Tag: ბოსტნეული

თუ სწორად კვებას ცდილობთ და საკუთარ ჯანმრთელობაზე ზრუნავთ, მაშინ პროდუქტების შეძენის დროს მათი გარეგნული მხარე და ეტიკეტი ყურადღებით უნდა შეისწავლოთ. აშკარა ნიშნებით პროდუქტების ხარისხში...

რა გიშლით ხელს ვინეგრეტის მომზადებაში, როცა ყველა საჭირო პროდუქტი გაქვთ? ალბათ, უბრალოდ ბოსტნეულის მოხარშვა გეზარებათ, რომლებიც უფრო ადრე უნდა ამოალაგოთ წყლიდან, ხოლო ჭარხალი კიდევ...

ყაბახი დიეტურ პროდუქტად ითვლება, რადგან მას უკიდურესად დაბალი კალორაჟი და სასარგებლომიკროელემენტების მთელი ნაკრები აქვს. თუმცა, არსებობს ეჭვი, რომ ამ ბოსტნეულის სარგებელს, გარკვეული ხარისხით, აზვიადებენ. ჩვენმა...

თუ ცხელ სეზონამდე წონის დაკლების ყველა მცდელობამ სასურველი შედეგი არ მოგცათ, არ იდარდოთ. ზაფხულში წონის დაკლება ბევრად უფრო მარტივია, ვიდრე ზამთარში: სიცხე მადას აქვეითებს,...

ზაფხულში დიასახლისები არ ისვენებენ: მათ კენკრის მურაბა უნდა გააკეთოთ, კიტრი პომიდორთან ერთად ზამთრისთვის შეინახონ, კომფოტი მოხუფონ და აუცილებლად ყველაფერი უნდა გამოუიდეთ. დღეს „ვივიენი“ კიტრის...

გამომცხვარი ბოსტნეული - იდეალური კერძია პიკნიკისა თუ სადღესასწაულო სუფრისთვის. იგი ყოველთვის უგემრიელესი გამოდის და ბოლომდე იჭმება, რამდენიც არ უნდა მოამზადოთ. ღუმელში მომზადებული ბოსტნეული თავისთავად გემრიელია,...

კიტრის მწნილი სხვადასხვა სალათის ერთ-ერთი ძირითადი ინგრედიენტია. მაღაზიაში გემრიელი მწნილის ყიდვა რთული მისიაა, რადგან ნატურალურ პროდუქტს იშვიათად თუ ვხვდებით. ასევეა ბარდაც - ნაყიდი მარცვლები,...

კიტრს სხვადასხვა მეთოდით ამწნილებენ. კლასიკურ ვარიანტში მას სხვადასხვა მცენარეებს ფოთლებისა და სანელებლების მარინადს ასხამენ. „ვივიენი“ გთავაზობთ ამ მრავალფეროვნებას წითელი მოცხარი დაუმატოთ. წითელი მოცხარი კიტრს განსაკუთრებულ...

უკვე ორი წელია, რაც ახალი ჰობი მაქვს - ნერგების გაზრდა. აქამდე არც კი ვფიქრობდი, რომ ამ პროცესს მსგავსი ემოციების გამოწვევა შეეძლო! პირველ ამონაცენზე სიამაყის...

ფარშირებული წიწაკა მსუყე და სასარგებლო კერძია. ტკბილი წიწაკა შეიცავს В1, В2, В9, Р, РР ვიტამინებს, მაგნიუმს, იოდს, თუთიას, კალციუმს, კალიუმს, ფოსფორს, რკინასა და ნატრიუმს. C...