Tag: კვება

ნუ იყიდით ფუნთუშებს, გამოაცხვეთ ისინი თვითონ: უმარტივესი რეცეპტი, რომელსაც ყველა გაართმევს...

როცა სტუმრები მოდიან, გვინდა რაღაც გემრიელითა და ორიგინალურით გავაოცოთ, თუმცა, ჩვეულებრივ, მოსამზადებლად ბევრი დრო არ გვაქვს ხოლმე. ამ დროს თქვენი ხსნა იქნება ფუნთუშები ბებიას...

ხაჭო პიტნით: ჩემს ბავშვებს ხაჭო არ უყვართ, ამიტომ ასეთ ხერხს მივმართავ...

ჩემს შვილებს ათასჯერ მაინც ავუხსენი, რომ ხაჭო სასარგებლოა, თუმცა მისი დანახვაც არ სურთ. იშვიათია ბავშვი, რომელიც ჩვეულებრივ ხაჭოს ჭამაზე უპრობლემოდ დაგთანხმდებათ. არსებობს მხოლოდ ერთი...

ფენოვან ცომს აღარ ვყიდულობ. ახლა მას ბებიას რეცეპტით მხოლოდ 15 წუთში...

ადრე ფენოვან ცომს ყოველთვის ვყიდულობდი, რადგან მისი მომზადება არ ვიცოდი და დროც არ მქონდა. ყველაფერი იმ დროიდან შეიცვალა, როცა მეუღლის ბებია გვესტუმრა. მან ფენოვანი...

დიეტური სააღდგომო მაგიდა: 3 დაბალკალორიული კერძის რეცეპტი სააღდგომოდ

ყველა უკვე მიჩვეულია იმ აზრს, რომ დღესასწაულებს არა მხოლოდ სიხარული, არამედ ზედმეტი კილოგრამებიც მოაქვს. თუმცა დაბალკალორიული, მარტივი რეცეპტები სადღესასწაულო სუფრებს შესანიშნავად უხდება. „ვივიენმა“ თქვენთვის სააღდგომო...

ესინორი ოსუმი: „1996 წლიდან რეგულარულად ვშიმშილობ. სწორედ ამიტომ 70 წლის ასაკში...

შიმშილობასა და მის შედეგებზე ჩვენი წარმოდგენები ბევრ სტერეოტიპს და ჭორებს ეყრდნობა, რომლებიც უკვე მრავალი წელია არსებობს. ასეა თუ ისე, ყოველთვის რამდენიმე თვალსაზრისი უნდა განიხილოთ, რომ...

სალათების სამეული ბაბუაწვერას ფოთლებისგან: „პირველი მწვანილი“, „მზიანი“ და „მწვანილის სახელოები“

გაზაფხულის დადგომისთანავე ორგანიზმისთვის სასარგებლო მწვანილები ნიადაგიდან თავს ყოფს. ერთ-ერთი პირველი ბაბუაწვერა იზრდება.  მცენარის აყვავილებამდე მისი ფოთლები შეგიძლიათ ვიტამინების ბალანსის აღსადგენად გამოიყენოთ. ბაბუაწვერა სამკურნალო მცენარეა, მის...

სამარხვო საფუარის ცომი, კარტოფილის ნახარშზე. შეგიძლიათ ნებისმიერი რამის გამოსაცხობად გამოიყენოთ.

პური ერთ-ერთ უძველეს საკვებ პროდუქტად ითვლება, რომელიც ადამიანის კვების რაციონში გაჩნდა. კენკრის, ბოსტნეულის და ხილისგან განსხვავებით პური ბუნებაში მზა ფორმით არ არსებობს, მას მომზადება...

დიეტოლოგი გაფრთხილებთ! როგორ იცვლება პროდუქტის თვისებები დღის მონაკვეთის მიხედვით.

აღიარეთ, ყოველთვის აქცევთ ყურადღებას დროს, როცა ვაშლის, ბანანის ან კენკრას მიირთმევთ? „რა საჭიროა, ეს რომ სასარგებლო წასახემსებელია!“ - აღნიშნავთ თქვენ, თუმცა ყველაფერი ასე მარტივად...

ლაგერფილდის დიეტა ,,3D” – ამ დიეტის დახმარებით კარლმა 42 კილოგრამი მოიშორა.

ცოტა ხნის წინ სამყარო დაემშვიდობა დიდებულ ადამიანს, ნიჭიერ გერმანელ დიზაინერს და შანელის სახლის შემოქმედებით დირექტორს, კარლ ლაგერფილდს. ის 85 წლის ასაკში გარდაიცვალა და ამით...

7 დღიანი ბრძოლა წონის დასაკლებად – ჩინური დიეტა, რომლისგანაც იმედგაცრუებული არავინ...

ჩინელები ასეთი საკვები მოყვარულები არიან, თუმცა ძალიან იშვიათად მიირთმევენ ცხიმიან საკვებს. რა არის მათი ჰარმონიის საიდუმლო? დიეტოლოგები ამბობენ, რომ ტრადიციული კვების სისტემა საფუძვლად დაედო...

ყველაზე პოპულარული