ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ექიმი თერაპევტი იმუნოლოგი ირინა იარცევა: ვიტამინ B 12-ის დეფიციტი შეიძლება ჰქონდეთ ადამიანებს, ვინც მიირთმევს ძალიან ცოტა ხორცს ან ბოროტად გამოიყენებს ალკოჰოლურ სასმელებს. თერაპევტმა იარცევამ თქვა,...

ექიმი დიეტოლოგი მიხაილ გინზბურგი: ათეროსკლეროზი და სხვა ასაკობრივი დაავადებები უფრო სწრაფად იჩენს თავს უჯრედისის არასაკმარისი მოხმარების პირობებში. დიეტოლოგმა თქვა, რომ უჯრედისი ანუ საკვები ბოჭკოები არის...

გასტროენტეროლოგმა ანასტასია ფეკლისტოვამ ისაუბრა ღვიძლის „გაწმენდის“ მცდელობების საფრთხეზე. ექიმმა ფეკლისტოვამ ინტერვიუში თქვა, რომ ღვიძლის რაიმე სპეციალური გაწმენდის იდეას აზრი არ აქვს. ექიმმა ხაზგასმით აღნიშნა, რომ...

კარდიოლოგმა ფაინა ლობჟანიძემ ნაადრევი გულის დაავადების მიზეზებზე ისაუბრა. კარდიოლოგმა ლობჟანიძემ ისაუბრა გულ-სისხლძარღვთა დაავადების სამი მიზეზის შესახებ, რომელიც ვლინდება ახალგაზრდა ასაკში (40-50 წელი). მშობლების სასტიკი მოპყრობა. ექიმის...

თანამედროვე ცხოვრება მოითხოვს მუდმივ ურთიერთობას სხვა ადამიანებთან და ზოგიერთმა მათგანმა შეიძლება დაგვტოვოს სრულიად გამოფიტული. ვივიენის დღევანდელ სტატიაში განვიხილავთ ხუთ ფარულ ტექნიკას, რომლებსაც გარშემო მყოფები...

ექიმმა სოფია სტებნიცკაიამ თქვა, რომ კეფირი, კომბოსტოს მწნილი და პრობიოტიკების შემცველი სხვა პროდუქტები სასარგებლოა ზამთარში იმუნიტეტის გაძლიერებისათვის. ექიმმა სტებნიცკაიამ ერთ-ერთ ინტერვიუში თქვა, რომ ზამთარში კეფირის,...

ექიმი მარგარიტა პროვოროტოვა: მწვანე, ოდნავ მოუმწიფებელი ბანანი, რიგი მაჩვენებლების მიხედვით, უფრო ჯანსაღია ორგანიზმისთვის, ვიდრე ძალიან მწიფე. ექიმ პროვოროტოვას თქმით, ბევრს ეშინია მწვანე კანის მქონე ბანანის...

ჰეპატოლოგი აშვინ დჰანდა (პლიმუთის უნივერსიტეტი): ალკოჰოლზე უარის თქმამ ორი ან სამი კვირით შეიძლება აღადგინოს ჯანმრთელი ღვიძლი, რომელიც ადრე გაცხიმოვნებისკენ იყო მიდრეკილი. ბრიტანელმა ჰეპატოლოგმა ეშვინ დჰანდამ...

იმ შემთხვევაშიც კი, თუ ჭარბი წონა არ გაქვთ, ეს სულაც არ ნიშნავს, რომ მუცელზე ამობურცული ნაკეცის პრობლემა არ შეგეხებათ. აბსოლუტურად ყველა ქალი ოცნებობს ლამაზ ფიგურაზე....

ენდოუროლოგი ვალენტინ რუბანოვი: დღეში შვიდჯერზე მეტი შარდვის სურვილი შეიძლება იყოს სერიოზული დაავადების ნიშანი. უროლოგმა რუბანოვმა თქვა, რომ შარდვის სიხშირე ზოგიერთ შემთხვევაში არის ჯანმრთელობის პრობლემების მანიშნებელი....