Tag: განწყობა
მუდრა “მაიტრეიას ფლეიტა” განწყობისა და სუნთქვისთვის
ცხოვრების თანამედროვე რიტმი გიჟური გამოწვევების წინაშე გვაყენებს. ბევრი უნდა იცოდეთ და შეგეძლოთ, მოასწოროთ ბევრი მუშაობა, თვითგანვითარება, სპორტით დაკავება და ოჯახის შექმნა. გასაკვირი არ არის,...
3 მთავარი წესი, თუ როგორ იკლებენ წონას ვარსკვლავები?
როდესაც ვუყურებთ ნებისმიერი სელებრითის გამოსვლას, თავისთავად გვეფიქრება, თუ როგორ ინარჩუნებენ ისინი ლამაზ ფიგურას. ისინი, ხომ ყოველთვის საუკეთესოდ გამოიყურებიან. გსურთ თქვენც გქონდეთ ლამაზი ფიგურა და...
შვიდი პროდუქტი, რომელიც შემოდგომასა და ზამთარში უამრავ ენერგიას იძლევა
ჰორმონები დიდ გავლენას ახდენს ჩვენს განწყობაზე. როდესაც ისინი წონასწორობიდან გამოდის, ცუდი განწყობა გარდაუვალია. ზოგიერთი საკვები შეიძლება დაგვეხმაროს ჰორმონების ბალანსის აღდგენაში.
ცუდ ხასიათზე ხართ, დაღლილი ხართ...
თუ ყოველ დილით ზუსტად 2 წუთს ამ დავალებას დაუთმობთ, ფული მდინარესავით...
თითოეული ადამიანი თავად ქმნის საკუთარ მომავალს. ჩვენ ჩვენივე ფიქრებით ვაპროგრამებთ ცხოვრებაში მოვლენების განვითარებას. დილით, როცა ვიღვიძებთ, უკვე მომავალ დღეზე უნდა ვიფიქროთ. რა უნდა გავაკეთოთ...
11 მინიშნება, როგორ თქვათ კომპლიმენტები, რომ ადამიანმა თავი კარგად იგრძნოს
თითოეულ ჩვენგანს სურს, რომ თავი მნიშვნელოვნად და ღირებულად იგრძნოს, ამიტომ კომპლიმენტი ერთ–ერთი ყველაზე სწორი მეთოდია ადამიანის განწყობის ასამაღლებლად. ამასთან სიტყვაძუნწობა არ ღირს როგორც ახლობლებთან,...
ნატურალური კოფეინი შემეცნების და განწყობის უფრო ხანგრძლივ გაუმჯობესებას უზრუნველყოფს
კლარკსონის უნივერსიტეტის მეცნიერთა გუნდმა სამეცნიერო ჟურნალში Nutrients კვლევა გამოაქვეყნა. კვლევა აჩვენებს, რომ ნატურალური კოფეინი უფრო მდგრად და ხანგრძლივ ეფექტს ფლობს, ვიდრე სინთეტიკური კოფეინი, როცა...
ღვიძლის სიმსივნით დაავადებულმა ბრიტანელმა დაავადების პირველი სიმპტომები დაასახელა
17 წლის ახალგაზრდა ბრიტანელმა ბეტ უორლმა საკუთარ თავში განწყობის და ემოციების მკვეთრი ცვლილებები შენიშნა, რომლის გაკონტროლებაც მას არ შეეძლო. ეს ცვლილებები სიმსივნის სიმპტომები აღმოჩნდა,...
საუკეთესო ფერი თქვენი ინტერიერისთვის, ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით
მე არასდროს მომწონდა მწვანე კედლები. მახსოვს, როგორ არაკომფორტულად ვგრძნობდი თავს ქიმიის გაკვეთილზე: შხამიანი ფერი საშინელ განწყობაზე მაყენებდა და გაკვეთილის დაწყებიდან 5 წუთის შემდეგ უკვე...
8 ნიშანი, რომ დიეტას უფრო მეტი ზიანი მოაქვს, ვიდრე სარგებელი
დიეტა ორგანიზმზე დადებით გავლენას ახდენს? თუ ქვემოთ მოცემული ნიშნებიდან რამდენიმეს საკუთარ თავში შენიშნავთ, დროა შესვენება აიღოთ ან კვების რაციონს გადახედოთ.
აი, 8 ნიშანი, რომ დროა...
კარგი განწყობის 5 ჰორმონი, რომელთა კონცენტრაცია სისხლში შეიძლება გავზარდოთ
ჩვენს ორგანიზმში მუდმივად იწარმოება ნივთიერებები, რომლებიც ჩვენს ემოციურ რეაქციაზე გავლენას ახდენენ - ნეირომედიატორები, ჰორმონები და ნეიროპეპტიდები.
პოპულარულ ლიტერატურაში ამ ნივთიერებებს ხშირად „ბედნიერების ჰორმონებს“ უწოდებენ. მათ...
