა, გულის უკმარისობის მქონე პაციენტებში ანთების შემცირებაში...
5 მდგომარეობა, რაც კანის ფერმკრთალობას იწვევს
კანის ფერმკრთალობა (სახის) დამახასიათებელია იმით, რომ კანი ჩვეულებრივზე უფრო ნათელი ფერისაა. ადამიანი ამ მდგომარეობას ხშირად სახეს უკავშირებს, თუმცა შეიძლება ფეხისგულზე, ტუჩებზე, ღრძილებსა და ენაზე...
კატარაქტის პროფილაქტიკა: კაროტინოიდები და ვიტამინები ნამდვილად გვეხმარება
ასაკის მატებასთან ერთად ჩვენ მიდრეკილი ვართ კატარაქტის განვითარებისკენ, რომელიც მხედველობის გაუარესებას და სიბრმავეს იწვევს. ამ უსიამოვნების თავიდან ასაცილებლად მეცნიერები გირჩევენ, რომ ვიტამინებით და კაროტინოიდებით...
4 მარტივი რჩევა იმუნიტეტის გასაძლიერებლად და ვირუსებისგან თავდასაცავად
სპეციალისტები რამდენიმე მარტივ რჩევას გაძლევენ, რომ იმუნიტეტის გაძლიერების ხარჯზე ვირუსული დაავადებებისგან თავი დაიცვათ. ამის შესახებ Times Now წერს. ისინი თბილი სითხის დალევას, სუფთა ჰაერზე...
