5 შეცდომა ცხოვრების წესში, რომელსაც გულის სერიოზული პრობლემების გამოწვევა შეუძლია
გულ–სისხლძარღვთა სისტემის სერიოზულ პრობლემებს სხვადასხვა ფაქტორი იწვევს, მათგან ერთ–ერთი ყველაზე დიდი გავლენის მქონე ადამიანის ცხოვრების წესია.ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) მონაცემებით, გულის და სისხლძარღვების დაავადებებით...
პაპრიკას სარგებელი ჯანმრთელობისთვის
ბევრ დიასახლის სამზარეულოში დაფქული წითელი პაპრიკა აქვს, მაგრამ ცოტამ თუ იცის, რა სარგებელი აქვს ამ სანელებელს ორგანიზმზე.
საჭმლის მონელებას აძლიერებს - პაპრიკას მნიშვნელოვანი მასტიმულირებელი თვისებები...
დასახელდა ხილი, რომელსაც სისხლში შაქრის მაღალი დონის შემცირება შეუძლია
სისხლში შაქრის ნორმალური დონის შენარჩუნება და მისი ზრდის პრევენცია ადამიანს დიაბეტის განვითარებისგან იცავს. ამ საქმეში ზოგიერთი ხილი შეიძლება სასარგებლო იყოს.ენდოკრინულმა საზოგადოებამ (Endocrine Society) გამოაქვეყნა...
სასაუზმო პროდუქტები, რომლებიც ქოლესტერინის დონეს და მუცლის ცხიმს ამცირებენ
სასაუზმე პროდუქტებს შორის ზოგიერთს ვისცერალური ცხიმის შემცირება შეუძლია. ერთ–ერთი ასეთი პროდუქტია მთლიანი შვრია.უიაკ ფორესტის უნივერსიტეტის სამედიცინო სკოლის მკვლევარების მონაცემებით, ზოგიერთი პროდუქტის მიღება მუცელში დაგროვებულ...
ზოგიერთი ბოსტნეულის მიღება სიმსივნის განვითარების რისკს ზრდის
მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ბოსტნეულის მწნილის ძლიერი სიყვარული საყლაპავის სიმსივნისკენ მიდრეკილებას ზრდის.ცხოვრების ზოგიერთი ფაქტორი სიმსივნით დაავადების განვითარების რისკებს ზრდის და კვება ერთ–ერთი ასეთი ფაქტორია. ცნობილია,...
მეცნიერები ასახელებენ სასმელს, რომელსაც შეუძლია გულის უეცარი გაჩერება გამოიწვიოს
როგორც წესი, გულის გაჩერება მოულოდნელად ხდება და სამკურნალოდ ძალიან ცოტა დროს გვიტოვებს. მეცნიერები გვაფრთხილებენ, რომ ასეთი შემთხვევის განვითარების რისკს მხოლოდ ერთი ულუფა ენერგეტიკული სასმელი...
გაჭედილი ცხვირი შეიძლება „ჩუმი“ სიმსივნის ნიშანი იყოს
გაჭედილი ცხვირის პრობლემა შეიძლება უფრო სერიოზული იყოს, ვიდრე სეზონური სურდოა.ექიმები გაფრთხილებენ, რომ გაჭედილი ცხვირი შეიძლება ცხვირ–ხახის სიმსივნის „ჩუმი“ ნიშანი იყოს, რომელიც შენიღვის გამო შეუმჩნეველია....
სულ უფრო მეტი ადამიანი შაქრის ნაცვლად სტევიას იყენებს. რატომ უნდა ჩაანაცვლოთ...
ბევრი ქალი ზედმეტი კილოგრამების მოსაშორებლად შაქარზე უარს ამბობს. უფრო გონიერმა ქალებმა იციან, რომ ამ პროდუქტის რაციონიდან მთლიანად ამოღება საჭირო არაა. შაქარი შეგიძლიათ უბრალოდ ჩაანაცვლოთ....
დასახელდა მარტივი ფიზიკური მეთოდი სიცოცხლის რამდენიმე წლით გასახანგრძლივებლად
მეცნიერები ამბობენ, რომ დღეგრძელი ცხოვრების გასაღები შეიძლება პარკში სეირნობა იყოს.კვლევამ, რომელშიც თითქმის 5000 ადამიანი მონაწილეობდა, აჩვენა, რომ ცხოვრების რამდენიმე წლით გახანგრძლივების მარტივი მეთოდი არსებობს....
ექიმი განმარტავს, რა მოხდება, თუ მშიერი დაიძინებთ
გაზაფხულის დადგომასთან ერთად ბევრი ადამიანი ფიქრობს, როგორ დაიკლოს წონა ზაფხულისთვის. საქმეში ერთვება სხვადასხვა დიეტა და კვების სისტემა, რომლებიც სასურველ გახდომას გვპირდებიან. უმეტესობა მათგანში მთავარ...
