ყელში ლორწო გიგროვდებათ? ორგანიზმში მისი წარმოების შემცირების 3 მეთოდი არსებობს
ადამიანის ორგანიზმში ლორწოვანი გარსი სეკრეტს მუდმივად აწარმოებს. დღეს „ვივიენი“ გიამბობთ, რატომ ხდება ასე და როგორ ვებრძოლოთ ჭარბ ლორწოვან გამონაყოფს. ბევრი ადამიანი აღნიშნავს, რომ ყელში...
ალექსანდრე ანოხინის ტანვარჯიში: დილით 5 წუთი სწრაფი გაღვიძებისთვის, საღამოს 5 წუთი...
თავი ჯანმრთელად და მხნედ რომ იგრძნოთ, ყოველდღე 10 წუთი მცირე განტვირთვას დაუთმეთ. ანოხინის ტანვარჯიში ვარჯიშების უნიკალური კომპლექსია, რომელიც როგორც მამაკაცებს, ასევე ქალებს შესანიშნავად შეესაბამება....
ოროვანდის ფესვი და კიდევ 5 ბალახი, რომლებიც დაავადებებს დაამარცხებს
ჯერ კიდევ ჩემი დიდი ბებია ამბობდა, რომ საუკეთესო წამალი ბალახეულია, რომელიც საკუთარი ხელით მოგყავს. საუკუნეების მანძილზე ამზადებდნენ ნაყენს, ნახარშს, მალამოებსა და სხვა საშუალებებს ბალახებისგან,...
ყველაფერი გაივლის 7 წუთში: პოზა, რომელიც ზურგის კუნთების დაჭიმულობას ხსნის
ძალიან მნიშვნელოვანია კუნთების არამხოლოდ მოთელვა, არამედ მოდუნებაც. კომპიუტერთან, მერხთან ან საჭესთან ჯდომის შემდეგ, კუნთებში დაჭიმულობა გროვდება.
კუნთის სქელ ზედაპირს უჭირს დამოუკიდებლად მოდუნება. დროთა განმავლობაში, მასში...
როგორ არის დაკავშირებული თქვენი კანი და ფსიქიკური ჯანმრთელობა? ცოტა უფრო მეტად,...
ლამაზი კანი ქალის ერთ-ერთი საუკეთესო სამკაულია, ხოლო მისი თანაბარი ფერი კარგ ჯანმთელობაზე მიგანიშნებთ.
ცოტა თუ უფიქრდება იმას, რომ გარეგნულ მხარესა და ფსიქიკურ ჯანმრთელობას შორის კავშირი...
ჭარბი წონის გამო მუდმივად ვკომპლექსდებოდი და მეგობარმა უზმოზე ამ ბალახის ღეჭვა...
ჯანსაღ კვებას მიძღვნილ საიტებზე ხშირად შეხვდებით ჩვენთან ისეთ უჩვეულო და ნაკლებად ცნობილ ინგრედიენტს, როგორიც ფსილიუმია. მას ისფაგულს, ისპაგოლსაც უწოდებენ. როგორც აღმოჩნდა, ეს მრავალძარღვას(Plantago psyllium...
კისრის ლიმფური კვანძების ანთება გაქვთ? ნახეთ, რით არის გამოწვეული და როგორ...
კისრის ლიმფური კვანძების ანთების უგულებელყოფა არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება. ის, ძირითადად, ვირუსის ან ინფექციის შედეგია. ინფექციებთან ბრძოლის დროს მნიშვნელოვან როლს სწორედ ლიმფური ჯირკვლები მუშაობენ,...
7 მნიშვნელოვანი პროდუქტი ქალის ჯანმრთელობისთვის
მგონი ბავშვებმაც იციან, თუ რამდენად მნიშვნელოვან როლს თამაშობს კვება ადამიანის ცხოვრებაში. სწორად შერჩეული პროდუქტების დახმარებით შეძლებთ წონის დაკარგვას, სისხლძარღვების გაუმჯობესებას, სხეულის კარგი ფორმების შენარჩუნებასა...
თვალის მუდმივი სიმშრალე – გავრცელებული სინდრომია. როგორ მოვიქცეთ?
თვალის სიმშრალის სინდრომი(თსს), იგივე მშრალი კონიუქტივიტი, არის თვალის დაავადება, რომელსაც ცრემლის დაქვეითებული გამოყოფა ან მისი მომატებული აორთქლება იწვევს. აღნიშნული უსიამოვნება ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული თვალის...
3 ლეტალური დაავადება, რომლებიც სწრაფად ვითარდებიან. აი, როგორ უნდა აღმოაჩინოთ დროულად
როცა საქმე იმ დაავადებებს ეხება, რომლებიც ადამიანებს ყველაზე მეტად აშინებთ, ჩვენ სიმსივნესა და შიდსზე ვფიქრობთ. თუმცა, არსებობს 3 მკვლელი დაავადება, რომლის ნიშნების გამოცნობაც უნდა...
